����ϡ��ե�󥹥ѥ�
�Х���������ʤɤ����ط���������줺��ʴ���塦�����������Ȥ����Υ���ץ�ʤĤ��ꡣ
�Ƥ��夬��򿨤äơ����ޤ�η����ˤӤä��ꤷ�����ʤˤ��ο��٤��붧�
�ѥ��ڤ�ʥ��դ�̵����ꥬ�ꥬ���ä��顢�ѥ󤯤��������褯�������֡�
���Ǥ�����̤ܶ��ͷ⤷�Ƥ����ˤ������ޤ�Ǵ����ڤäƤ�ߤ��������뤷��������
�ʤΤǡ��������åȤ���ΤϤ������ơ������äƿ��٤뤳�Ȥˤ�����
���������ʡ��ϡ���
���Ϥ����֤�ѥ�åѥ�á����Ŭ�٤˰����Τ���դ������ϡ�
�ۤΤ��ʱ����⤤�������������ե�󥹥ѥ���Í�λ����������������ޡ�������
����ʤ���̣�����Τ˲ȿͤϤ��ޤ깥�ޤʤ��褦�ʤΤǡ��������Ѥˤޤ��Ƥ�����
���٤�ʬ����ɬ�פʤ����顢�ޤ뤫����ǡ�
�ʥե�󥹥ѥ�,������ϣ���ʬ��80�ߤ��餤,1����980kcal��
�ڤ���ʥѥ��Ƥ��ޤ�����
�Ƥ�Ω�ƥѥ�����ΤϤ��ޤ�Ǥ��ʴ��ܤο��ѥ��
�Ƥ�Ω�ƥѥ�����ϤĤŤ��ޤ��ʥ��եȿ��ѥ��
�Ƥ�Ω�ƥѥ����褬�ĤŤ��Ƥޤ��ʤ��Ϥ󿩥ѥ��
�Ƥ�Ω�ƥѥ����褬�ĤŤ��Ƥޤ��ʤ���߿��ѥ��
�Ƥ�Ω�ƥѥ����褬�ĤŤ��Ƥޤ��ʤ֤ɤ����ѥ��
�ˤۤ�֥���¼
������
�����Ȱ��� (6)
���٤�ȡ������椬�Ӥ줿���ڤä���
���ޤ���͡ġ�( �����ء�`)
�ե�󥹥ѥ�ξƤ�Ω�Ƥäơ��ʤ��ʤ����٤��ޤ����͡�
�䤬�Ѥ��˿��٤Ƥ����������餤�Ǥ���(^^��
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
��Х��åȤȤ������Τޤޤ��꤬�����ä�
�俩�٤�ȡ������椬�Ӥ줿���ڤä���
�䤷�ޤ���͡ġ�( �����ء�`)
���ߤ����г��ߤ����ۤ�̣���Ф���̣������Ǥ����ɡ�
�ե�󥹥ѥ�ϤϤ��ä��������Ǥ���ͤ�������(��������)
����Ƥ����ѥ�⡢�����ϡ��ɸ��ϤȤ�ˤ��ʤ�Τ�ΤǤ�����
��������������������Τǡ��������åȤˤϤ������⡩
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
��ե�󥹥ѥ�ξƤ�Ω�Ƥäơ��ʤ��ʤ����٤��ޤ����͡�
�������ѥ󥿥��פʤΤǸ����ܤϥե�󥹥ѥ�ݤ��ʤ��Ǥ�����
���٤�Ȥ��ä��ꤢ��̣�襤����̣�����ä��Ǥ���
���ޤ�ι�Ŵ���ˤӤä��ꤷ�ޤ������ɤ⡦����(^_^;)
�ۡ���١����꡼�ǥե�󥹥ѥ�����Ϥ�Ĥ��ꡢ
�Х��åȷ��˷������ƥ����֤ǾƤ����顢�ХåȤ����򤬤Ǥ������ʡʾС�
�ե�󥹥ѥ�ޤǽ�����㤦��Ǥ��͡ʡ�������
�⤦�ɤ�ʥѥ�Ǥâ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ó¤µ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ã¤¦ï¿½ó¤¸¤ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½
����ˤ��Ƥ⡢�����ѥ�ѥ���椬�Ҥ��Τ���դ������Ϥäơ�
��ä�����̣����������ʤ��Ǥ�����������
�⤦���ѥ󲰤���عԤ�ɬ�פ��ʤ��ʤäƤ��ޤ����͡ʡ�������
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
��ե�󥹥ѥ�ޤǽ�����㤦��Ǥ��͡ʡ�������
�����Ѥκ������������С����ȤϾ���˥ۡ���١����꡼��
��äƤ����Τdzڤ���Ǥ�����
�����ѥ�Ȥ��������Ǥ����ɡ���������������ޤ����Ȥ����櫓�ˤϤ����ʤ��ơ�
����ä����ݤʼ�礬����Τǡ�ĩ�路�褦���ɤ����褦���¤��桦������
�䳰���ѥ�ѥ���椬�Ҥ��Τ���դ������Ϥäơ�
��������̣�����ä��Ǥ���
���줤�������ڤ줿�顢�饹����Ĥ���ޤ��ʡ�������