���ʡ��ϡ��˥��졼����̣�ΥХ�����θ���
���󤴤��٤������åȤ��줿���졼�������Ϥ��������Ǥ��äơ�
�ۤ�Τ�Ȥ�������äݤ���
�졼����Τ��ˤ��Ȥ��뿩�������ǡ����륳���륢��륮���ǡ�
����Ǥ���졼���󤬹����ǡ��ɤ����Ƥ⿩�٤����������˺�Ŭ�ʤ��ۻҡ�
���¨�衣
�ʥ�������K�������ꥨ�ɥ�������꡼��,130��,285kcal��
�ˤۤ�֥���¼
�Ȥ����ǡ�
�������ۡ����祳�ܡ���Ρ֥���������פ�������˥塼���� 46ǯ�֤�
�ʺ�п�ʹ��
���������������ѥƥ�����������ߤ����ˤޤ�ä����ʤ�Τ���
����Ƥ�����ǥ������Ѥ��Τϼ䤷�����⤹�뤱�ɡ�
���ǥ�����Υ��������󤿤��Ƿ�������륢���ɥ��˥å�
�إ��������󥺡٤Ρ֥����������ɤ�פˤϴ��Ԥ�������
���ڥץ��ǥ塼���ϥҥ�����󤳤������ķ���������ǡ�
������
�����Ȱ��� (6)
�ʤ󤫼�֤򤫤��ƺ�äƤ��줿���äƴ������ȤäƤ⤷�ޤ��褩����̣�θ��������֤�����������Ȱ�äơ������������֤ϡ��ۤ�Ȥ����Ǥ���ͤ��ʡ�������
�Ȥ����ǡ������������˥塼���뤹���Ǥ��͢�
�����⡢�ҥ�����󤵤󤬲��ڥץ��ǥ塼���äơ�Ķ��������ʤ��Ǥ����������������ä���ڤ��ߤǤ��͡ʡ�������
�����Ƥ����ơ��֥����������ɤ�פɤ�ʤΤ���ä���ڤ��ߤǤ����ʡ����ˤ�����󤵤󡢤��ä��٤��������ʤ���������
��������졼����ΥХ����
���ꤽ���ǡ��ʤ��ä��Ǥ���͡���
������졼������繥��(����+��*)
�ۤ�Τ���ͤ����ꤽ���ʥХ�����̣�������Ǥ�(- ����-*)
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
���̣�θ��������֤�����������Ȱ�äơ������������֤ϡ��ۤ�Ȥ����Ǥ���ͤ��ʡ�������
�˾��ߤ����ڤ�Υ졼�����������Τˤ���Ф��줤����̣�����ä��Ǥ���
���������Ҥȼ�֤Τ�������ܲ�����ˤϳؤ�Ǥۤ����Ǥ���ͤ��ʾС�
��ҥ�����󤵤󤬲��ڥץ��ǥ塼���äơ�
������٤ζʤ��ɤ��ä�������⥯���Υץ��ǥ塼����������������
�ҥ�����󤵤�Υ�Υ�ʴ����Ǥ���͡�
���������ǡ����������󥺤�ȥåץ����ɥ�ˤΤ������Ƥۤ����Ǥ���
������󤢤����⥯���������ʤ�����礷�ޤ��ʡ�������
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
�䤦������졼����ΥХ����
�䤢�ꤽ���ǡ��ʤ��ä��Ǥ���͡���
�����ʤ�Ǥ��衪
���졼����ι������Ϥ����������ä��ꤷ�ơ����ä������ʴ����ʤ�Ǥ����ɡ�
�ʤ�Ǻ��ޤǤʤ��ä���Ǥ��礦�ͤ���
���ΥХ��ࡢ���åȤ������ε�������Τޤޤ�����Ĥ������Ǥ��ʾС�
���Ĥ⤪��Ĥˤ϶�����֥�å������ҡ��򤪤Ȥ�ˤ���ΤǤ�����
��ब�Ρ��֥�˹�뤳�ΥХ���ϡ��֥�ƥ��å���ʤ�����Ȱ��ˤ��������ޤ�����
(*��O�Ρ�*)���Ύ�
������󤵤󡪡��ե��ѥ������ʤ�
������������������Τ�����ѥ�����ߤ����Ǥ���((�â¡ï¿½Ï¡ï¿½))��
�ɤ��ä��Ǥ���͡�o(^^*))((*^^)o
�ޤ��Ф����äƻ��������͵������Ǥ��͡�(��^��^)�ɢ���
�����Ȥ��꤬�Ȥ��������ޤ���
�������������������Τ�����ѥ�����ߤ����Ǥ���((�â¡ï¿½Ï¡ï¿½))��
�����ʤ�Ǥ�����
���������ǥĥʥޥ���������褵���Ƥۤ����Ǥ���
�������Ϥɤ����Ƥ���ʤΤǡ�����^_^;
�ĥʥޥ������ѥ������椫��˺����Ƥ�褦�ʵ������ơ�
��������������Ԥ��뺢�ʤΤ��ȹͤ��Ƥߤ��ꡦ������