こんにちは😊からだを楽にするプロ とぴーです。


疲れない体になりませんか？


そのためにはどうしたらいいと思いますか？


疲れないための秘訣があります。


それは・・・


疲れにフォーカスしないこと！


もうこれに尽きますね。


疲れを何とかしようとする人が、あまりにも多い…。


そんな商品も多いですしね😅


実際のところ、
普通に生活すれば、100％疲労します。


何もしていなくても、
エネルギーは消費します。


だから、普通に疲れます😅


疲れを何とかしようとしても、
どっちみち疲れるなら、
もうそこは諦めて、
今できる楽しいことにフォーカスした方がいい。


「今日も1日出し切った～」って終わる方が数倍いい✨


さらに、疲れを感じにくくなります。


もちろん、疲労感ゼロにはなりませんが、
疲れて辛い・・・という考え方にはならないということです。

あなたは、いつも疲労感いっぱいと、
「今日も出し切っていい1日だった」と、
どちらがいいですか？

あなたの心次第で、
どちらも選べますよ！


ではまた😊




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