いちご鼻を根本的に直したい。 ３ヶ月前くらいから肌のバリア機能戻すために肌断食してます。ですがこれだけ一向によくなりそうにないです。皮膚科いったほうがいいでしょうか？

角栓の黒ずみは、毛穴の中に蓄積した皮脂や角質などの汚れが角栓として詰まり、その後酸化することによって形成されます。 角栓はできはじめは白色ですが、時間が経つと紫外線などの影響により、タンパク質が酸化して黒い色に変化します。 皮脂の分泌が多い部位やメイク汚れを落とせていない部位でよく見られます。 毛穴の黒ずみの主な原因は、「酸化した角栓」と「メラニン色素の沈着」です。角栓は皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴に詰まり、酸化すると黒くなります。一方、メラニンによる黒ずみ（毛穴ジミ）は、紫外線や摩擦などの刺激で毛穴周辺にメラニン色素が蓄積することで生じます。これに加えて、肌のターンオーバーの乱れ、過剰な皮脂分泌、メイク汚れの残存、産毛などが原因で角栓が詰まりやすくなったり、黒ずみが悪化したりすることもあります。 毛穴の黒ずみが治らないのは、角栓の酸化、メラニン色素の沈着、あるいは毛穴の詰まりなどが原因で、セルフケアで改善が見込めない場合は、洗顔や保湿の見直しに加え、角質ケア（酵素洗顔、クレイ洗顔、ケミカルピーリング）、皮脂ケア（ビタミンC、レチノール含有化粧水）、またはダーマペンやハイドラフェイシャルなどの美容医療を検討しましょう。無理なケアはかえって悪化させるため避け、症状に応じた適切なケアが必要です。 毛穴の黒ずみ根本治療は、ケミカルピーリング、ハイドラフェイシャル、レーザー治療、ダーマペン、ポテンツァなどが代表的です。これらの治療は専門的なアプローチで古い角質や皮脂、角栓を除去し、肌のターンオーバーを促進して毛穴の黒ずみを改善します。保険適用外の自費診療となるため、美容皮膚科を受診し、専門医の診断のもと、自分に合った治療法を選択することが大切です。 これらの治療を繰り返して治療します。費用面は数十万かかりますが原因から治療していきます。

毛穴は病気じゃないので皮膚科ではなく美容皮膚科です。 慢性的に黒ずみや詰まりが目立つのは 毛穴の周りが固くなってるので詰まりが取り切れてないため詰まりがずっとブツブツ目立ったままになります。 例えば入浴後や洗顔後に消えたと思ってもすぐ戻ってしまいます。 よく温めることが大事ですが毛穴の周りが固くなってると取り切れません。 慢性的な毛穴の詰まりがある場合は スキンケアでは治らないので 美容医療を視野に入れるべきだと思います。 軽度の物なら十分温めて正しいクレンジングです。 美容医療を視野に入れてるなら毛穴トラブルはケミカルピーリングが 、ダーマペンやポテンツァがおすすめです。 皮膚のターンオーバーによって新しい皮膚が繰り返し生まれ 毛穴状態が徐々に正常に戻っていきます。 もちろん何度も施術を受けるので費用（数十万～）と時間は必要です。 どれくらいで治るかは重症度によります。 通常はお風呂などで十分温まると自然に毛穴から取れるものなのですが 皮膚のターンオーバーの乱れてると毛穴の表面がふさがってるため 毛穴の中に黒ずみとして残ってしまいます。 通常は、肌のターンオーバー（代謝）で皮脂が毛穴から汗として排出されます。 しかし、乾燥などによって肌のターンオーバー（代謝）が乱れてしまうと、古くなった角質が溜まり、皮脂によって毛穴が詰まりやすくなります。 一度詰まった毛穴はスキンケアで簡単には綺麗にならないですよね。 もし毛穴の周りが固くなってるといくら温めてもクレンジングしても詰まりは解消されずスキンケアでは難しいですのでご注意ください。 ★何をしても一時的に見えなくなっても時間がたてば毛穴の詰まりが浮き出てくるという状態が続きます。 毛穴に詰まった角栓は、空気に触れると酸化して黒いぽつぽつとした状態に変化します。 肌のターンオーバーの周期が乱れることが原因で肌のターンオーバーの周期が乱れる原因は、加齢、睡眠不足、栄養不足、血流の低下、ストレスなどといわれています。 ですので頑固な毛穴の詰まり（毛穴が周りが固くなってる）を手っ取り早く根本から綺麗にするのに 一番おすすめなのは一気に皮膚のターンオーバー（皮膚再生）させると原因ごと取り除けます・・・ （市販品や皮膚科ではできません） 初期の軽度の毛穴の詰まりはクレンジングで解消できますが 実はそんな簡単ではなくそれでも治らない方も多いので費用は高いですが 美容皮膚科、美容外科、海外薬品などに頼ってみるのも一つの方法ではないかと思います。 毛穴が詰まったままだとニキビ→ニキビ跡に進行していくので 早めに対処されてください、 クレンジング方法ですが お手頃価格の物でよいので正しくクレンジングすることが大事です。 肌に乗せたクレンジングオイルに少量のぬるま湯を加えて、クルクルと指の腹で回すように馴染ませます。 だんだんと白く濁ってきたら顔全体に広げてください。 クレンジングで治らない場合 毛穴に詰まった角栓が治らいのは、毛穴周辺の皮膚が頑固に固くなっていることが原因です。 そういう場合はスキンケアでは治りません。 美容外科や美容皮膚科や海外薬品も考えるのも一つの方法です。 美容外科・美容皮膚科に頼る場合 ※美容医療なので費用は実費です。 効果で初めまで施術は最低回数必要、以後効果が出始めてから何回必要かは症状次第です。 ケミカルピーリング 皮膚に酸を塗布して、角質を剥離する治療法です。2～3週間に1回の施術で、初めは6～10回を目安に繰り返します。完治までは通う必要がありますので倍くらいは通う覚悟が必要だと思います。 光治療 特殊な光を照射します。同時にシミやソバカス、小じわなどにも対応できるメリットがあります。年令による毛穴の開きに適しています。定期的に月に1回の照射を複数回行うことが必要です。完治までは通う必要があります。 ケミカルピーリングや光治療に加え毛穴洗浄やビタミン導入などオプションを一緒に受けることが多いと思います。 ※費用的に難しい場合は自分でも可能 最終手段でセルフで確実に効果を出したい方に。自分で強制皮膚再生する方法があり強制皮膚再生すると皮膚が生まれ変わり綺麗になります。セルフで皮膚再生して自分で少しずつ治す方法もあるのでそういうのをコツコツ実行されると意外に費用も書けずたまご肌のように治すことも可能です（日本では薬事法の関係上市販では売られていません。通販で入手します） 皮膚はターンオーバー（皮膚再生）で治ってくる（新しい皮膚に変わる）のでそういう毛穴の原因を取る効果がある海外薬品をセルフで使うのも毛穴改善の一つの方法です。 ターンオーバー出来る商品はありますが聞かれてないのに商品名とか書くと何故かよくないみたいなので聞かれない限り書きませんけど・・。 ※興味あればあれば聞いていただければお答えはします。 今すぐできるのは正しいクレンジングをして毛穴の詰まりが酷くならないようにすることだと思います。紫外線などにも注意してください。