ベストアンサー
ご自身でいろいろ試したり、情報を集めたくなるお気持ちはよくわかります。 ただ、ネット上の不確かな体験談を鵜呑みにするよりは、専門の先生の指示に従って、むやみに自己流の処置をしない方が安心だと思います。 もし今のかかりつけで改善が難しいようであれば、他の皮膚科やニキビを専門にしているクリニックを受診してみるのも一つの方法かもしれません。 少し一般的な回答になってしまいますが… 私自身の経験では、食事や睡眠、生活環境の影響がかなり大きかったと感じます。 当たり前のことなのですが、油っぽい食事や夜更かしを控え、毎日入浴して清潔なシーツや枕を使い、あまり肌に刺激を与えないようにケアをしていました。
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開き毛穴の主な原因は、皮脂の過剰分泌、角栓による毛穴のつまり、加齢による肌のハリの低下、乾燥、そして不適切なスキンケアです。特に皮脂の過剰分泌はTゾーンに多く、乾燥やホルモンバランスの乱れも皮脂分泌を促します。また、紫外線は肌の弾力性を低下させ、毛穴の開きを悪化させる原因となります。 スキンケアで治すのは困難です。開き毛穴がセルフケアで治りにくい理由は、「肌のたるみによるハリ不足」、「乾燥による毛穴周りの凹み」、「生活習慣やストレスによる肌トラブル」、そして「適切なケアができていないことによる悪化」など、複合的な要因が絡み合っているためです。特に、真皮層のコラーゲン線維の減少によるたるみ毛穴は、セルフケアだけでの改善が難しく、皮膚科医の専門的なアドバイスや治療が必要になる場合があります。 美容医療での毛穴の開き治療は、レーザー、高周波、注入療法、ピーリング、ダーマペン、ポテンツァなどの施術があります。これらの治療は、コラーゲン生成の促進、肌のたるみの改善、角質の除去などにより、毛穴の引き締めや肌質の改善を目指します。 一番有効なポテンツァの費用は、施術部位やチップの種類、薬剤の使用有無によって異なり、1回あたり3万円台から10万円以上と幅広い相場があります。例えば、ダイヤモンドチップのみのタイトニングや肝斑治療で3万円台のクリニックがあり、薬剤を導入する「ドラッグデリバリー」タイプだと、マックームなどの薬剤導入で1回5万円前後から、エクソソームではさらに高額になる傾向があります。この治療を何度も繰り返す必要があります。 ニキビの主な原因は「①毛穴の詰まり(角質肥厚や皮脂の過剰分泌によるもの)」、「②アクネ菌の増殖」、「③肌のターンオーバーの乱れ」の3つです。これらが複雑に絡み合い、皮脂が溜まることで「コメド(面ぽう)」が形成され、その後にアクネ菌が増殖して炎症が起こりニキビになります。 ニキビがスキンケアで治らない場合は、誤ったスキンケア習慣や生活習慣の乱れが原因の可能性があります。正しい洗顔・保湿を行う、食事や睡眠に気をつけるといった生活改善を試しても改善が見られない場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。黄ニキビ(膿を持ったニキビ)や広範囲のニキビは、自己治療では治りにくいため、専門的な治療が必要です。 ニキビの治療法は皮膚科では毛穴の詰まり改善薬(アダパレンなど)、ニキビ菌を殺菌する抗生物質、ステロイド薬などを用いた保険診療の塗り薬・飲み薬が基本です。 皮膚科での治療にもかかわらずニキビが治らない場合、考えられる原因にはホルモンバランスの乱れ、ストレス、生活習慣の乱れ、誤ったスキンケア、アレルギーやその他の疾患などがあります。特に大人ニキビは複数の要因が複雑に絡み合っていることが多く、皮膚科での保険診療だけでは対応しきれない重症化しているケースがあります。 根本治療するには美容皮膚科で肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)を正常化・促進することが重要です。ターンオーバーの乱れは角質肥厚やメラニンが残り色素沈着につながるため、美容皮膚科でのケミカルピーリングや、より深い層に作用するフラクショナルレーザー、肌の再生サイクルを整えるトーニング、コラーゲン増生を促す高周波RF治療などが効果的です。これらの治療は、にきびやニキビ跡の赤みや色素沈着の改善だけでなく、毛穴の開きやくすみなど他の肌悩みにもアプローチします。 ニキビ跡の主な原因は、ニキビによる肌の炎症やダメージが真皮層にまで及ぶこと、そして肌のターンオーバーの乱れです。特に、ニキビを潰したり、重度の炎症が続いたりすると、肌の深い部分が損傷し、クレーターや色素沈着(シミ)が残ります。クレーターや色素沈着のタイプはセルフケアでの改善が難しい場合が多く、美容皮膚科での専門的な治療が必要です。 ニキビ跡がセルフケアで消えない主な理由は、クレーター、シミ、赤みなど、ニキビ跡が肌の深い層で組織の破壊やメラニンの沈着によって形成されているためです。肌の深い部分にダメージがある場合、肌のターンオーバーによる自然な回復が期待できず、セルフケアだけでは改善が難しい状態です。 ニキビ跡が治らない主な原因は、赤み・色素沈着・クレーターなどの種類によって異なり、クレーター状、色素沈着のニキビ跡は自力での改善が難しいため、医療機関でのレーザー治療などが推奨されます。薄い赤みはターンオーバーの促進や生活習慣の改善で自然治癒することもありますが、改善には時間がかかるため、長引く場合は皮膚科や美容皮膚科での相談が有効です。 赤み:慢性的な血管拡張や真皮の炎症が原因で、赤みが持続します。 色素沈着:ニキビの後にメラニンが過剰に生成されることで、茶色や紫色の跡が残ります。 クレーター:炎症が真皮層まで達し、肌の細胞が破壊されてコラーゲンが不足することで、皮膚が凹んだ状態です。 ケロイド・盛り上がり:炎症後のコラーゲンが過剰に作られることで、皮膚が盛り上がるタイプです。 にきび跡の治療は美容医療で行います。ニキビ跡の医療美容治療には、主に赤み、色素沈着(茶色いシミ)、凹み(クレーター状)のタイプに合わせた施術があります。赤みには光治療やVBEAMレーザー、色素沈着にはIPLやピコレーザー、凹みにはフラクショナルレーザーやダーマペン、ポテンツァなどが使われます。治療法は肌の状態によって異なるため、医師の診察を受け、自分に合った治療を提案してもらうことが重要です。
自分で根本的に原因を治すことを考えてるなら 私が知恵袋で聞いて使ってるものですが https://nikkisbeauty.net/products/detail/17 わたし的に良くて綺麗になってきてるので続けています。 使っていくと少しずつ好転していくと思います。
食事・運動・睡眠の徹底管理したほうがいいです 肌は臓器だってこと忘れずに 砂糖や加工食品はすべてできるだけ排除したほうがいいですよ。あとしっかり運動して8時間定時に寝ることです
肌の血行は自律神経がコントロールしてますので自律神経が失調すると肌荒れを起こしたりします。 自律神経が失調して起きた肌荒れは、美容医療行っても、皮膚科行って薬もらって塗っても・・・・・、治りません。 神経は引っ張られたり圧迫されたりすると失調します。 自律神経は背骨の中を通り背骨から枝を伸ばしています。 背骨が異常に曲がったり、背骨周辺がこると、自律神経失調します。 首・肩・背中・腰、こったり張ったり猫背・ストレートネック・巻肩・反り腰など体の捻じれありませんか。または急激な身長の伸び。 もしそうだとするとそれが自律神経失調症の原因です。 こってませんか。 こってたりしたらそれを教えてくれますか。その治し方、つまり、肌荒れの治し方、説明します。
ニキビ治療専門のサロンとか美容医療を視野に入れてみては?? 基本的なスキンケアも見直してみてください 薬局のBAさんが話しかけやすいと思います どこの薬局にも大抵いますので肌のケアの仕方や化粧品を相談してみましょう
体は食べた物で出来ている。皮膚疾患の原因は,日本人に合わない間違った食の影響です。飲み薬や塗り薬などでは,わずかな改善は出来ても,完治はほとんど見込めない。食を見直す事です。