ヨガを始めて
身体の不調や
内側の不快感などを
改善したいなら

　


まずは
今までの癖がついている
カラダの動かし方
思考の癖を
リセットして
リスタートしていく練習が



改善していくポイントになります




そしてリセットするにも
新しいカラダの使い方を
リスタートしていくにも





継続とその頻度は重要





更にもう１つのポイントは




その状態は
自分が作り出してきたものと自覚すること。





責める意味ではなくて
これは同時に
自分が変えて行けると
希望が持てる視点なんです。




この視点にいる方は
ヨガを続ければ続けるほど
カラダも内面も
どんどん変わって行きます




全て改善していくヒントは
自分の中にある




だからこそ
マットの上で
自分のそのカラダの感覚を、
感情を、マインドを観察して
自分の物にしていく



自分の可能性に変えていく




色んな自分の経験や状態を
自分のために無駄にしない
良い意味で自分の物にしていく




ヨガは
そんな時間です








いただいた巨峰
美味しかった〜♡♡♡




＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！






27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
ヨガマット貸し出し　1回100円
どなたでもお気軽にお越しください


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お待ちしております♪



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

かわいいデザインだな〜って
ずっと気になっていた
ヨガマットがあったのですが







ついに
1枚取り寄せてみました！











このメーカーさんの
ヨガマットは
他にはないデザインが豊富なんです










（めちゃくちゃ好み！やっぱりかわいい！）









ヨガを楽しんでいくコツとして





色んなヨガウエアを楽しむ♫





そして
お気に入りの
品質の良いヨガマットを持つ！









さらには








何種類かの
お気に入りのヨガマットを
その日の気分で使い分ける









これが結構
モチベーションが上がるし
継続することを
サポートしてくれるんですよね







なんといっても
楽しい♡










素材や
マットの感じ、
使用感が良ければ




仕入れて
皆さんにもシェアしたいなと思い










早速
朝練習で使ってみました









ヨガマットって色々あって






グリップが効くマット
厚みがあって弾力があるマット
滑らかな動きがしやすいマット
持ち運びしやすいマットなど








ヨガマットには
それぞれ使用感の性格があるので







そのマットに持っていない
性質の部分は







マットに頼らず
自分の身体の使い方で
習得していく
メリットが生まれます







なので
今まで持っていたマットの質と
違うマットを持って
練習していくと






また新しい身体の使い方を
見つけることができますよ





そういう身体の使い方の
探求も
とても楽しいです





一緒にヨガ始めませんか











＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！




24日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
ヨガマット貸し出し　1回100円
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＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

クラスが終わって
みんなが帰った後の





誰もいなくなった空間で
みんなの余韻を感じて浸る時間が







私はとても好きです










有楽町のスタジオで
やっていた頃は









時間関係なく居られたので








みんな帰った後





あぁ〜今日も幸せな時間だったなぁ
みんながいてくれて
ありがたい時間だったなぁって







片付けたり
掃除しながら味わったり





伝え方や
アプローチの仕方の
改善点を見直したり





今後、こんなことして行きたいな
と考えたり






そう考えたり
感じていたりすると
気がついたら24時近くになって






あ、帰ろう






ってなることも
よくありました













クラスに来てくださる方がいるからこそ
クラスができること







参加する方にとっても
他の誰かがいるからこそ
体験できる時間があること








その貴重な時間に
私にできることを
最大限に出したいなと常に思うし






やっぱり反省点もたくさんで。






見直しながら







私にできることは何かを
自分に問いかけながら進んでいます










（レギンス50種類
トップス20枚入荷した
BPACHIヨガウエア

大人気おかげ様で
50点以上ご購入頂けました
ぜひぜひビパッチと共に
心地良い〜時間味わってください）








ヨガ一緒に始めませんか♩






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8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！




21日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


23日（水）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


24日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
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先日
着物の先生と
企画の打ち合わせを
してきました






着物の先生との出会いは
ママヨガに来てくださってた所から






10年以上前になるのかな⁇








その頃から
綺麗で全然変わらずでした
やっぱり気持ちやマインドが
シャンとして
スッキリしてる方は違います








それ以来
ヨガじゃなくても
お茶したり美味しいもの食べたり
繋がって下さってて








そんなまさこ先生の顔が
思い浮かんだので

　






ヨガと着物で
楽しい事しましょーって
事になり





いつも
美味しい
愛いっぱいの
おもてなしを頂きながら









あれやこれやと
沢山話しました











みなさんは
カジュアル着物って
知ってますか？










コットン素材の着物で
カジュアルに
サラッと着れる
着物があるんです







ちょっと今どきのバックと合わせたり
ベレー帽とか合わせたり
するとまたおしゃれになる








帯を選んだり
変えるだけで










こんなに可愛いく
オシャレになる









とにかくまさこ先生は
センス抜群なので







着方や着物のコーディネートなど
本当に頼れます







〜美と静と食〜
ヨガ×着物×cafe

なんと、
着物を持ってない方も
全一式借りられて
身一つで参加出来るように
してもらいます







もう、2人で話ながら
絶対楽しい！！
って大興奮でした






涼しくなった頃の
10月初めを予定してるので
また細かい詳細決まり次第
お知らせ＆募集させて
いただきますね









＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！




17日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


18日（金）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


20日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


21日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


23日（水）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


24日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
ヨガマット貸し出し　1回100円
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＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

jyu styleさま1階の
シェアショップをお借りして




1DAY SHOP









お盆時期
夏休み時期の
お忙しい中来てくださり




本当に
ありがとうございました













ブログやインスタ見て来たよって方が
沢山居てくださったり







何年かぶりに
みゆきさーんって会いに来てくださったり







本当に本当に
嬉しかったです













ありがとうございます

















この1DAY SHOPなのですが
なぜやったかというと




ただただ





わ楽しそうって
気持ちを叶えるためにやってみた
1DAY SHOPです。





それだけ！



















商品のことは
クラスがあるたびに生徒さんに
見ていただけるし





ものすごく良い商品だし
太鼓判を押せる
自分自身もお気に入り商品だからこそ





ある意味わざわざお店を
借りてやらなくても良かった

　　














でも
比較や損得のない
マインドの世界で
自分を体験させてあげると










結果的に
その選択でしか味わえない
豊かさを体験できるんです












私はこうやって仕入れて
これは間違いない
の太鼓判をシェアすることも









その渦に他の人を巻き込んで
楽しむ事も昔から大好きで













マルシェや
他にも色んな企画をしては
コラボワークショップをよくやってたので







久しぶりに楽しい感覚ーー
本当、懐かしかったです




















昔たくさんやってたマルシェ出店や
主催の経験






仕入れと販売の経験も
またこんな所で役に立って







今自分で持っているアイテムが
ああれいいかも！って
次々とお店作りに役立つ





















そして
自分で描いて飾っていたアートも
おしゃれなお店に飾れて





すごくすごく嬉しかった
本当、満たされました


















いつもクラスに来てくださる方も
足を運んで下さって





クラスじゃ会えない人にも
お会いできて





何年かぶりに
会いに来てくださった方もいて





















損得だけで見てたら
お店もやらなかっただろうし






これ全部味わえなかった













本当に沢山の
見える豊かさも
見えない豊かさも
いっぱいいっぱい味わえました













また色んな企画して
楽しみます♪













今出会えてる方も
また、これからご縁がある方も
これからも
一緒に楽しみましょう〜

















久しぶりに
自分にもがっつりボディーアート
かきました









＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！







14日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


17日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


18日（金）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


20日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


21日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


23日（水）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


24日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
ヨガマット貸し出し　1回100円
どなたでもお気軽にお越しください


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お待ちしております♪



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

8月12日（土）



今日はjyu styleさま1階
シェアSHOPにて
レギンス＆トップスウェアの
限定販売の日〜





50本入荷した
おすすめすぎるレギンスは
あっという間に
あと20枚





20枚全部違う柄の
レギンスです





最高に気持ちいい
心地良いので
ぜひ手に取ってみてください♩




レギンス＆ウェア





そして
焼き菓子のお店　まほろ
美味しくて
私の大好きなスィーツのお店から




ブルーベリーパウンドケーキ
レモンパウンドケーキ
オレンジクッキー
届いています




更に
アロマ専門店　ハーブスさん
ハーブスさんに監修してもらった
オリジナルブレンド
アロマスプレー3種類
あります





精油が良いから
めちゃくちゃ良い香り！！
全然違います！






そして久しぶりの
ボディーアート







昔はマルシェや
音楽フェスで
よく描いてました






ペーストが乾いて剥がれると
主張しすぎない
優しい色が残って
3.4日楽しめます





夏に見えると
気分があがる







手の甲やうで






足の甲は
サンダルから見えると
かわいいです






手の甲サイズ
1000円






楽しいよ








レギンス2本お買い物された方
オリジナルポーチプレゼント



















　






その他
お買い物して下さった方へ
焼き菓子のお店　まほろ
チャチャ丸クッキー
プレゼントあり



















8月12日（土）
13:00〜20:00
jyu styleさま1階シェアSHOP
レギンス＆トップス限定販売
焼き菓子のお店　まほろ
ブルーベリーケーキ
レモンパウンドケーキ
オレンジクッキー
アロマSHOP ハーブス
ハーブスさん監修
オリジナルアロマスプレー
ボディーアート




高山市下岡本町1575-1

JYU-STYLE建築設計　
高山STUDIO「住工房 A torie」







ぜひぜひお気軽に
遊びに来てください

8月12日（土）
jyu styleさま1階
シェアSHOPでの
レギンス＆
トップス限定販売




こちらのブログ★





楽しみですーー





一緒に商品を置いてくれる
焼き菓子のお店　
まほろさんの




ブルーベリーケーキ
レモンパウンドケーキ
オレンジクッキー
届きました








すっごく美味しそうーー







まほろの作り手
まきちゃんの何が好きかって





これでもかってくらい
愛情こもってるんです






本当にお菓子作りが大好きなのが
伝わってきます♡♡♡







愛情たっぷり　
美味しすぎるケーキ
1個250円



美味しそうーー







数に限りがあるので
ぜひお早めにお越しくださいませ







8月12日（土）
jyu styleさま1階シェアSHOP
13:00〜20:00






当日お買い物して下さった方へ
まほろのチャチャ丸クッキー
プレゼントあり









どなたでも来ていただけます♩
遊びにきてください







お待ちしています

8月12日（土）
jyu styleさま1階で
1DAYSHOP開催いたします








高山市下岡本町1575-1
JYU-STYLE建築設計　
高山STUDIO「住工房 A torie」




365日15年ほど
毎日レギンスを履いて
ヨガしてきた私の
とっておきの
おススメレギンスを限定販売！



>




バリ島発
BEPATCHヨガレギンス




このレギンスとの出会いは感動もので
ずっと愛用しています






一度履いたらやみつき
リピートされるかたばかりです！






とにかく柄が豊富なのと
綿90%着心地
伸縮性が最高に素晴らしく






普段のファッションとしても
ヨガやトレーニング
リラックスウェアとしても
着ていただけます♩






ぜひお気軽に遊びにきて
手に取ってご試着してみてください





日にち　8月12日（土）
時間　　13:00〜20:00
販売　　レギンスウェアトップス
　　　　　　柄レギンス　6600円（税込）
　　　　　　無地レギンス　5500円（税込）


　　　　　　2本ご購入の方オリジナルポーチプレゼント
どなたでもお気軽にお越しください♩






その他にも




★焼き菓子　まほろ★
レモンケーキ
ブルーベリーのクランブルケーキ









★アロマSHOP HERBS★
ハーブスさん監修
オリジナルアロマスプレー３種類








★消えるBODYアート★
1アート1000円〜
夏の楽しみに♡消えるボディーアート
お描きします♡
　






二の腕や手の甲、脚など
カラダに描け3.4日かけて
消えていきます♩









どうぞお気軽に
お越し下さいませ☆




・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『住工房 A torie 』　
@jyukoubou_a_torie　とは？　　

JYU-STYLE建築設計@jyu_style
が企業理念である、

【オモシロイ会社】
～「衣・食・住」の全てにおいて、
地域の方々の暮らしに寄り添える会社になる。～

の象徴として
ショッピングやワークショップなど、
女性の楽しめる場所を展開している
ホットスポットです。

■1F【SHARE　SHOP】
夢のお店が持てる貸し出し型店舗。
奥には厨房も完備、
コーヒーショップ、パンの出張販売などに。

■2F【SHARE PLACE】
広々としたレンタルスペース。
オープンキッチン付きの開放的スペースで
ドライリースのワークショップや
ヨガ、バランスボール、
料理教室などに。

皆様もJYU-STYLE建築設計と一緒に！
地域を盛り上げませんか？

■1F店舗（テナント）

▽ドライフラワー専門店　
　dryflower oasis
　@dryflower_oasis

▽海外セレクトandハンドメイドショップ　
　Bears
　@___.bears2_
▽カヌレ専門店
　Amélie

▽ネイルサロン＆スクール
　 sucre nail.
　@sucre_nail.nailsalon_school

■住所　　高山市下岡本町1575-1
JYU-STYLE建築設計　
高山STUDIO「住工房 A torie」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

待ちに待った
ヨガレギンスが届きます〜



　

『bepatch』




ビパッチヨガレギンスは
生地が90%コットンです！





伸縮性と強度が必要なため
化学繊維だけで作られたものが
ほとんどの中





なかなかこういったヨガレギンスには
出会えません





綿90%なのに
ものすごく伸縮性があるにも
耐久性も抜群です！





フリーサイズなのに
身長や体重に関わらず
とても心地よく快適に
着ていただけるパンツです。







ずーっとヨガレギンスを履き続けてきた私は
このビパッチレギンスを
初めて履いた時





ものすごい心地よさと
肌触りの良さ、
伸縮性が抜群なのに



程よいホールド感があって





それなのに、快適すぎる着心地に
もうとにかく
衝撃をうけました！！






それから大のお気に入りで
年に1、２回
期間限定で仕入れて






みなさんにも
履いていただいているレギンスです！








私の太鼓判の
ヨガレギンス





寝る時着ても
心地いい〜〜〜






ヨガだけではなく
普段のファッションとしても
楽しめます♫






ワンピースに合わせたり
デニムスカートに合わせたり
キュロットパンツの下から
少し見えるのも
おしゃれです








たくさんの皆さんに
この気持ちよさを共有したいです









販売は機関限定です





8/3(木)夜クラス〜8/20(日)のクラスまで

無地レギンス　5500円（税込）
柄レギンス　　6600円（税込）
色違いなど合わせて50本

トップスも20枚届きます♫







３日から販売スタート♡
同じ種類はないので
お早めにご覧くださいませ







クラスに通ってくださっている生徒さんには
もちろん




最近お忙しくて
参加できてない方もぜひお気軽に



クラスに通ってない方も
ぜひきてみてくださいね


　　



そして








8/12(土)
13：00〜20：00
jyu styleさま
1階のシェアSHOP内にて



















１日限りのSHOPでの店頭販売をいたします


















どなたでも
来ていただけますので
ぜひ遊びにきてください♡





ヨガをやったことない方も
他の運動をして見える方も
インストラクターさんもぜひ


　


どうぞ手にとって
ご試着してみてください♫


　　



＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋


8月クラススケジュール



夏休み期間中は
どうぞお子様無料で
ご参加くださいませ
場所の広さの関係で
さとうクラスのみになります！




3日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


6日(日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


7日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


9日（水）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


10日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ



13日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


14日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


17日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


18日（金）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


20日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


21日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


23日（水）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


24日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ


27日（日）
10：00〜11：00
さとう2階スタジオ


28日（月）
19：30〜20：30
まちの体験館2階スタジオ


30日（水）
10：00〜11：00
まちの体験館2階スタジオ


31日（木）
10：30〜11：15
19：30〜20：30
さとう2階スタジオ

　

体験レッスン1000円
ヨガマット貸し出し　1回100円
どなたでもお気軽にお越しください


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お待ちしております♪



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