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    and_hyphen
    全部自覚して止めようとしても無理だったからおれは心が疲れるタイプの人間だと思うことにしている。思考の癖は自己認識するだけでも高い壁があるからそこは自分を褒めてやりたい

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    Kakinoki2nd
    『「今から5分間、シロクマのことを考えないでください」というテキサス州で行われた有名な実験があります。その結果、多くの人が何度もシロクマを思い浮かべたことを自己申告しました。』

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    tockri
    SNS巡回

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    solaris_almagest
    solaris_almagest コンフォートゾーンで甘える人の話しに聞こえる

    2023/09/04 リンク

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    HDPE
    認知行動療法の入門書に書いてあることをまとめただけな記事

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    taketack
    心ある

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    ayakohiroe
    “分で対処できない悩みに関しては思いきって諦めて”

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    peketamin
    peketamin あんまり省エネに生きてもコンフォートゾーンに安住してラーニングがないかも

    2023/09/03 リンク

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    zokkon
    文中に登場する「メンタルコーチの三木未希氏」が気になる。

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    james-ramen
    james-ramen 最近話題の社員Bがこれだろ

    2023/09/03 リンク

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    timeout
    あ、コレ職場で役に立たない典型的なタイプだわ。「心が疲れない人」=「反省しない人」だからね。

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    pianocello7
    心が疲れ切ってる人が読む文章。疲れやすい人はこんなクソ記事でも信じてしまいがち。

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    jintrick
    ニック ウィグノールって誰

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    n_vermillion
    まだおるんかこのゴミカスサイト。

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    yarumato
    yarumato “心が疲れない人は 1) 理想を追いすぎない→低い目標を設定。 2) 対処できないことで悩まない→諦めて対処、気になることを全部書き出して対処可能か判断。 3)悩みを無理に避けようとしない→気分転換。”

    2023/09/02 リンク

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