HOME › 2022å¹´09月

キーワードはそれがどうした!!

バランスが取れない
うまく動けない


不安
緊張してる



失敗した
間違えちゃった



『それがどうした❣️』




それ
何にも問題じゃないよ😊





そのままぜんぶ
自分を受容するのだ!







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🌟ヨガなお話
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いつでも見れて何度でもやれる!



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疲れが吹っ飛ぶ〜!

ものすっごく
くたくたな日にヨガ


すっごくおすすめです🤭


私も毎回びっくりしますが
ほ〜んと
くったくたな日ほど


最初は無理矢理にでも
ヨガの時間
作ってあげると


じわじわと
元気になって


みるみると
復活するのが



よーくわかるんです✨



いや〜
本当、ヨガ最高💕



ビールや炭酸のんで
プハーーーーー💨✨💕
な感覚!



お風呂に入って
はぁぁぁぁ〜💓💓💓
な感覚



味わえるよ☆




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待ってます〜🌈


  

無縁だと思っていたヨガなのに…


昨日のブログを書いたあと
思い出したのですが



15年前の9月は
私は病院で看護師さん達に
お誕生日おめでとう🎉💕って
ハグしてもらった日でした



その後に
ま〜ったく興味がなかった
ヨガに出会っています😂



ビビビーーって⚡️
電流が走って




一度もやった事ないヨガを
(一度も体験した事ないヨガを!)



学びに行く!!
と決めたんですよね😆✨




色々なことが
必要だから起きていて


そうならなければ
ヨガは一生やってなかったと思います



なぜなら



ヨガって
カラダの柔らかい人が
やるもんだ❣️



と思っていたから!




身体の硬い私には
無関係だし



興味ないわーーって
思っていたから。






でも





ヨガに出会えて
良かった☺️💐



ヨガ楽しいよ♩
一緒に続けてみませんか☘️
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◾️木曜日 10:30-11:45
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アニバーサリーな日!

久しぶりに
ブログ書きます🥰


今日は
9月2日だけど


昨日の9月1日は
思い入れのある日



2015年の9月1日は
スタジオをオープンした日でした🥰



フリーヨガインストラクターから



"ハイ、次はアナタの番だよ♩"
って用意されたように
始める事になったスタジオ🕊✨



フリーで活動し始めたのは
だいたい12年前



有楽町スタジオオープンは
7年ほど前



現在は
桐生さとう2階スタジオを中心に



スタジオクラス
オンラインクラス
パーソナルヨガ
Instagramでヨガ
出張クラス


やっています😊



ヨガが大好き!
自分の人生にかかせないもの✨



必要な人に
1人でも多く
この良さを伝えたーーい!
の想いだけでやってきた💐



いや〜
色々あったなぁ



でも大好きなことなので



執着せず
臨機応変に
とにかく常に前を向いて 
自分と向き合いながら




どんな事も
この先に
必ずもっといい方向がある❣️
と信頼してやってきた




そして私は
できる人間ではないので



本当に本当に
周りの方に、
生徒さん達に、



支えていただきました





今でも
物質的なことに限らず
目に見えない気持ちの面でも




本当に
色んなこと
サポートしてもらっています




だからこそ
続けてこられた
この年月




自分を拡大させてくれた場所でもあり
自分を成長させてくれた場所です




そんな想いのある場所に
出会って下さった皆さんで
作り上げてきた空間に




敬意を持って☺️💐✨





またこれからも
ヨガを伝え続けて行きたいなと
思います




いつも居てくださるみなさん
これから出会えるみなさん





これからも
どうぞよろしくお願いします♩






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