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â 3æ¥ç®ï¼コロンボ市街散策。海、スーパー、中華火鍋
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â 4æ¥ç®ï¼コロンボから古都キャンディへ。湖畔の風景
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â 5æ¥ç®ï¼キャンディから文化三角地帯へ
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â 8æ¥ç®ï¼ベントタでの日々
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â 9æ¥ç®ï¼ベントタ最終日。両替と買い食いディナー
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â 10æ¥ç®ï¼ベントタ→コロンボ→ニゴンボ 空港近くの海辺の町へ
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â 11æ¥ç®ï¼ニゴンボの漁港 サイクリングで町めぐり
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â セイロン島の車窓から(空港→コロンボ市街/ノーマルバス)
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â セイロン島の車窓から(電車でコロンボからキャンディへ)
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â Galle Face Hotel のサービスと、なりゆきヨギたち
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â Mrs. Udugamaのゲストハウス(キャンディ)
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â HOTEL German Lanka の思い出(出会い編)
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â HOTEL German Lanka の思い出(朝の生活編)
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â Sunshine Water Sports Center
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â CEYLONICA BEACH HOTEL
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â 大衆食堂と露店グルメ。ロティとワデー
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â カレービュッフェ「singhar aja」(ALTUGAMA)
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â パンケーキ・ハウス「BEON RESTAURANT」(ニゴンボ)
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â ゲストハウスの庭で、自主稽古
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â ボディ・ボードとビーチ・ヨガ
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â クリケット対決! スリランカ 対 日本
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â 躍動する身体。ニゴンボのサッカー少年たち
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â アーナンダさんのマッサージ
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â アーユルヴェーダと生薬
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â トイレはどうなのか
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â スリランカ珍商売、珍光景
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â ブッディスト詐欺
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â 赤い忍者、緑の忍者、黒い忍者 マドル・コイルの話
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â 制服スナップ
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â 花と庭スナップ・コレクション
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â ベントタ河 ジャングル・クルーズ
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â 海のいきものたち
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â TSUNAMI ─ 津波。と、心の支えのこと
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â 仏歯寺(ダラダー・マーリガーワ寺院)/キャンディ
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â アルヴィハーラ石窟寺院(前編)
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â アルヴィハーラ石窟寺院(後編)
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â ダンブッラ(DAMBULLA) スリランカ最大の石窟寺院
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â ナーランダ(Nalanda) この旅最強のパワースポット
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â WANAWASE TEMPLE(ワーナワセ寺)
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â ガラパタ・ヴィハーラ 白い大仏
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