リンゴも優秀ですが、バナナだって負けてはいないようです。朝バナナダイエットが一時流行ったり、栄養満点なバナナですが熟成度によって作用のパワーが異なるそうです。さらに、食べ終わったバナナの皮を簡単にポイッと捨てるのはもったいない。ウェブサイト「Apartment Therapy」が、バナナの皮の、7つの再利用法を教えてくれました。 植物成長促進剤：植物の成長の3要素のひとつ、カリウムが豊富。植物の成長を促す働きがあるのでバナナの皮、もしくはバナナピューレを土に混ぜよう。 靴磨き：皮の内側の線維部分を取り除けば、即席の靴磨きの完成。皮の内側で磨いたあとに乾いた布で仕上げるとキレイに。ツヤを与える効果も。 かゆみ止め：虫にさされた患部をバナナの皮の内側でこすると、かゆみが和らぐ。 鎮痛剤：バナナの皮の中の油分には、火傷やひっかき傷の痛みをやわらげる鎮痛作用がある。 いぼ除去：バナナの皮をイボを包

Inc.：幸いにも、私は大成功を収めた人を何人か知っていますが、みな特徴的な考え方や信念を持っています。また、いくつか特徴的な習慣があることにも気づきました。 1．失敗した時のための代案を立てない 代案を立てておけば、つらい時期でも心が休まるし、夜もよく眠れるでしょう。しかし代案がなければどうでしょうか。「もしも」の時のための安全策がない場合、人は想像以上に一生懸命、仕事に取り組むのです。 もしも、何かひどいことが起こった場合も（ほとんどの場合は想像していたほど悪くないですが）、何とか乗り越えられるもの。一生懸命働き、失敗から学び続ければ、どんな壁も乗り越えられます。 2．努力を重ねる 少しの努力をすれば、少しよくなります。さらに努力すれば、さらによくなります。でも、ものすごく集中して努力を重ねなければ、素晴らしい成果は出せません。優れた技術を持っている人の理由をちょっと探ってみれば、何千

仕事で成功を収めようと思ったら、一生懸命に働くのは当然ですが、どんなに頑張ったところで、業績が認められなければ報われません。 仕事の成果を見てもらえば、業績なんて自然にわかるはずだし、それを自分から吹聴するのはみっともないと考える人もいるでしょう。ですが、自分のすぐれた仕事ぶりが上司の目に止まるのを漫然と待っているだけでは、その業績にふさわしい評価も、そしておそらくは昇進も、得られません。 では、いやらしいヤツだと思われずに自分の業績を他人に知らせるにはどうすれば良いのでしょう？　うまいテクニックをいくつかご紹介しましょう。 仕事の成果を記録する 「今月やった仕事の中で、一番誇れるものは何ですか」と聞かれたら、あなたは答えられますか？　おそらく答えられないでしょう。日々の単調な仕事に追われていると、自分が会社のために挙げた素晴らしい成果などは、つい忘れがちになってしまうものです。 ですから

Flickrで共有している自分の写真の著作権は、デフォルトの設定「All Rights Reserved」のままになっています。最近、私の写真を使いたいという使用許諾の連絡が来ました。私はデフォルトから設定を変えたことがないのですが、何か別の設定にした方がいいのでしょうか？ 自分の写真のライセンスの選択は、写真をどのくらい他の人に使ってもいいようにするかを決める、とても個人的な選択です。自分の写真や名前をもっと世に広めたいと思っているなら、特定の基準に従った上で、自分の作品を他の人に再利用する権利を与える「クリエイティブコモンズ（以下CC）」のライセンスを使ってみてはいかがでしょうか。 CCの考え方は、難しいようで実はすごくシンプルです。法律のことはチンプンカンプンという人にとって、こういうことはあまり楽しいものではないということは分かりますが、CCのライセンスはとてもシンプルです。他の人

最近自分がいくつ仕事を掛け持ちしてるのかわからなくなります。執筆活動（一応報酬あり）、NPOの理事長、去年の夏に刊行したばかりの雑誌の仕事...どの仕事に対しても同じ熱意で向きあっていますが、確実に給与をもらうよりもただ働きの方が多いと言えます。 「ただで働かされるなんてダメだよ！」善意ある友人のこんなアドバイスを聞いても、私は彼の意見に少々納得できませんでした。私は自分が関わっているどのプロジェクトにも情熱を傾けて取り組んでいて（自分が稼がない限りお金は入ってこないという事実はわかっているのですが）、仕事と報酬の割合についてあまり気にしていないのが正直なところです。 自分の中での基本的な取り決めは、生活に必要な支払いがちゃんとできて、おいしいコーヒーと地産の肉や野菜が買えて、ほんの少しの貯えができればそれでいいということ。つまり、自分にとって本当に素晴らしい動機だと感じられる何かのために

突然ですが、質問です。 部屋の掃除をしていたら、ずっと昔に作って、今はまったく使っていないクレジットカードが出てきました。有効期限もあと少しで切れてしまいます。さて、このカード、解約してしまいますか？　それとも更新をしますか？ この質問に「解約してしまう」と答えた方は、自分の「信用力」を自分でマイナスにしてしまっている可能性があるそうです。「信用力」とは、クレジットカードや住宅ローンなどの「個人信用情報」にどれくらいの価値があるかを数値化したもの。金融機関が「あなたはどれくらい信用に足るか」を評価した数値ともいえます。主に、クレジットカードの審査や住宅ローンの金利などに関わってきます。 さて、冒頭の質問は、信用力の観点から言えば「契約期間が長いカードを持っているとプラスに評価される」ため、更新するのがオススメです。ここでのミソは利用実績ではなく、あくまで契約期間の長さが重要であること。 あ

ライフハッカー編集部さま 「他人の頭に考えを植え付ける方法」という記事を読みました。「他人の心理を操作する」という考えにはどうも抵抗があるのですが、私は自分の望んでいることを相手に伝えるのが得意ではありません。他人を説得して頼みごとをやってもらうための良い方法があったら教えてください。 説得ベタ（Unconvincing）より 説得ベタさんへ テレビ番組や映画には他人の心を読むのが得意な人物がよく登場します。そこで繰り出される「心を読むテクニック」が、実際の生活で使えるものなのか、疑問に思ったことはありませんか？ これらのテクニックは、確かにある程度は有効です。ボディーランゲージを読み解く方法は習得可能だし、人の感情を操って意のままに動かそうとする人もいるくらいですから。 けれども、フィクションの世界の「心理学」は、実際よりも幅を利かせているようです。現実の世界では、いつでも望み通りの結果

『看板のない居酒屋』（岡村佳明著、現代書林）の著者は、野球少年からヤンキーに転身し、高校卒業後は大阪の調理師専門学校へ進学するも夏前には退学。以後はアルバイトをしながらウィンドサーフィンに明け暮れていたのだそうです。そして23歳から実家の居酒屋を手伝うようになり、以後10数年にわたってそんな生活を続けたものの、「この店を繁盛させよう」などとは思いもしなかったのだとか。 しかし母親の深い想いに触発され、35歳から一念発起。探究を重ねた結果、「看板出さない」「宣伝しない」「入口わからない」というコンセプトのもとで口コミだけの繁盛店を確立。現在では「岡むら浪漫」代表として、静岡県内で7店の居酒屋を経営しています。本書は、そんな著者の考え方を凝縮した著作。第1章「自分づくり　はじめの一歩は自分繁盛」から、いくつかを引き出してみましょう。 「孝道（こうどう）」より「行動」（26ページより） 「岡むら

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

自己管理に目覚めたなら最初に取り組みたい5STEP 2013年5月19日投稿 2013年5月21日更新 カテゴリ：ライフハック 著者: jMatsuzaki photo credit: Vincepal via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 目の前に流れてくる仕事をただ受動的にこなすより、もっと主体的に仕事に取り組んで高い成果を追求したいものですよね。そのためには、ものごとの優先順位を見直し、不安や怠惰を押しのけ、自分の行動を適切に管理する必要が出てくるでしょう。 自己管理に関する書籍は様々なものが出ていますが、代表的なものを何冊が読めばあなたにとって大きな力となるのではないでしょうか。でも、「そんなことより今すぐここでざっくり感覚を掴みたいんだ！」と貪欲に考えるのがあなたの良いところです。 よろしい！この愉快なjMatsuzakiが一肌脱ぎましょう！私にはあなたの望み

まずはじめに 人の名前を覚えるというのは重要なコミュニケーション方法の一つです。名前は、その人にとって唯一無二の大切なもの。つまりその人の個性と切っても切り離せないものといえるでしょう。 人の名前をどう扱うかによって、あなたの印象はぐんと変わることでしょう。たとえば、憧れの人が心のこもった声であなたの名前を呼びながら話しかけてきたらどう感じますか？　逆に、たまたま間違った名前で呼ばれてしまったり、ひどいときには面と向かって名前をからかわれたりしたらどうでしょう。 私が何年もかけて編み出した名前の覚え方のコツを伝授します。これまでも著名な専門家たちによる諸説があったので、これからお伝えする方法は目新しい発見とまではいかないかもしれません。 よく見かける「対人関係の師」とされる専門家のご意見は、いわゆるビジネスに役立てるための人との付き合い方や話し方、または職場での印象の上げ方などを目的として

2013年5月9日 7時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと でのご祝儀のマナーについて紹介 ご祝儀相場は3万円とされるが、最近では「2」＝「ペア」との意味で2万円も一般的に ご祝儀袋の選び方と書き方や、大人のマナーについても解説 に招待されるたびに、毎回ネットでご祝儀袋の書き方などを調べてしまう私。ご祝儀の金額の相場や、包み方等そろそろ一通りのマナーを頭に入れておきたいものです。 そこで、今回は場選びNo.1口コミサイト「みんなのウェディング」編集部が、ご祝儀のマナーについてご紹介します。 【ご祝儀の相場】 ■最近は2万円もアリ？ 友人ののご祝儀相場は3万円とされ、割り切れてしまう偶数は縁起が悪いと考えられていましたが、最近では「2」＝「ペア」と考えられ、2万円のご祝儀も一般的になったようです。 これから結婚ラッシュがくると考えられる私にとっては有難い

2013年5月9日 7時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 何でも欲しがる子どもに「お金の大切さ」を理解させる方法を紹介 ものの値段を子どもの身近なものに換算して伝える、お金の出所を説明するなど 他にも、お金を稼ぐ大変さを体験させる、自分でやりくりさせてみるなども 子どもが幼いうちは、深く考えずに「アレもコレも買って」とおねだりすることも多いでしょう。親としてはウンザリしてしまう場面ですが、「ダメ！」と怒るだけでなく、お金の大切さを教えるチャンスととらえ、上手に向き合ってみるのはいかがでしょうか。そこで今回は、独自アンケートの結果を参考に「何でも欲しがるわが子に『お金の大切さ』を理解させるセリフ」をご紹介します。 【１】「この人形は、100円ショップの塗り絵50冊分だよ」と子どもにわかるものを指標にする 「『20円のチョコ20個と同じ金額なの』と熱弁し

気になる相手の態度がそっけない、誘っても断られるなど、この人は自分に脈がないと感じたことはありませんか?でもその恋、あきらめるのはまだ早いかもしれませんよ。今回は相手を上手に誘う、心理的テクニックをご紹介します。 人間の心理を利用して相手にOKと言わせよう 皆さんは『ドア・イン・ザ・フェイス』という言葉を御存じでしょうか。これは心理学的な法則に基づいたテクニックのひとつで、直訳すると「ドアを開けるとすぐに顔を突っ込む」になります。 本来の目的より大きな要求をして、相手に「No」と言わせることで再び断ることへの罪悪感を持たせ、次に小さな目的をお願いすることで「Yes」と言わせるという方法です。初対面の相手にいきなり「結婚してください!」では断られるのがオチ。「まずは友達から……」で落ち着くケースが大半のはず。 友達になることを断られるケースがほとんどないのは、まさにこの法則に基づいています。

好きな相手へどうアピールしたらうまくいくか、悩むことも多々あるはず。そこで今回は、好きな相手に思い切って頼みごとをして、相手との距離をぐっと縮める方法をご紹介します。 頼られると愛おしくなる? 誰かに何かを頼られるということは、その人に信頼されているからこそ。特に男性が女性に頼られる場合は断りづらく、自分を男らしくみせるためにも引きうけてしまうことがほとんどです。 自分を頼りにしてくれる人がいるとなると、その人のことが気になったり、愛おしくなったりすることも。例えば子供が親に頼みごとをすると、大抵親は断れないものです。この心理をうまく利用して、自分のことを好きになってもらえるように試してみましょう。 頼みごとは何が良い? 最初は小さな頼みごとが良いでしょう。これは一貫性の原理「フット・イン・ザ・ドア・テクニック」という心理のひとつで、小さな要求を受け入れた後に、関連する大きな要求を受け入れ