お腹が鳴る事についてです。 私は中学生でダイエットしてるんですけど、3、4時間目ら辺からお腹が鳴ってしまいます。 朝いっぱい食べてもダイエットにならないので、ほんとに困ってます。 朝食はいっぱい食べて、夕食は食べない(少なめ)。と言われるんですけど、部活的にも厳しくて.... かと言って、ダイエットを辞めるのも大会(減量)とかあるので出来ないです。 満腹感がある食べ物、お昼までもつ食べものなど教えて欲しいです！【ぐーぴたっ】以外でお願いしたいです！