レッツトライ! 背筋も鍛えて腰痛予防<フレイル講座> 東京都健康長寿医療センター清野諭さんに教わるトレーニング。今回は背筋を鍛える運動です。猫背や腰痛の予防になりますよ。腹筋と合わせてトライしてみてください=東京本社デジタル編集部撮影 2022年3月15日公開 #フレイル予防中!(特集サイト) レッツトライ!(手軽に元気を取り戻そう) すぐトレ(物足りない方はこちら) 番組、CM、イベントで使う 動画の利用 スクープ、ユニーク映像募集中 動画の投稿