「不安が大きくなる人」「ならない人」の根本的な差転がせば転がすほど、悩みは重く大きくなる（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

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「不安が大きくなる人」「ならない人」の根本的な差転がせば転がすほど、悩みは重く大きくなる（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

不安をむやみに大きくしてしまう人と、小さくとどめておける人の違いはどこにあるのでしょうか（写真：m... 不安をむやみに大きくしてしまう人と、小さくとどめておける人の違いはどこにあるのでしょうか（写真：mits／PIXTA）あれもこれもと心配ごとが多すぎて、身動きがとれなくなっているのが現代人。どうしたら、不安に囚われることなく、「今、この瞬間」を全力で生きることができるのでしょう。新著『考えすぎないコツ』では、禅僧であり世界的な庭園デザイナーでもある枡野俊明さんが、「頭をからっぽにして、心を無の状態にする」ためのヒントを解きます。【写真でわかる】不安を「大きくしない」人が実践している簡単なコツ本稿では、同書から一部を抜粋してお届けします。 ■不安が大きくなる人と、ならない人不安があるのは、生きている証拠。不安が全くない人がいるとしたら、死んでしまった人だけでしょう。また不安は、避けるべき危険を察知するためのサインの役割も果たします。それは人間が生まれ持った習性であり、私たちが生き

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sena7777772024/12/17
satoshie2024/12/16

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