スクワットをしていて、膝に痛みが走り、そのまま膝痛になり40日ほど経ちます。 整形外科には2回行きましたがレントゲン異常なし。 加齢により、痛むのは仕方ないことだと。 風邪のようには治るものではなく、痛みは繰り返すと言われています。 湿布を処方されています。 ほんとに治らず、毎日数回痛みます。 こんなに長引きますか？ もうケガする前のように痛まない事はないのでしょうか？ 筋トレもしたいし、軽いジョギングもしたいです。 先生は筋トレしてもいいと言いますが、 軽くスクワットしたらまた炎症で熱くなり、痛みもぶり返しました。 44歳女ですが、今からもう高齢者のように 膝痛と付き合っていかなければならないのでしょうか？？ 教えて下さい！！！お願いします。