食日記 2022/4/15

朝f:id:tohost32503:20220415074107j:plainロウカット玄米ごはん
生たまご
納豆
若竹煮 だし巻き玉子
麻婆豆腐
卯の花
豚汁

昼f:id:tohost32503:20220415145821j:plainf:id:tohost32503:20220415145847j:plain
Wソース仕立てクリチャーベン 玄米

夜f:id:tohost32503:20220415200406j:plainおはぎ(つぶあん)
豚レバニラ炒め
まぐろぶつ切り
サラダ(レタス)
ベーコンとトマトとしめじとのたまごスープ