先日、西山にある三鈷寺を訪れました。 三鈷寺は京都検定のテキストに載っていることでご存知の方もおられるでしょう。場所は善峯寺の隣りですが、訪れるにはコツがあります。まず善峯寺を拝観し、境内の中腹にある「回転扉」から外に出てください。一見、回転扉を出てしまうともう戻ってこれないように見えますが、帰りは善峯寺のパンフレットをインターホンに見せれば回転扉のロックが解除されて、善峯寺の境内に戻ってくることができます。 回転扉を出てほどなく、三鈷寺の門前へと到着です。なお、下の道路から山道を登ってくる方法もありますが、かなり坂がきついため善峯寺境内からのルートの方が楽でしょう。さて、三鈷寺は善峯寺を創建した源算上人の隠居所で往生院と呼ばれましたが、鎌倉時代の初めに法然上人の弟子・証空上人が浄土宗西山派の念仏道場として発展させ、三鈷寺と改称。寺名の由来は、寺の背後の山の形が仏器の三鈷に似ているからとさ

東山七条にある真言宗・智積院(ちしゃくいん）は、毎年6月15日『青葉まつり』を行なっている。正式には「両祖大師御生誕慶祝法要（りょうそだいしごせいたんけいしゅくほうよう）」といっている。

「京都観光おもてなし大使」のライターとネコのミモロが、京都の情報や暮らし、グルメなどをご紹介。心和む雑誌のようなブログ 大阪と京都の府境に位置する大山崎は、西国街道の要所に位置する場所。 そこにある「油祖　離宮八幡宮」は、清和天皇の勅命により建立された「石清水八幡宮」の元社と言われます。 淀川を挟んで、対岸にあるのが、「石清水八幡宮」になります。 また、嵯峨天皇の時代、「河陽離宮（かやりきゅう）」があったことから、「離宮八幡宮」と呼ばれます。 この神社が栄えたのは、平安時代で、荏胡麻（えごま）の油を搾る道具の発明により、荏胡麻油の製造によるもの。 製造当初は、「石清水八幡宮」の灯明油として奉納され、その後、次第に全国に油を搾る技が伝わり、それを始めた「離宮八幡宮」は、油祖と名乗るようになります。 「静かな雰囲気の神社だね～」とミモロ。 かつては、広大な敷地を有した時代もあった神社です。 幕

12月13 京都に行きますた（２／３） カテゴリ:外出 光明院から一路、雲龍寺に向かいます。 ネコ発見。飼い猫の様です。 不審そうにこちらを伺っていました。 途中、五社之瀧という神社に立ち寄りました。 薄暗く、人を寄せ付けない雰囲気。 中には誰もいません。 怖いです。何かを封印しているかの様。 この神社は修行場のようですね。滝があるようです。 下に降りる階段がありましたが、柵があって立ち入れませんでした。 民家の中にひっそりと佇むこの神社、ネットで調べてもあまりヒットしませんでした。 怖いので逃げるように退散。 途中少し迷いましたが雲龍寺に到着。 雲龍寺はこの辺にあります。↓　↓ あれ？　俺、紅葉見に来たはずだよね？？ 緑の占有率がやけに高いぞ・・ 写真で観る程、実際の景観は悪くは無かったですが、どうもねぇ・・・ 私は関西圏の人間だから比較的手軽に来る事ができますが、遠方から来てるひとはさ

そういうわけで先々週は初詣にまいってまいりました。 一通り神社に参る場合の作法は普段の活動で習っているのでこの日は「初詣は昨年お世話になったお礼を申し上げて」「お世話になった人を訪問する場合は当たり前の「手土産」がわりにお賽銭をお渡しする」というような話をしてから初詣に挑戦です。 【千本鳥居】ほんとは5000本以上あるらしいです。今回は初詣として、地上にある「本殿」と山頂付近にある「荒神峰」をお参りしまします。 【当番】当番はがんばって先頭を引いてくれました。結構広い山の中を標高300m近くまで上がりますが、ほぼほぼ最後まで鳥居が尽きる事はありません。 伏見稲荷大社がいかに長い歴史を持っているかがわかりますね。 途中で中締めの「熊鷹社」でもお参りをして、中間地点もうひと頑張りで「荒神峰」を目指しました!! 【休憩中】定期的な休憩はハイキングをより楽しくします。途中で休憩をはさみ暑かったので

４人の爺さん、自転車を漕いで 神社参り：第六回目 その前半 野洲市（滋賀県）内のお宮さん参り またまた知らなかったことが・・・ 祓戸之神・祓所とは？ Ｋｅｎｎｙの滋賀から情報発信 （この日記の掲載期間：１１月月４日～１１月１０日） いつもの集合場所、団地の東屋で、さー出発と　私は背後で見えません これは？　　　　　　祓戸之神　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祓所 祓所 祓（はらい）による浄化の効果を増大させるために、祭場とは別の場所 に忌竹を立てて、斎場（いつきば）として、祓所をつくることもある。神職 は祓所の前で祓詞を唱え、神事に参列する者たちの頭上や供えられ た神饌の上を、それぞれ左・右・左の順に祓串（大麻）を振って祓い浄 める。また、神事によっては、沸騰させた塩水の湯をそれぞれに振り かけることもある（塩湯行事）。　　（ウィキペデアより） 若宮神社　野洲市北桜　（以後

全国の稲荷神社の総本家・・・じゃなかった総本宮『伏見稲荷神社』を参拝して来ました。 なにせ外国人が選ぶ日本の観光地「ＮＯ,１」ですからね。 平日だというのに、そりゃもう～～半端なく外人だらけでした。 そもそも、最近の京都方面の電車に乗ると日本語より外国語 特に中国語と韓国語の話声しか聞こえないような状態なので今日の伏見稲荷神社の 混雑ぶりは当たり前ちゃ～、当たり前です。 昔、平日に行ったディズニーランドのよう。 車中、友人Ｈ子が、韓国人のイケメン達に日本語で伏見稲荷駅の事を聞かれて パニクリながら英語で返事しているのをみて思わず笑ろた。 相手は日本語やちゅう～に。 伏見稲荷神社と言えば、やっぱり主祭神となるのは、やはり「宇迦之御魂大神（うかのみたまのおおかみ）」です。 日本の神様カードによると「ただ見よ。風を見、季節を見るのです。感覚を開いて、眼力を身につけなさい。すべてに季節があります。

キタローのよみたんミーグルグル!! よみたん中をミーグルグル。読谷村とその周辺のいろいろなことを、ボク（キタロー）が勝手にキョロキョロしながらウキウキウォッチング!?

XELOX+アバスチン療法43クール目の14日目。 スマホが一新、アプリとかも見直しをしたら、使い勝手が…。悪いというか、前のに合わせて自分自身がインターフェイスを固着させてしまったというべきか。何ともスムーズでない。 今日も何とかここまで。 中断中の小ネタをご披露いたしましょうか。 シガニーさんの低糖質食材さがしの一環で、腸内を整えるために発酵食品をとろうと。 しかし、普通のヨーグルトは糖質が多少はいってしまう。 豆乳ヨーグルトというてもある。

[022] 胃と十二指腸 the stomach and the duodenum (GB#105B03) | 基礎医学教育研究会(KIKKEN)Lab ●胃の運動は一方通行 口から飲み込んだ食べ物が最初に落ち着くところは胃（stomach）だということは誰でも知っている。　胃袋が縮んだり伸びたりして食べ物を消化液と一緒にカタチがなくなるまでこね回すというイメージも誰でも持っているだろう。　しかし，この胃の動きが，意外と型にはまった単調な運動だということは勉強するまで知らなかったに違いない。　入り口から出口に向かう一方通行の蠕動運動（ぜんどううんどう）のひとつなのだそうだ。 — ・・・続きを読む ●動きはシンプルだけどふところが深い 胃の仕事は，口から入れた物をいったん溜めて，その間に，小さくつぶしながら（粉砕，ふんさい），消化液と一緒にしっかり混ぜ合わせて（攪拌，かくはん），小腸での本格

8月30日開講 仙腸関節塾のご案内 珍しく、胃腸の調子が悪かったのです。 これまでの人生経験から、そんな時の対策は「何も食べないこと」と決まっていて、火曜の朝から水曜の夜まで、水分以外何も口にしませんでした（そういう時は水もダメで、口の中を湿らせる程度しか取れません）。 たったの二日間ですが、断食ですね。 普段食べたいだけ食べていることもあり、体内には蓄えがたっぷりあるので（銀行にはないけど）、二日くらい食べなくても特に問題はなさそうです。 このプチ断食、なんというか、欲望を一つ絶つからか、なにかしら意識の変化を感じますね。 このまま食べなくても大丈夫なんじゃないか、もう少し頑張れば榎木孝明、いや、悟りが開けるのではないか、いまなら糖質制限にもスムーズに移行できそうだ、など、不調なのに、気持ちだけは前向きになっていたりもします。 さて、このプチ断食、食事を元に戻す時に、なにから食べ始めるか

リンク：摂取カロリーと肥満率の推移を男女年代別に調べてみた この記事を読むと、摂取カロリーが減っているにもかかわらず、年々肥満の人が増えているというデータがでています。よくまとまっている記事なので、ぜひ見てみて下さい。 普通ですよ、摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せるはずです。でも、そうはなってない。 リンク先では、基礎代謝に基づく消費カロリーまで計算した結果を載せていますが、

MEC食でダイエット 4７歳中年男性KeiがMEC食に出会い、ダイエットする記録です。 １４７日目に−１０kg達成しました！ その後１〜２kg体重が戻って安定しています。 今後どうなる？ 今日もお越し下さり、ありがとうございます 体重　５５．６kg（前回＋０．６kg、トータル９．０kg減） 体脂肪　１５％ 【朝】　６Pチーズ２個（３６g）、ラード入りカフェインレス紅茶 【昼】　燻製屋ウィンナー５本（８５g）、卵焼き（S３個）、ドンキのベビチ４個（６０g） 【夜】　豚とほうれん草の塩炒め（５０g）、揚げ鶏（１００g）、６Pチーズ２個（３６g）、なめこと白菜の味噌汁、赤ワイン、ウィルキンソン M＝２３５g　Ｅ＝３個　C＝１３２g お昼、途中でお腹いっぱいになったんですが、残り物を家に持って帰るのもなんだか不衛生だし、小腹すいても食べる暇ないし、というわけで全部食べました まあ、食べれるんだけど

静岡県熱海市のデニーズにいる。一応、いま、熱海と横浜で「誰でも自由に使える家」的な活動（？）をやっている。駆け込み寺のように使われることも多く、布団が足りなくなったり、精神的に「無理！」となったとき、私は、野宿をしたり漫画喫茶に行ったり東横インに泊まったりする（無論自腹）。夜の街を歩きながら、ああ、何処かに「誰でも自由に使える家」はないかなあと思いを馳せる、この、矛盾。矛盾と言うか、ギャグみたいだ。一体、私はなにをやっているのだろうか。 誰かのためとか言ってないで、自分のために生きること。 誰かの期待に応えるのではなく、自分の期待に応えること。まずは自分を救うこと。自分が自分を救うとき、その副産物として、勝手に周囲の人々も照らす光を帯びるのだと思う。 ギリギリ怒られよう。 - いばや通信 https://t.co/UrhULsAwPa— 坂爪圭吾 (@KeigoSakatsume) 201

6月中旬に平安神宮の神苑を拝観した後、東山区の知恩院に参拝しました。 知恩院は、東山を代表する大きな寺院で、入り口には雄大な三門が建っています。 この三門を見るだけでも、知恩院に来た甲斐があったと思えますね。 でも、今回は、三門はくぐらず、その北にある黒門から境内に入りました。 ひっそりと咲くアジサイ 地下鉄東山駅から南東に5分ほど歩くと、知恩院の黒門の前に到着します。 黒門の右側に覆いがされていますが、工事をするのでしょうか。 知恩院の境内に入る場合、ほとんどの人が三門をくぐるか、その南側の女坂を上ります。 そのため、黒門から境内に入る人はほとんどいません。 黒門をくぐり、石段を上って行くと、石垣の上にアジサイが植えられています。