自分を変えたいと
変わっていくのも

カラダが変わるのも

ヨガに限らず
どんな事でも


全部、
自分次第


"自分がどうなりたいか"


サポートしてくれるツールを
使いながら


諦めないで
コツコツと
続けていく



自分をそこまで
持っていく
連れていく


これが
変わっていく秘訣です






年末年始の
バランスや体調の疲れを
整えるにも
今良いタイミングです



また
春までに


新しい自分へ
連れて行ってあげませんか？



12月20日～7days！
頭の中をリラックスさせる
7日間のメディテーションdays!



非公開Instagramと
zoomオンラインで開催します！


バタバタ
ざわざわする
この時期


めちゃくちゃおすすめです！
詳しい詳細は
また出しますね︎



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体験1000円
ヨガマット貸出あります


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LINEからご予約&お問合せください♩

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スタジオClassは
体験1000円です



ヨガマットない方へ(スタジオClass)
貸し出しヨガマット100円
ご用意しております♩



お気軽にご参加下さい♪









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公式LINEから
メッセージ、お問い合わせ
可能です


高山市　ヨガ
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お待ちしています




その他下記クラスや
記載していない出張クラス
やらせていただいています

入会金なし

クラス料金
回数チケットご購入で
45分1000円
60分1500円
フリーパスあり♩


□ ファミリーストアさとう桐生店さま　2階スタジオ
　木曜日　　　10：30〜11：15　　19：30〜20：30
　日曜日　　　10：00〜11：00

□ 上二の町　まちの体験館　2階スタジオ
　月曜日　　　19：30〜20：30

□宮でヨガクラス
第1.3水曜日　19：30〜20：30

□病院関係施設にて
出張、オンラインヨガクラス

□企業さま健康ヨガ講座
ご依頼状況により出張


□パーソナルヨガ
コミットして成りたい自分になっていく
カラダ＋メンタルケア＋座学
高山市パーソナル専用ルームにて



クラスやパーソナル
ご依頼などお問い合わせ
お気軽にどうぞ



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