高校3年生女子です。 緊張すると顔が引き攣って、痙攣?震え?がでます。 私はすごくあがり症で、緊張すると汗が出たり顔が赤くなったりなど、見ただけで緊張してるんだなとわかってしまいます。 最近、緊張したり、笑顔でずっといるときに、顔が引き攣って痙攣するようになりました。自分で抑えようとしても止まらないし体の力を抜いても止まりません。 結構前ですが、お昼を食べようと、お箸を口に近づけたら身体が思うように動かなくて、痙攣した感じになってしまいました。その時は緊張していませんでした。 今日もカラオケに友達と行きました。私は仲の良い友達でもカラオケはすごく緊張してしまいます。一曲目歌った時に、案の定汗が出て顔が痙攣し始めました。 この痙攣は周りの子たちが見たら引いてしまいますよね? 何か治す方法や原因はないですか?教えていただきたいです。