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ようやく涼しくなりましたねー 学生ロードバイク乗りですが40km〜50kmですかね ほんとはもっと走りたいのですが次の日に疲れが残ってしまうのでやめてます
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質問者からのお礼コメント
みなさん回答ありがとう。参考になりました。
お礼日時:10/8 21:56
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時期って期間の事?1日? 1日なら猛暑も終わり普通に戻ったので130km前後ですね。多い時は200km超えますけどね。 期間なら週1回くらいなので130km×〇週間となります。
100kmくらいなら余裕で走破できる良い季節になったが、最近はずっとmtbで遊んでいるから大した距離は走っていない が、長めのトレイルを一往復するなら、ロードバイクで100km走る方が楽な気がする 最近走った所は、約6kmで約860m上昇する登山道 登りは基本的に乗らずに、押すか担いでいるが、膝丈くらいの段を越えたり、偶に身の丈ほどの壁を登るから異様に疲れる 下りは楽そうだが、実際は段差や階段をテクニックを駆使して乗り換えるため、登りで酷使した足腰に追い討ちをかけることとなる