クックパッドニュース：［2018年は“ゆるベジ”に注目！］正月太りは「満腹サラダ」でリセットだ！ | 毎日新聞

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クックパッドニュース：［2018年は“ゆるベジ”に注目！］正月太りは「満腹サラダ」でリセットだ！ | 毎日新聞

お正月の食べ過ぎをリセットしたくなってきている今日この頃。なんて思っている人におすすめしたいのが“... お正月の食べ過ぎをリセットしたくなってきている今日この頃。なんて思っている人におすすめしたいのが“ゆるベジ”です。クックパッド食トレンド2018予測に選出され、ますます注目が高まっています。「飲みすぎた翌日はベジタリアン」などと、ライフスタイルに合わせた「ゆる〜いベジタリアン」。お正月太りが気になってきたからベジタリアンで、“ゆるベジ”してみませんか？ “ゆるベジ”には「満腹サラダ」お正月の食べ過ぎをリセットできるような低カロリーなサラダで“ゆるベジ”しちゃいましょう！おからや海藻・雑穀など腹持ちのいい食材が入っているので満腹感の高い「満腹サラダ」はいかがですか？野菜をもりもり食べて正月太りをリセットしちゃいましょう！ゆで卵でタンパク質もしっかりとれる♪

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mainichijpedit2018/01/15

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