男　1人暮らし　自炊　2023年1月8日～10日（火）(*^_^*)

こんばんは。

自炊がメインのブログなのにアップをさぼり気味(^^ゞ

すいません。

1月8日（日）の夕食になります。

• 炒め物(^^♪

豚肉

玉ねぎとかつお節

調味料をかけて

かんせいー

• コロッケ(^^♪

子ども食堂で頂いたのを冷凍してました。

• かいわれ大根(^^♪

全体はこんな感じ

1月9日（月）の夕食でーす。

• みそ汁(^^♪

かぶ

はくさい

うす揚げ

粉末いりこ

減塩みそ

• 春菊とウインナーの炒め物(^^♪

• 納豆(^^♪

• ごはん(^^♪

実家米

全体はこんな感じ

1月10日（火）の夕食になります。

• 炒め物(^^♪

合挽き肉

かぶ

ねぎ

調味料投入

うまし😋

• 魚の煮付け(^^♪

これまた、うまし😋

• ã‚‚ã‚Šã‚‚ã‚Š(^^♪

• 納豆(^^♪

全体はこんな感じ

本日、1月10日（火）は、日勤深夜入りなんです。

昼間約8時間勤務してきました。

快眠して、また真夜中～9：15までの深夜勤務です。

 

眠いですが頑張ってきまーす。

では、また😅

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。