アカシック

2025/10/8 0:41

66回答

小学生の頃と中学生の頃に運動をしてないと老後どうなるでしょうか？

補足

こんなネット情報もあります。 https://healthist.net/medicine/3049/ https://sports.go.jp/special/case/childrens-habit-of-physical-activity.html 栄養学の知識のない方は論外です。

家族関係の悩み | シニアライフ、シルバーライフ・168閲覧・xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

ベストアンサー

ひこひこー

2025/10/8 0:58

中学卒業後に運動していれば、老後も元気かもしれないし、運動していなければ、何か支障がでてるかも。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

どうもありがとうございます。 子供の頃の運動は大切です。 老いて健康状態に影響します。

お礼日時：10/8 21:43

その他の回答（5件）

fdu********

2025/10/8 6:41

私小中高運動してない帰宅部ですが、今５４歳肉体労働してて、細めですが骨格はがっちりでスイスイ走れます。腹筋割れてて何十キロのものも平気で運べます。ちなみに女です。老後急に運動始める人いますが肉体労働おすすめです。うちの息子も小中高帰宅部か美術部ですがおとなになってから肉体労働してて身体ガッチリです。小さい頃の運動習慣正直関係ないと思います。

tos********

2025/10/8 6:33

小学生の頃と中学生の頃に運動をしてなきても、老後にはほとんど影響はありません。 高校以降をどう生きるかは、影響大ですが。

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みんなの知恵袋とは？

小学生や中学生の頃に運動をしていないと、老後に体力や健康面での不安が増す可能性があります。運動不足は筋力や体力の低下を招き、将来的に日常生活に支障をきたすことがあります。また、運動は心身の健康を保つためにも重要であり、老後の自立した生活を送るためには、若い頃からの運動習慣が大切です。運動を通じて体力を維持することが、老後の生活の質を向上させる要因となります。

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