「キリスト教的ヴィパッサナー瞑想について」 | イエズス会無原罪聖母修道院（黙想）

「キリスト教的ヴィパッサナー瞑想について」 | イエズス会無原罪聖母修道院（黙想）

【お知らせ】 指導司祭の海外赴任により、2023年4月以降、当院での定期的なキリスト教的ヴィパッサナー...概要を表示 【お知らせ】 指導司祭の海外赴任により、2023年4月以降、当院での定期的なキリスト教的ヴィパッサナー瞑想は開催されていません。不定期の特別企画が行われる際には、HPトップページにて告知させていただきます。 ヴィパッサナー瞑想は仏教に由来する瞑想法で、おもにミャンマー、タイ、スリランカなど上座部仏教で伝えられてきましたが、現在優れた複数の指導者を通して世界中に広がっている瞑想法で、宗教に関係なく多くの人が与っています。 イエズス会　柳田敏洋,S.J.　画面をクリックすると拡大 ｢ヴィパッサナー｣とは「はっきり見る」、｢あるがままに洞察する｣ということを意味するパーリ語で｢気づきの瞑想｣とも言われています。具体的には一日少なくとも５時間（1回45分〜1時間×５回）の静座(椅子でもよい)をしたり、歩行しながら呼吸の観察や体の感覚の観察をすることによって、そこで生じている様々な感覚を｢心地よい｣