皆さんこんにちは！ご閲覧ありがとうございます。 まもなく夏が到来するため、夏野菜が安くて美味しい季節になって来ましたね。 今回の記事では、夏野菜でお馴染み！サラダには欠かせない【キュウリ】について語っていきたいと思います。 皆さんは、キュウリ🥒の栄養素はご存知でいらっしゃいますか？ 👇例えば、、、👇 ・ほぼほぼ水分しかない ・栄養がほとんどない ・僅かなビタミンCしかない キュウリに対して、こんなマイナス印象しかお待ちでない方も多いのではないでしょうか？ 実はキュウリには、まだまだ秘めた魅力が潜んでいるのです。マイナス印象しかないなんて勿体ない！ 今回私がお調べした、キュウリの栄養素の魅力について綴っていきます。是非参考にしてしてみて下さいね。 高血圧、むくみ解消に効果あり！ キュウリにはカリウムと呼ばれる栄養素を豊富に含んでいます。カリウムには体内のナトリウム（塩分）を排泄する働き

基礎からの構図テクニック　明るい場所に人の目は引きつけられる 明るい場所の効果 人の目は明るい場所にひきつけられる。 今回のテーマは、構図視点での明るい部分についてです。 これもクラブに入って初めて気付きました。 人間の眼は自然に明るい部分を探してみつめます。 明るい部分が見せたい場所なら良いのですが、そうでない場合は問題です。 メインの被写体と違う場所に関心が向けられるのです。 トップの写真は糸島の山の中。しばらく狭い林道を行った山の中です。対向車が来て脱輪するような辺鄙な場所です。（汗） トップの写真は手前の空の明るさが目に付きます。余計なものです。 本当に見せたいのは池の中の枯れ木なのです。 この狙いから行くと、下の写真がずっと良いです。 静けさや怪しさが感じられます。 もう一例。 ここは篠栗九大の森。インスタグラムで有名になり、立ち入りに制限が出てしまいました。この場所に近寄れる場

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終活とは 終活の目的とは 終活のメリットまとめ 終活①エンディングノートを書く 終活②遺言書を書く・残す 自筆証書遺言とは 公正証書遺言とは 秘密証書遺言とは 終活③葬儀やお墓を決める まとめ 終活とは 終活とは自らの人生の終わりに向けた活動で 個人的には 就職活動とかにかけたような言葉だなとか 暗いイメージをもっていました。 人生のエンディングをどうしめくくっていくかというのは ひと昔前では、縁起の悪いものだとか、タブーであったと言えることだと思いますが、社会自体が高齢化社会を迎え、孤独死やら、介護の問題、金銭の問題など、時代と価値観が変化し、多様化する社会になったので、 身体が動いて、頭が働いて元気な今だからこそと、 自分が亡くなった際の葬儀、お墓、遺言の準備や、 財産相続、身の回りの生前整理を行う 終活が注目されるようになりました。 芸能人などでも、中尾彬さん・池波志乃さん夫婦が終活

こんにちは、さくさくです。 いきなり足の裏晒してスミマセン💦 昨日は、はてなブログのお友達松本加奈バナナ (id:goldmf)さんの五反田穴場サロンＭＯＰＲＥＣＩＯＵＳ（モプレシャス）でフットケア＆ネイルとハンドケアをやってもらいました。 自分の足の変わり具合に感動したのでフットケアのよさをお伝えします。 東京五反田でフットケア モプレシャスのトータルフットケア 男性にこそおすすめ モプレシャスのハンドケア 手からいいものが入って、足から悪いものが出る 金のマドレーヌもおいしい 東京五反田でフットケア 五反田駅西口 私がフットケアをやってもらったモプレシャスは、山手線の五反田駅西口から徒歩数分のところです。 穴場サロンだけあって連絡先は公開されていません。 こちらからLINE@に登録して問い合わせすることができます。 フットケアやハンドケア、ジェルネイル等、希望のメニューを伝えて、予約

こんにちは、ペンギン男です🐧 現在、Googleサーチコンソールの解説書と並行的に、このGoogleアナリティクスの解説書を見ているので、それなりに負担はありますが、流石に、理解は深まりますね。 なかなか全体像をとらえることが難しく、各人が各人の専門分野に特化しがちなネット業界ですが、珍しく、全体像を提供してくれる予感のある、この書籍。そんな予感あるだけに、意外と挫折しません。 もっとも、マーケティングの知識は多少あるとはいえ、Webはまだまだ。もっぱら、PVばかりを気にしている段階ゆえ、実務へのプラスの効果はまだ出ていません💦 Googleアナリティクスのやさしい教科書。　手を動かしながら学ぶアクセス解析の基本と実践ポイント 作者: 株式会社ラグランジュポイント山野勉 出版社/メーカー: エムディエヌコーポレーション（MdN） 発売日: 2017/10/31 メディア: Kindle

こんにちは～。ハマクラシー君。 オイラは今日も気温の差があるからか不調だぜ～。 仕事中も薬のせいだかしんないけど頭がぼ～っとして、やる気も起きないし、楽しくないのだよな～。 こいつはつらいぜ。 まあいいや。 ってなことで、いきなり話を変えるが、君は伝説の生き物「シーサーペント」という巨大なウミヘビをご存知かな？ 海棲未確認生物のなかでは最も目撃例が多いとされるシーサーペントだが、古くは紀元前4世紀にギリシアのアリストテレスが「船を襲う巨大ウミヘビ」について書き残しているのだよ。 もっとも、この場合は航海における海の恐怖を具現化した空想の生き物として描かれたのだろうが、ハマクラシー君。 東南アジアのボルネオ島と言うことろには「ナブー」という巨大な蛇がいるのだよ。 2009年2月20日にこの島のバレー川で災害調査チームがヘリコプター上で川を蛇行するナブーを撮影することに成功しているのだ！ こい

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさん心穏やかに過ごされていますでしょうか？心穏やかに過ごすには、ストレスが無い・感じない状態が望ましいですよね。ストレスが全く無いことは良くない！という論説も見聞きしますが、それでも無いに越したことはないでしょう。 自分のこれまでの人生を振り返ってみると、対人関係の影響が大きいです。 ストレス ～小学生 中学生 高校生 大学生 社会人 結婚後 まとめ ストレス耐性 ストレスと人間関係 ストレス ストレスはほとんどの要因が人間関係ではないでしょうか？他には健康、金銭、環境、などのストレスが思い浮かびますが、大抵人の口から出てくる不平不満は、人間関係によるものです。 他人の言動に振り回される。イライラしてしまう。今となっては上手く受け流したり、心を落ち着かせる方法を模索して実践していますが、人生を振り返った時、どうしていた

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いつからか、腐女子やイベント、コミケなどをテレビでよく特集するなあと思ってました。 最近の方はみんなオシャレでかわいくて「私、オタクなんです」とカメラの前でも言ってしまうんですね。それが全てではないですが、オタクバレる＝社会的立場の危機みたいな感じでは一概には言えない感じになってきている気がします。 ピクシブコミックの「オタクに恋は難しい」という漫画がありますが、主人公は普通にかわいいOLで一般の人にもモテてます。 でも幼馴染のゲーオタとくっつく話ですね。 ヲタクに恋は難しい (1) 作者: ふじた 出版社/メーカー: 一迅社 発売日: 2015/04/30 メディア: コミック この商品を含むブログ (20件) を見る ネットでは「主人公、お店でもオタ話ているからバレてもいいだね」とかかわいいオタクって共感できない、みたいなことで炎上したいみたいですが、結局その炎上でさらに注目度があがっ

日頃から家の細々した物の修理をします 今回は妻が永く使っているトートバッグ 毎日のスーパーへの買い物はいつもいっしょなので 手で持つ部分の表面が荒れて「ガサガサになってしまったので修理出来ない？」 家内からミッション 赤い端切れがあったのでインクに一晩漬けて色を近づけ一日乾燥させました そして切り出し　糸も赤く染めました 両面テープとサイビノールで接着して縫います 縫い合わせの部分に手が触らないように内向き 縫い目から1.5mm残してカット　コバを処理しました　気に入ってくれたようです そしてもう一つ サンダルを買いました　庭いじりの為のツッカケ 作業の途中でホームセンターなどに買い物に行きたいとき 履き替えないと運転できません 革を２枚貼り合わせたベルトをカシメで着けました　これで車の運転OK! レザークラフトをはじめて良かった

アンカー･ジャパン株式会社は、aptX＆ハイレゾ対応で高音質を実現したプレミアムモデル「Anker Soundcore Motion+」を発売しました。 Amazon.co.jpでの価格は 10,999円。初回200台限定で2,000円OFFの8,999円で販売されています。 Anker SoundCoreシリーズの系譜を継ぐプレミアムモデルとして、音質を大幅に強化し、超低域の50Hzから超高域の40kHzまで幅広い周波数帯に対応、AUXケーブル接続でハイレゾ音源を楽しめ、Bluetooth接続時はQualcomm aptXにより遅延の少ない高品質なサウンドを実現しています。 2つの超高周波ツイーター、ネオジウムウーファーとパッシブラジエーターを搭載し、最大30Wの出力、IPX7防水対応（最長 30 分間水深 1m まで沈めても操作可能）に加え、6700 mAhのバッテリーを内蔵し、1回の

ハマクラシー君、こんばんは～。 どうですかい？ こちらは雨が少々ふっているかな？ ASKAの『はじまりはいつも雨』をカラオケで歌ったら、82点だった。 あまりなめるんじゃあないぞ。 さて、ハマクラシー君。 君、イカは好きかい？ ちょうど今はこちらはコウイカがよく鮮魚コーナーに置いてあるのを目にするな。 というわけで、今宵はコウイカを肴に一杯やっか！てな感じなのだよ。 はっはっは。・・・見事なコウイカよのう～。 イカと言うと新鮮な方が美味しいと言われるけど、コウイカの場合は一日くらいたってからの方がいいぞ。 好みにもよるかもしれんが、活きたものをさばくと、あまりにも柔らかすぎて歯にまとわりつくからな。 一日くらい待つと身に締まりが出てきて抜群の歯ごたえになって美味しいぞ！ ちなみに胴体の模様がはっきりしているやつは新鮮なやつと言うことだ。 ではさっそく刺身にするかのう！ 今回は嫁にやってもら