うわ、
また鼻水が出だしてきてヤバいわっ！
今シーズン2回目のまた風邪とはいきたくないわね！
ここんところ
体力や免疫力がめっぽう落ちてきている気がするの。
手っ取り早くそういった体力や免疫力がつく、
ドラクエに出てきそうななんとかの種的な便利なのないかしら？
おかげさまで
ランニングも気が向いたときは続いてて、
そのおかげあってか
階段を積極的に16段飛ばしするようになったわ！
息切れしなくてよ！
結構これ感じてきてるわ。
ちょっと暖かくなってきたから
走るの楽しくなってくるわね。
もっと走れるようになったら
距離を伸ばして町内一周コースもチャレンジしてみたいわ！
そんなわけで、
ヤバいときは早めに寝るに限る今日この頃でした。
まったく自分としたことが情けないわ！
みんなも気を付けてね。
今日の朝ご飯は
タマゴハムサンドいやこれはお昼用だったわ。
朝は豚汁とご飯で
菜はないけど一汁一菜的な感じよ。
根菜類は冬美味しく頂けるわね。
野菜を欲してるわ身体が！
デトックスウォーターは
野菜も高いし果物も高いし
桃の缶詰ピーチウォーラーにしました。
甘すぎるからシロップは抜いていいわ。
安定的に供給し続けられている缶詰は偉大だわ。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
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