ダイエット雑談 | 雑雪帳

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WiiFitPlus日記 11月22日 2009/11/23 ダイエット雑談

WiiFitPlus日記 11月22日三日月のポーズ :86点立ち木のポーズ : 81点太陽礼拝 : 76点ジャックナイフ30回 : 100点片足ひねり 20回 : 83点横足上げ 20回 : 64点+ダンベル左右 50回づつ(WiiFit以外で、10月6日と同じ重量)初めて真ん中取れた...
WiiFitPlus日記 10月18日 2009/10/18 ダイエット雑談

WiiFitPlus日記 10月18日三日月のポーズ : 66点立ち木のポーズ : 79点太陽礼拝 : 80点ジャックナイフ30回 : 100点片足ひねり 20回 : 84点+ダンベル左右 50回づつ(WiiFit以外で、10月6日と同じ重量)+プッシュアップ 10回 (WiiFit以外)昨日までの自己流の腕立て伏せ50回から、膝つきプッシュアップ(3秒で上げ、3秒で下げる)に変更しました。回数自体は少ないのですが、キツサは前日までのと殆ど同じくらいに感じました。石井直方、...
Wii 「WiiFit Plus」買いました 2009/10/02 ダイエット雑談

■ Wii Fit Plus内側、説明書に丁寧な解説があって素晴らしい。トレーニングメニューの増加、自分でメニュー組み立て出来るのは嬉しいんですが、ヨガや筋トレメニューが既存のに3つくらい加えただけってのは、ガッカリ…。そーいうんじゃなくて、腕立てや腹筋もバランスWiiボード使うと新たな発見が！っていうのを期待してたんですよ。2000円だから仕方ないのかもしれないんですけど。...
2009 - プール3 2009/08/25 ダイエット雑談

8月23日、プールで2.1km程泳ぐ。太陽が出ると熱さを感じるものの一週間前と比べても秋っぽく…、過ぎ行く夏の感じに。途中からポツポツ雨が降ってきたので、予定より早めに終了。久々秋葉原に行き、新しいビルやショップの位置にちょっと戸惑う。ゲームソフトを安く変えたので満足。...
2009 - プール2 2009/08/16 ダイエット雑談

8月15日、プールで2.5km程泳ぐ。12日と違う太陽本気モード突入+お盆休み+土曜日なので混雑と水温ぬるめ。日焼けで肌がホンノリ赤いのでパッと見、お酒のんだ後状態wあぁ、風が少し秋っぽくなってきましたねぇ。...
2009 - プール1 2009/08/13 ダイエット雑談

8月12日、プールで2.3km程泳ぐ。午前中は太陽が雲にさえぎられて寒いくらいだったんですが、お昼過ぎから雲も少なくて8月の太陽！って感じで熱ーくなってきました。今は日焼けで肩がヒリヒリ状態、WiiFitは休みです。...
Wii Fit 再開 2009/06/21 ダイエット雑談

去年購入したWii Fitなのですが、6ヶ月以上サボり筋力低下著しいためWii Fit再開します。...

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