回復期過食?拒食で1年で10kg以上落ちてしまい増量中のものです、最近お腹すいてないのに何かしら食べてしまいますがこれがいわゆる回復期過食でしょうか? どんどんぶくぶく太っていくのではないかと怖いです。改善点がありましたら教えてください。 朝 ポケモン蒸しパン2分の1 バナナ2分の1 きな粉ヨーグルト 昼 パスタ80g(ソース150kcalぐらい?) 梨1個 ヨーグルト 間食 そら豆スナック(100kcal分ぐらい) ポテトスナック3個 玄米ブランさつまいも1個 かぼちゃの煮物2個 ひじき煮小鉢分 夜 雑穀米150g レバニラ 鶏チャーシュー おやつ おからドーナツ2分の1 そら豆スナック250kcalぐらい? ファミマのサラダチキン カッテージチーズ黒蜜きな粉掛け ざっと2000カロリー前後は摂ってると思いますඉ_ඉ