お手軽おつまみ！海老マヨならぬ鶏マヨで、節約&ダイエットに◎ - ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し"

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お手軽おつまみ！海老マヨならぬ鶏マヨで、節約&ダイエットに◎ - ふじたかなの"いつも美味しい！もの探し"

3月は卒業シーズンだったり入学準備だったり、新しい暮らしや生活に何かと物入りなんですよねー！ウチ... 3月は卒業シーズンだったり入学準備だったり、新しい暮らしや生活に何かと物入りなんですよねー！ウチは今度、うれしたのしの小学入学☆ 次から次に揃えなくちゃならないものが。。、と思っていたら五年生の子は自転車が壊れたり制服が小さすぎたり。。車もカーペットも電球も壊れて買い直し！おいおい！どんだけ一気にいるんだよー！って思って。。。買い物に行ったらやっぱり胸肉を選んでしまう(^◇^;) 胸肉でも美味しくアレンジ、おっしゃ～！こんなのいかがですか？海老マヨならぬ鶏マヨ！しっとり胸肉で節約&ダイエット◎ 鶏胸肉を使ってしっとり仕上げる！海老マヨならぬ鶏マヨ☆ 簡単に出来て節約にもなって！ダイエットにも！おつまみにも◎ 【材料】（4〜5人分）鶏胸肉 1枚サラダ油適量 ■ 下味の調味料【A】ナンプラー小さじ1 酒小さじ1 ごま油小さじ1 胡椒少々ジンジャ

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tanaboo2017/03/13
banack782017/03/13
fujikana2017/03/13
nenesan01022017/03/13
miwamomoka2017/03/12

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