少し前に、「『生きてるだけで偉い』のミーム化」という題のnoteを書いたところ、有難いことにこれが比較的反響の大きい記事となって、Twitterのリプライや引用リツイートでも様々なご意見をいただきましたので、自分の立場を明確にした上で、改めてこのnoteで考えを整理してみたいと思います。 ✱     ✱     ✱ ・・・・・・と、このあと実際に議論をまとめて、意見を整理して、いくつか本も読んで、そこから引用して、という風に7000字ほど書き進めたところで、途端にくだらなくなって全部消してしまった。 「この意見は面白いですね」「これはすごく妥当性のある指摘ですね」「いや、これはこういう意味で、これはこうで、でもあなたの主張にも一理あって……」。批判を恐れて、自分の中立性を示しただけの文章のなんてつまらないことだろう。 わざわざこんな挑発的なnoteを書いたのは何のためだったか。多くの人に、

誰もが歳を取るし、歳を取ればガタが出てくる。そして、誰もがいつかは人生を終えなければならない。それは避けようのない運命だとわかってはいても、時に人は、歳を取ることへの不安や死ぬことへの恐怖を覚えてしまう。かなり気持ちが沈んでいる様子の80歳男性に、マムシさんが喝を入れつつ励ましの言葉を贈る。（聞き手・石原壮一郎） 今回のお悩み：「死を考えると怖くてたまらない」 どの相談か具体的には言わないけど、ここで俺が悩みに答えた人から、お礼のメールをもらった。息子さんも俺の回答を喜んで「一生の宝になるね」なんて言ってくれたらしい。本人もすごく喜んでたけど、少しは役に立てたみたいで俺も嬉しいよ。 相談者にしても読んでくれている人にしても、俺の回答に心の底から納得できるとは限らない。そんな時も、袋小路から抜け出すヒントになったり、別の角度から考えるきっかけになったりすればいいと思ってる。悩みというのは、い

先日、展開先の店舗にてアルビジアのリングの着用写真が無許可で公開されたということがありまして、その件についてはお店とお話は済んで画像も削除済み、丁寧に謝罪いただいたのでもう問題はないのですが『なぜわたしが着用写真を提示したくないか』について説明したのですがあまり理解していただけなかったなという気持ちが残ったので、誰に向けてということはないですがちょっと書いておくことにしました。 かつて一回だけ頼まれて着用写真トライしたことはあります。ラピスラズリとルチルクォーツのダブレットストーンのリングでした。それは世界に一枚だけ（もう埋もれてしまっていますがインスタには残っているかもしれない）あります。ずいぶん前です。自分の手に着けて撮りました。しかしその後考え直して、たぶん今後どんなに頼まれてもしないと今は決めています。もし今後わたしが着用写真を公開するようなことがあったらあのデザイナーは魂を失った

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.

自己満足がないとやりたいことは見つからない こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自己満足という言葉。 実は心理学用語なんです。 この自己満足という言葉。 ネガティブなイメージが、 必要以上に強すぎます。 でも、自己満足って、 やりたいことを見つけるために、 とても大切なことなんです。 では、一体、 なぜ自己満足が大切か？ 今回はそれをお話しします。 今回も読めばきっと納得！ というわけで今回は、 やりたいことを見つけるには自己満足が大事 スタートします。 自己満足ってイメージが悪い 子供のころ、 ＴＶゲームをしていると、 「ＴＶゲームなんてやって、 一体、何の意味があるの？」 とよくいわれました。 まあ、たしかに、 ゲームの世界で強くなろうが、 大魔王から世界を救おうが、 現実世界では意味がない。 当時はプロゲーマーなんて、 考えられない時代でしたから、 当然のことかもしれません。 で

まず、マインドマップの画像を見てもらえれば分かるとおり、一覧性が高く、全体像を把握しやすいのが特徴です。この特徴は、何かをまとめる際にとくに有効です。 また、マインドマップはノート術です。ですので、とても汎用性が高く、アイデアを出したり、記憶をしたりする場面に色々と使えます。マインドマップのくわしい使い方は4章で後述しますので、そちらをご覧ください。 そして、マインドマップは色々な書き方ができます。提唱者のトニー・ブザンや、マインドマップのセミナーをしている講師は、色は3色以上使えだの、イメージ（絵）を描けだの言いますが、そこにこだわらなくてもいいでしょう。 私は経営コンサルタントをしている関係で、多くの成功した経営者にお会いします。その中にはマインドマップを書いている人もたくさんいますが、色を3色以上使ったり、イメージを描いている経営者の方が少数派です。おそらく数%程度。 90%以上の人

フロイト先生の超意外な言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 偉大な精神科医、フロイト先生の超意外な言葉。 「心の分野の人が、こんなこと言っていいの！？」 思わずそう思っちゃう言葉です。 でも、よく考えるとこのフロイトの言葉。 なかなかに深いのです。 そして天職を見つけるヒントになってます。 さて、フロイト先生の超意外な言葉とは？ なぜそれが天職のヒントになってるのか？ というわけで今回は、 天職を見つけるフロイト先生のお金の言葉 スタートします！！ なぜフロイトは金持ちの患者を選ぶのか？ 誰でも知ってる偉大な精神科医フロイト。 無意識を発見した超有名人。 でも、そのフロイト先生が超意外な言葉を残してます。 その言葉がこれ。 「貧乏な患者と金持ちの患者を選べるとすれば、私は金持ちの患者を選ぶ」 マジですか！？ 心の分野に関わる人が、そんなこといっちゃっていいの？ 思わず目を疑ってしま

＜お悩み＞ 小・中・高校と登校拒否をしていたことで、未だに自分に自信が持てません。 それぞれ1ヶ月ほど登校拒否期間があります。 理由はそれぞれ、小学校がいじめ、中高は学校が合わない、でした。登校を再開した理由は、毎回親が学校に行かない私を見て、ちょっとびっくりするほど悲しみ・嘆くので、その姿を見ていると「そろそろ行かないと親がおかしくなる…」と子どもながらに思い、むりやり通い卒業しました。 その後、専門学校に進学し、その時は無事楽しく通えて卒業。現在は社会人としてなんとかやっています。 しかし、どうしても義務教育期間と高校期間中に登校拒否をしていたことが、まだ私の中に影を落としているようで、「ちゃんと学校に通えなかった人間が、この先ちゃんと社会生活を送れるのか」と、未だに心配になり、自分に自信が持てません。 もう学校を卒業して10年以上が経つので、そろそろ自分のために呪いを断ち切ってあげた

やりたいことなのに、先延ばしをしてしまうのか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つける相談で、よくある相談。 それは、 「やりはじめたら楽しいんですけど…。 なんだか腰が重くて、やりはじめられないんですよね。 本当にやりたいことなら、すぐ行動できますよね。 すぐやらないってことは、本当にやりたいことじゃないですよね…」 こういう相談、本当によくあります。 これは本当にもったいない相談です。 いったい何がもったいないのか？ それは大きな勘違いをしているからです。 実は、 「本当にやりたいことなら、すぐに行動できるはず」。 これが大きな勘違い。 これを勘違いしているから、やりたいことが見つからない。 しかも、やりたいことが見つかっても、行動できないのです。 というわけで今回は、 「やりはじめたら楽しいのに、行動できない理由」 スタートします！！ 世の中の９５％の人は先延ば

天職を見つけるコントロールの二分法 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つけたその後。 天職を仕事にできる人と、できない人。 その大きな分かれ目はどだと思いますか？ 実はそれ、目標の立て方にあるんです。 天職を実現する目標の立て方は、「コントロールの二分法」。 エピクテトスという哲学者が、考えたものです。 この目標の立て方をできる人は、天職に着実に近づけます。 でも、目標の立て方が下手な人は、なかなか天職につけません。 それどころか、好きなことを嫌いになることさえあります せっかく好きなことなのに…。 それってすごくもったいないですよね。 だからこそ、「コントロールの二分法」を知って欲しい。 これは天職だけでなく、あらゆることに応用できます。 さて、「コントロールの二分法」とはどんな目標の立て方か？ そしてなぜそれが天職と関係しているのか？ というわけで今回は、 「天職

むかしからなんでも斜にかまえるクセがある。 行列を見ては「よく並ぶねえ」と思い、流行りの曲を聞いては「これが流行ってんのね」と少しうがった目で見てしまうのだ。 そこでふと「斜にかまえる」「かまえない」を意識的に切り替えるとどういう感情になるのか気になった。実験してみます。 やり方 簡単にやり方を説明すると ①何かモノなどを目の前に置く ②それに対し、1分間は斜にかまえ、もう1分間は斜にかまえずに感想を言う。これだけだ。 ちなみに「斜にかまえる」を辞書で調べると、「物事に正対しないで、皮肉やからかいなどの目で見ること」とある。 わかりやすく言えば、1分間は皮肉めいた目で見て、1分間は素直に感想を言ったり肯定してみたりする実験である。 ひとりじゃ心もとないので、今回は後輩と一緒にやることにした。 後輩の郡司さん（左）と山宮さん（右）。二人とも斜にかまえがちな性格を自覚しているそうだ。 とりあえ

天職と適職の違いをはっきりさせよう こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「天職と適職ってどう違うのか？」 これを理解していないから、いつまでも仕事選びで悩み続ける。 そういう相談者さん、とても多いです。 でも、 「天職と適職ってどう違うのか？」。 これって案外、難しいんですよね。 実はほとんどの人が、わかっていないと思います。 そして、実際の相談者さんの話を聞いていると、この違いはよくわかります。 天職と適職の違い。 これがわかるだけで、仕事の方向性が見える人もいます。 そこで今回は、天職と適職の違いをよくある相談事例から、考えてみましょう。 というわけで今回は、「天職と適職の違いとは」。 スタートします！！ 天職と適職のニュアンスの違い 天職と適職ってどう違うのか、わかりますか？ とてもよく似た言葉ですが、この違いがとても大事。 これがわかっているかどうかで、仕事選びの方向性が大きく

2017.08.02 08:00 男子は弱音を吐く訓練をしよう。社会の意外な柔軟性に気付いたら、生きやすくなる――トミヤマユキコ×清田隆之『大学1年生の歩き方』 ライターとして活躍する傍ら、大学教員として学生たちの悩みに寄り添ってきたトミヤマユキコさんと、同じくライターであり、恋バナ収集ユニット「桃山商事」代表として、これまで1000人以上の恋の悩みに耳を傾けてきたという清田隆之さん。 お二人がしたためた、悩める若者たちに向けたマニュアル本『大学1年生の歩き方』(左右社)は、大学新入生の指南書としてはもちろん、人生のあらゆる局面を通しての「転ばぬ先の杖」として携えていきたい一冊です。 若い時期に失恋をしておいたほうが良いことや、セクハラ・アカハラの捉え方などに話が及んだインタビュー前編では、『男／女という二元論的な括り方をしてはいけないものの、性別によってコミュニケーションのとりかたに異な

「もうおねがいゆるしてゆるしてください　おねがいします　ほんとうにもうおなじことしません　ゆるして」 先週、両親からの「しつけ」という名の虐待によって亡くなった船戸結愛（ゆあ）ちゃん（5）が朝4時に起きて書かされていた「反省文」が公開され、日本中が深い悲しみに包まれた。 父親はかねて結愛ちゃんに暴力を振るっていて書類送検されるという「前科」があった。東京・目黒へ転居してからも近所の人たちは、結愛ちゃんがベランダに放置されたり、顔にあざをつくったりという虐待を目撃しており、ちゃんと児童相談所へ通告もしていた。 にもかかわらず、誰も彼女を救えなかった。遺体はあばら骨が出るほど痩（や）せ、自力でトイレに行くことができなかったのでオムツをつけており、近くには嘔吐（おうと）した形跡もあったという。 こういう痛ましい事件が起きるたび、「なぜ助けられなかったのか？」という声が瞬間風速的にわっと盛り上がる