ソーシャル化の時代だからこそ――『EQ こころの知能指数』

ソーシャル化の時代だからこそ――『EQ こころの知能指数』

心理学博士であるダニエル・ゴールマン氏が1995年に世に出しベストセラーとなったのが『EQ』。知性を指...概要を表示 心理学博士であるダニエル・ゴールマン氏が1995年に世に出しベストセラーとなったのが『EQ』。知性を指標化したIQに対し、感情／こころの“知能指数”であるEQを重視すべきだと示唆した1冊だ。 EQとはなにか 自分と他人の感情を取り扱う力がEQであり、領域は5つに分かれるという。 自分の感情を扱う力について。感情に流されないよう、自らの感情を知るのが「（1）情動の認知」。不安や苛立ちをふりはらい感情を適切な状態にするのが「（2）感情の制御」。そして、目標達成にむけて自分の気持ちを奮い立たせる「（3）自分への動機づけ」がある。 引き続き他人の感情への力について。他者への共感があることで「（4）他人の感情の認識」ができる。その上で他者の感情を受け止め「（5）人間関係の取り扱い」への力を持てる。 以上の5つの力は脳が学習でき、努力によって矯正・向上させることができるという。 EQが求められる時代

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