Ãæ¼²°¥ª¥ê¡¼¥Ö¥Ï¥¦¥¹


���ɥ������ޥ䥿���ॺ�������� �쥹�ȥ�󥺥ѡ�������˥塼��������3�ơ�
���ε�����񤭡���Ǥ��������ȳ�̿��̣�פ�ǽ���Ƥޤ���ޤ����ʡ��ϡ���


�������������Τϡ�������󿷽���¼�������Υ���ɥ��꡼���åȡ�
���ĥ�˥塼�Υ���ɥ��꡼�ˡ��饤����������������ҡ��դ���
�����ơ��ǥ����ȤȤ��ơ����ॿ��ȡ�



¥µ¥é¥À

�ޤ��ϡ�����ץ�ʥߥ˥�����򡢤���䤫�ʥե����ɥ�å��󥰤ǡ�
�ե�å���ʤ��㤭���㤭���򤿤Τ��ߤʤ��顢���꡼���о���Ԥġ�



¥¤¥ó¥É¥«¥ê¡¼

�����ơ�����Τ��Ǥޤ�.����+.(���ώ�)��+.��

���ѥ�������������������Ͷ�ǡ�
���դ�������ȥ��㥬���⤬������󤳤���������ɥ����󥫥꡼��
������ʤ����ˡ��ե�åȤ�����������줿�饤����
���Ȥ����̣�ϻ����ࡣ������åĥ�����ä��礦��ʡ���Ҥ���
����ˡ�ʴ��������Ĥ��Ƥ�����
�ʳΤ���������¼������˹Ԥä����ˤ�ʴ�������Ϥʤ��ä��褦�ʡ�
�������ϻȤ�ʤ����ɡ��ɤ��˼夤���ϥ���������Ȥ褤�Τ��⡣



¥Á¥­¥ó

����ɥ��꡼�򤴤Ϥ�ˤ������ޡ�

���꡼���������������⿧�˸��äƤ롣�ʤ�Ȥ����ޤФ椵������������
���ס���Ǥۤ��ۤ��Ȥۤɤ�����餫������⥹�ƥ�����(�͡��ϡ�)

���ȡ����餿��ƴ��������ȡ�
�Ϥ���ϥե롼�ƥ��ǴŤ������ס����ʤ����˥ۥåȤǾ�ǮŪ�ʤ�̣�ˤʤ롣
����˥ѥå���󤬤ɤ�ɤ����Ѥ���ơ����ٽ���뺢�ˤϴ����˥���ɥ��꡼��κ��
�Ȥˤ��������������������������Ƥ�(*������*)



ÇÀ±à¥¿¥ë¥È¡õ¥³¡¼¥Ò¡¼

�������ˡ����ॿ��Ȥȥۥåȥ����ҡ���

�礭�����åȤ������Ĥް�Ȥ��ܤ��㤬�������󤴤������ä����äȤ꥿��ȡ�
�����ॿ��ȡפȤ����͡��ߥ󥰤��Ԥä���ʡ����Ϥηäߴ��Ƚ��̴���
�ʥ�����Ǥɤä���ʤĤ��ꡢ���ʤ깥�������åȤǤϤʤ����ۡ���ǿ��٤�����


�ʾ塢������¼�� ���꡼�֥ϥ��� �����˥��ˤơ�
�Ȥ������Υ���ɥ��꡼�����ܥǥ����ȡ�

�ʤ�Ȥ��äƤ�첡���ϡ��Ť��ȿɤ��Ȼ�̣����̯��Ĵ�¤�������ɥ��꡼��
���ޥ�ƥ��å��ǥ��ѥ��������ޤ��ˡ����ȳ�̿�Τ�̣�פʤΤǤ���ޤ�.����+.(���ώ�)��+.��
�ʡڻ��͡���¼������ɥ��꡼�������




��������¼�������Υ���ɥ��꡼���å�

�����������1,782�ߡ��ǹ���925kcal
�ʥ饤��&��������ɥ���ա�
������11��00��17��00

�����ॿ���
516�ߡ��ǹ���304kcal





�쥹�ȥ�󥺥ѡ����ե��󥵥��ȥե��󥵥��Ȼ�����

¥ì¥¹¥È¥é¥ó¥º¥Ñ¡¼¥¯ ¤ß¤ó¤Ê¤Î¤ª¤¤¤·¤¤¡ª¾ðÊó¶É