野球初心者を楽にする「ボール扱い上達法」とは？　持ち替え技術がアップする“球遊び”（Full-Count） - Yahoo!ニュース

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野球初心者を楽にする「ボール扱い上達法」とは？　持ち替え技術がアップする“球遊び”（Full-Count） - Yahoo!ニュース

野球を始めたての子どもたちに、遊び感覚で“ボール扱い”の上達を促す練習方法とは――。春以降の飛躍に向... 野球を始めたての子どもたちに、遊び感覚で“ボール扱い”の上達を促す練習方法とは――。春以降の飛躍に向けて、オフシーズン期間にフィジカルやスキルを上げたい少年野球の球児たちに向けて、一流の指導者、トレーナーがお勧めするトレーニングを紹介。少年野球からプロ野球まで幅広く指導している東京農業大の勝亦陽一教授が推奨するのは、ボール1つでできる「ハンドリングドリル」だ。【実際の動画】体や頭、足の周りをクルクル…　やればやるほどボールの扱いが上手くなる「ハンドリング」選手寿命を伸ばすには、何よりも基礎を大切にすることが重要だ。ボールなどの道具も扱う野球においては、状況に応じて体とボールを適切に操作できる“ハンドリング”能力は早い段階で磨いておきたい。例えば捕球→送球の守備の動きでも、ゆっくりと見ながらボールを持ち替える時間はなく、無意識に持ち替える動きが必要になる。「ハンドリングドリル」ではそうし

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skyhigh1239872025/01/06

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