一人暮らしの方にオススメしたい、簡単で美味しい電子レンジ料理１５選 2012 年 1 月 30 日 9 時 29 分 料 理 ■ 玉子入りコンソメスープ （1） マグカップに水を入れ、固形コンソメ半分を手で崩しながら入れる。 （2） 1.に卵を割り入れ、そのほかにお好みでキャベツやベーコンやなんかを入れる。 （3） ラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。 ■ ジャガイモサラダ 目的＝ビタミン＋でんぷん摂取 （1） 洗ったジャガイモを小さいボールかビニル袋に入れ、加熱。こぶし大で４～６分が目安。 （2） 上から触って芯まで火が通っているのを確認したら、熱いうちに皮を剥き、ボールに取り出す。 （3） 包丁で６～１０ミリくらいにスライスし、マスタード入りフレンチ系のドレッシングであえる。 ※ ドレッシング参考＝オリーブ油２、酢１の割合で混合し、ハーブソルトとマスタードを適量加える。ドレッシング

テレビ朝日の番組「予言の書コタン」にて、2009年に流行るゲームとして勝利をおさめた作品。 翌日のYahoo!急上昇ランキングで2位を獲得。URL とくダネ！、おもいっきりイイ!!テレビ、ワイドスクランブル、王様のブランチなど、全局の全国放送で紹介され、CanCamなど多数の雑誌でも紹介された作品。

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２ヶ月間かけて４回の復習でしっかり暗記。脳科学に基づいた記憶法 +α 2012 年 2 月 8 日 14 時 15 分  トレーニング ■　丸暗記でなく理解して勉強を進めること。 ■　最初の記憶から1カ月以内に復習しないと必要ない知識と判断されて忘れてしまう。 ポイント： 必ず復習すること。 具体的には復習は次のプランでやる。 1. 学習した翌日に1回目の復習。 ↓ 2. その一週間後に2回目。 ↓ 3. 2回目の復習から2週間後に3回目。 ↓ 4. 3回目の復習から1カ月後に4回目。 計4回の復習　期間は全部で約2カ月になる。 最初の記憶から1カ月以内に復習しないと必要ない知識と判断されて忘れてしまう。 必ず復習すること。 ■　１日６時間以上寝ること。 ■　基礎から応用へというステップで勉強すること。 ■　一つの科目を集中して勉強してから次の科目へうつるこ

猫背などの姿勢が悪い人に効果的な、道具を使わない姿勢改善トレーニング 2012 年 2 月 4 日 18 時 49 分  トレーニング 第一 ■ リバースクランチ 腰椎を屈曲させる腹直筋のトレ。特に下部に効く。 または、 ■ スタビライゼーション 腕立ての姿勢（肘を付く姿勢でもよ）で、体を真っ直ぐにして３分ほどキープする。ケツが下がらないように注意。 腹直筋にも効くが、腕を片方外して身体を90度回せば腹斜筋にも利く。 第二 ■ 胸から上だけのバックエクステンション 胸椎を伸展させるアッパーバックのトレ。 第三 ■ チンタック 頚椎を屈曲させるトレ。 ※ 注意事項 普通のクランチは胸椎を屈曲させるからNG。 普通のデッドリフトやハイパーバックは腰椎を伸展させるからNG。 普通のネックフレクションは胸椎を屈曲させるからNG。 要は脊柱のS字カーブを真っ直ぐに近付

積極的な「時短」をするために役立つExcelのショートカットキーTOP１０ 2012 年 1 月 29 日 9 時 41 分  パソコン ■マスターすればマウスいらずに 事務作業や書類作成に欠かせない表計算ソフト「エクセル」。他の多くのソフトと同じくエクセルにも、面倒くさい操作を省いて指示を実行してくれるショートカットがたくさん設定されています。 第1位 「Ctrl」+「Space」 第1位は、その列全体を選択する「Ctrl」+「Space」。指定したセルの上下すべてのセルを選択してくれるので、数値を入力していく作業には欠かせないショートカットです。 第2位 「Shift」+「Space」 つづく第2位には、その行全体を選択する「Shift」+「Space」。第1位の「Ctrl」+「Space」と合わせて使いたいですね。 第3位 「Ctrl」+「Y」 第3位には、「Ctr

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

１５秒で出来る、脳の仕組みを上手く利用した「記憶法」と４つの基本技 2012 年 1 月 31 日 8 時 3 分  科学・分析 ■ 重要なのは１５秒待つこと 誰かに読み上げてもらった単語を、１５秒間待ってから、復唱する ● ４つの基本技 1. delayed repetition　聞く→言う 時間差復唱 耳で聞いた情報（たとえば単語や文）を、１５秒待ってから、復唱する。 2. delayed dictation　聞く→書く 時間差ディクテーション 耳で聞いた情報（たとえば単語や文）を、すぐに書き留めるのでなく、１５秒待ってから、書き出す。 3. delayed copying　読む→書く 遅延写経 読んだ情報（たとえば文字や単語や文や数式など）を、すぐに書き写すのでなく、１５秒間待ってから、何も見ずに書き出す。 4. Read & look-up　読む→言う 時

ギターの梱包 http://net-incom.com/menu_konnpou_guiter.htm タイヤの梱包・発送 http://aucguide.com/konpou/taiya.htm http://chinu99.blog28.fc2.com/blog-entry-234.html http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q106778035 テレカ・トレカ等カード類の梱包方法 http://www.net-incom.com/menu_konnpou_ca.htm http://www.geocities.jp/nisetsuchida/page037.html http://tama-ru.com/auction/konpo-douzyo3.shtml エクスパックを立体成形する方法 http://w

1 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:47:32.33 0 テレビを見るのを止めたこと 気持ちが落ち着くようになった 7 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:51:48.69 0 ジムに通うようにした 健全な精神は健全な身体に宿る 8 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:52:15.30 0 何気ないことでも全部メモに取るようにした 9 名無し募集中。。。2012/01/29(日) 15:53:10.05 0 睡眠サイクルを理解するか浅い睡眠の時に目覚ましをかけるようにすること これ結構違いが出てくるよ 続きを読む

7月16 Amazon MP3ダウンロードを使用してみた カテゴリ:雑記 以前から気になっていたアマゾンMP3ダウンロード、サービスを利用してみたので雑記でも書こうかと。まず良い点と悪い点を箇条書きで。  ■良い ・音質が高い ・DRMフリー（つまり余計な著作権保護が無い） ・アマゾンで買える ■悪い ・実質専用のMP3ダウンローダーが必要 ・ダウンロード１回のみ ・キャンセル返品不可  ・欲しい曲が少ない ・ほしい物リストに追加できない 一目見るだけで悪い点の方が多いことに気付くだろうが、まず良い点から解説。 音質について、楽曲でバラバラなものの概ね高ビットレートで音質は高い。そしてDRMフリーで余計な著作権保護が無い。つまりこの２点だけ考えればCDをPCに取り込むのと何ら変わらない。 アマゾンで買えるというのは、アマゾンを利用していればそのアカウントですぐ買えるという事。 支払い方法は

2012年12月12日 2012/12/12：音楽配信サイトを比較してみたよ ■Android 4.2の新機能によるマルウェア検出率はわずか15％しかないと判明 - GIGAZINE http://gigazine.net/news/20121211-android-application-verification-service/ うゎぁぁぁぁ、弱っ Σ(ﾟдﾟ;) ざざっと見る限り簡易的なセキュリティの域を出ていませんなぁ。 もっとも、他のセキュリティの検出力もこんなに高い気がしないんですけどね :-P こういうレポート、具体的にどうすべきが書かれないのは困りもの。 単に不安を煽るだけで終わってるのが残念だわ。 高い検出力のセキュリティアプリをオススメすべきなのに、なぜそれをしないんだろう？ テストする側の姿勢が不思議で、不思議で仕方ない。 ではでは、本題。 以前にも書いたけど、音楽の

中古の液晶モニタを購入したことのある方におたずねします。 買ったあとに、しまった、こんなはずでは、と後悔するようなことが何かございましたでしょうか。 ノートブックの外付け用（マルチモニタ）に17-19インチのモニタを物色しているものですから、 購入に際しての判断材料としてどこに注意すべきかをご指導いただけるとありがたいです。 通報する

選りすぐりの80曲の音ゲー楽曲をあなたに。前作(sm15388371)の反省も踏まえて第2弾を作りました。前回で選曲を評価して頂いた方もおられましたが、自分としては弐寺多すぎィ！な感じでしたので、今回はもう少しバランスを考えました。動画の方でも少し触れさせて頂きます。今回は詰め込みすぎて音質や画質が残念になってしまいました。当初29fpsでしたが、限界を感じ5fpsに落としたので見苦しい箇所が多いとは思いますがご容赦下さい。第3弾・・・リフレク、弐寺の新曲を携えて、リベンジしたいと思います！(2月29日、両者ともサントラ発売！楽しみいい！！)

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高さ15.5cm!ベッド下やクローゼット等のすき間にぴったり。 ワイシャツが2列で6枚と、ネクタイや小物が収まる引出しタイプ。 自由な位置にセットできる仕切板付き。 2個、3個と積み重ねて使えます。 仕切板付き。キャスター付き。 引出しストッパー機能付き。

このクプロのために必要なものは・・・ 合計必要デラー0デラーステップアップ無し各パーツ内訳頭：デフォルト最初から所持髪：デフォルト最初から所持顔：デフォルト最初から所持体：デフォルト最初から所持手：デフォルト最初から所持

現在使われているドメイン名をトップレベルドメイン(TLD)で分類すると、 分野別トップレベルドメイン(gTLD: generic TLD)と国コードトップレベルドメイン(ccTLD: country code TLD)に大別されます。 また、これら以外に、ユーザーの登録対象ではありませんが、 インターネットインフラ用のTLD(Infrastructure TLD)があります。 gTLD gTLDには従来、世界の誰もが登録できる「.com」「.net」「.org」と、 登録にあたって一定の要件が必要とされる「.edu」「.gov」「.mil」「.int」の七つがありましたが、 2000年11月に新しく七つのgTLD(「.biz」「.info」「.name」「.pro」 「.museum」「.aero」「.coop」)が追加されることが決定し、 これらも順次運用が始まりました。 その後もgTL

トップレベルドメイン（TLD : top-level domain）は、インターネットの階層型Domain Name Systemの最上位レベルのドメイン名である[10]。トップレベルドメインは名前空間のDNSルートゾーンにインストールされる。これより下位のレベルの全てのドメインでは、トップレベルドメインはドメイン名の最後の部分、すなわち、つまり完全修飾ドメイン名の最後の部分である。例えば、ドメイン名www.example.comでは、トップレベルドメインはcomである。ほとんどのトップレベルドメインの管理に対する責任は、Internet Assigned Numbers Authority(IANA)を運営するInternet Corporation for Assigned Names and Numbers(ICANN)によって特定の組織に委任されており、DNSルートゾーンの維持を担

ドメイン名とは「インターネット上にあるコンピュータを指す識別子」のことです。簡単にいうとインターネット上の「住所」という事になります。東京都千代田区うんぬん・・・のあの住所と同じです。本来ですとコンピュータは数字の羅列で構成されるIPアドレスで通信を行うのですが、人間が覚えにくいためわかりやすい名前に置き換えているのです。 ちなみにホームページのアドレスを「URL」と呼びますが、これは「Uniform Resource Locator」の略語でインターネット上の接続先を指定する規格です。これは各々の情報の種類に対する通信プロトコルとファイルの指定方法を定めています。「Internet Explorer」、「FireFox」や「Safari」などの「WWW ブラウザ／Webブラウザ」ソフトはこれを使ってホームページに接続しその場所にあったデータを呼び出して表示しているのです。 では「インター