サトウのご飯の温め方の中ではこの方法が最も登山向きですね。おかずも同時に温められるし、何も汚れない。5分で熱々。残ったお湯でスープも飲める。より径の小さい鍋でもOKなので、安定するならアルコールストーブの最小セットでも対応可能。写真だけで理解して。 pic.twitter.com/s8kH0SDmts — UL Ski Hiker (@greenliftgo) September 14, 2023 前提として、電子レンジがない環境でハードタイプのパッケージに入った同商品を温める方法はこれまでも幾つかありました。しかし、どれもあまり効率的とは言い難く、既存の方法だとパッケージごと湯煎するか、中身を別鍋に移して再加熱するかの2択でした。対して今回の方法はパッケージ自体を蒸し器として活用することで、少量の水と小さい鍋での時短調理が可能となっています。 下からサトウのご飯、コンビニ惣菜、重しのポテ

Miki▲ @Miki_Yama17 山と猫とメシのアカウント / 八ヶ岳⛰️Love /標準CT一般ハイカー / たまにアルパイン / 大阪住 / 2025残雪期の源次郎尾根が目標！ / 八ヶ岳と美味しそうなごはんに反応します！ / 画像・ポストの転載不可 / ⚠︎F外通知オフです⚠︎ リプライ必要な方はフォローしてからでお願いします。 Miki▲ @Miki_Yama17 蟻の塔渡りで前の方が落ちた。まさか自分が滑落事故の通報者になると思わなかった。 今日はもうここを渡る元気がなかったので、迂回路から部分的にだけ通ってとりあえず反対まで来た。 気をつけて下山する。 pic.twitter.com/5yLJFTblDR 2023-10-08 10:03:33

北アルプス最奥地にして、2500m以上の標高にありながら、ゆったりとした山容に、 原始と変わらぬ生態系の奥行きが息づいている黒部源流。 1945年に先代伊藤正一が初めて足を踏み入れた当時、 職猟師と物の怪だけが手中に収めていた その世界はやがて、 広く美しさを知られるようになり、 一般登山者からハイカー、エコロジストからアスリートまでをもその大きな懐に抱え、 いつの日か帰る場所を教えるように、凛と存在している

ここにあったものある日Youtubeにある動画をオススメされまして、それを見ました。途中であれ？と思い、続けて見ていくと「こんな事を続けていたらいつか重大事故が起きますよ…」という内容が写っていました。 最初に見た動画は撮影者本人が1人でやっていた事なので「まぁ、自己責任だし…」と思ったのですが、他の動画（こちらは非公開になりました）も見ると、他の人も出てきて危険なロープ確保で岩登りをしていました。 「こんな事を続けていたらいつか人を殺してしまいますよ…」 と思ったので、それらの動画の何が危険なのかを解説する文章を書きました。それがここにあったnoteです。 夕暮れの富士山言っておけば良かったと後悔するくらいなら、言うことにしてます「他人の間違いや危険性を指摘する文章」を書くと、だいたい「偉そう、こいつ嫌い、何様？、気に入らない」なんてギャラリーから言われます。「お前はどうなんだよ」って話

「まさか私が遭難するとは」 10日にわたって遭難し、救助された女性はこう振り返りました。 なぜ遭難してしまったのか。 彼女の証言からわかってきたことは、山のなかで頼りになる“道標”が時として遭難につながりうる危険性でした。 （奈良局記者 寺井康矩） 奈良県南部にある八経ヶ岳です。 日本百名山で有名な大峰山の一部で、標高は約2000メートル。近畿・中国地方で最高峰です。 手つかずの自然や古くからの修験道の修行の場として知られ、世界遺産にも登録されています。 登山道が整備され、近年では全国各地から多くの登山客が訪れています。

なにはともあれ、まずはこの動画を見てほしい。 ……いかがだろうか。驚かなかった人はいるだろうか。テレビの「世界の衝撃映像」などの番組でも十分目玉となり得る正真正銘の衝撃映像。 しかしこれは単なる衝撃映像ではない。登山の観点から見ても非常に珍しく、貴重な映像なのである。 まずは、場所が切り立った岩稜上であること。これまでにも登山者がクマに襲われる事故はあったが、そのほとんどは樹林帯や山腹。こんなに狭く、鋭い稜線上でクマに襲われるなど、聞いたことがない。 次に、上から降ってくるように襲われていること。こんな急角度でクマが襲撃してくるなど、想定したことがある登山者はいるだろうか。 そして、その一部始終が至近距離かつ鮮明な映像で記録されたこと。もしかしたらこれまでにもこういう事例はあったのかもしれないが、だとしてもそれが記録されることはなかった。非常に珍しい事例が、これだけ臨場感ある映像で残された

袋のラップ『アイラップ』は意外と知られていないとっても便利なアイテムです。袋のラップというキャッチコピーがついている通り、食品を持ち運ぶのに便利なアイテムす。今回はこのアイラップを使って、どんなクッカーでも簡単に炊飯ができる裏技を紹介します。 ポリ袋のラップ『アイラップ』とは アイラップは、岩谷から販売されているレトロなパッケージと、三角形の箱型に入ったポリ袋です。キャンプや登山で食品を持ち歩くのにとっても便利で、60枚入り140円でジップロックを使う代わりにアイラップを使えばコストを抑えることができます。 防湿性に優れているので生ものを持ち歩いても食品の新鮮さが失われづらく、マチ付きの袋なのでお肉や野菜などを包むことがます。 また冷凍庫や電子レンジ、熱湯ボイルにも使用することができます。例えばアイラップにおでんやカレー、スープなどを入れて湯煎をすればしっかりと温まり、クッカーを汚さずに済

山に行くと、多くの人気山域ではテントを張る場所が決められていて、そこは「テント指定地」などと呼ばれています。 それはだれが「指定」しているのか？ 山小屋でしょうと考える人が多いかもしれないが、違います。山小屋は指定地の管理・運営を委託されているだけで、指定の主体ではないのです。 ではだれが？ これがよくわからないのです。25年も山岳メディアに携わっていながら、ここについては私も詳しいことをほとんど知らない。それは私だけではなくて、山と溪谷にしろ岳人にしろPEAKSにしろ日本山岳・スポーツクライミング協会にしろ日本山岳ガイド協会にしろ、テント指定地の全貌を把握している人っていないんじゃないだろうか。 なぜ知らないのかというと、知る必要がなかったから。テント指定地というのは、多くの場合、山小屋の付随業務的にゆるやかに管理されてきたし、利用料も１人500円程度と安いもの。そこに義務や権利を意識さ

嫌われ者のヤマビルを調べている「子どもヤマビル研究会（略称・ヒル研）」（三重県いなべ市大安町）の活動成果をまとめた本「ヒルは木から落ちてこない。」（山と渓谷社）が2021年9月の刊行後、反響を呼んでいる。「子どもたちの探究心に驚かされた」など感嘆の声が次々と上がっているのだ。登山者らが信じ続けてきた「ヒルは木から落ちてくる」という俗説を実証実験で覆した“新発見”をはじめ、謎に満ちたヒルの生態を次々と解明しようとする子らの無垢（むく）な好奇心が読者の琴線に触れたようだ。【松本宣良】 ヒル研が発足したのは約10年前。元小学教諭の樋口大良さん（75）が自然体験学習の臨時指導員をしていた時、最初はヤマビルを気持ち悪がっていた子らが、慣れてくると平気でヒルを捕まえ、目を輝かせている姿を見て「教材として活用できないか」と思い立ったのがきっかけだ。

The 3rd Eye Chakra = 事象を俯瞰する第3視点 自然の中に身を置き 冷静さを保ちながら最良の結果を求めるために不可欠な要素 それは自分の心に俯瞰的な第3視点を保つこと T3ECブランドディレクター/デザイナーであり、世界中の山岳や辺境を活動の場とするドキュメンタリーフォトグラファーでもあるカドタニ “JUMBO” マサル が、その豊富な経験から得た行動モットーを元に名付けた The 3rd Eye Chakra Field Bag Works は、ヒマラヤ山脈の麓ネパール・カトマンズを拠点に世界最良のアウトドアバッグを創るラボ＋ファクトリーです。 READ MORE The 3rd Eye Chakra = 事象を俯瞰する第3視点 自然の中に身を置き、冷静さを保ちながら最良の結果を求めるために不可欠な要素、それは自分の心に俯瞰的な第3視点を保つこと。 T3ECのブランドデ

北鎌尾根で地震が起きた時こんな感じだった。 https://t.co/H3Pln2woZV

8000m峰14座とは 地球上には、エベレストをはじめ8000ｍを超える山が14座あります。このページでは、竹内洋岳が登った世界8000ｍ峰全14座について、独自調査も含めた様々なデータや考察を、可能な限り表やビジュアル化を行いわかりやすく纏めました。 8000m峰14座は、全て、ヒマラヤ山脈とカラコルム山脈に位置し、世界で最も高い山々が連なり、空に最も近い場所であることから『世界の屋根』ともいわれています。 ヒマラヤ山脈は、パキスタン・インド・中国（チベット）・ネパール・ブータンの5か国の国境付近に位置する全長2400㎞にも及ぶ巨大な山脈です。himālaya（ヒマーラヤ）とは、サンスクリット語で、hima（雪）と ālaya（すみか）から「雪の住みか」という意味を持ちます。ヒマラヤ山脈は、標高世界第1位のエヴェレスト（エベレスト）をはじめ、マカル―、アンナプルナ、シシャパンマ、カンチェ

RUSH 30 秘境ハイキング in 大杉谷 「秘境」。 この言葉を聞いて「冒険心がウズく！」という方は少なくないはず。人里離れた手付かずの大自然、気軽に足を踏み入れることのできない険しいルート、訪れた者にしか味わえない空気感...。秘境が放つ魅惑に取り憑かれた探検家は数知れず。「ハイクもキャンプもいいけれど、そんな秘境にも行ってみたい！」。そんな好奇心から、パーゴクルーたちは三重県にある秘境・大杉谷へ。 ナビゲーターは、アンバサダーの“ときちゃん”こと、常田めぐみさん。トレラン大会では入賞多数、しかも海外のマウンテンレースに出場するほどの猛者。小学校教師として働きながら関西圏を拠点に活動。そんなときちゃんにとって、大杉谷は馴染みの深い場所。素人にとっては不安の拭えない秘境旅の道案内を引き受けてくれたのでした。 さて、「大杉谷」という言葉をはじめて聞く方もいると思うので、簡単に解説しましょ

2021年4月19日 6時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 米国で12日、ハイカーが山でし、1枚の画像とともに友人に助けを求めた 友人がSNSで写真を拡散すると、撮影地の特定が趣味の人が速攻で座標を特定 救助隊が捜索すると、座標から約1.2km離れた時点でハイカーを発見したそう 2021年4月12日、1人のハイカーが山でし、1枚の画像とともに友人に助けを求めるメッセージを送信しました。スマートフォンのバッテリー切れから連絡が途絶えてしまったハイカーを助けるために友人が当局を通じてSNSで写真を拡散したところ、写真が撮影された場所の特定を趣味とする人物によって、数時間で居場所が特定されるという展開になったと報じられています。 Missing Hiker Found After Man Using Computer at Home Pinpoints H

山梨県甲府市の北部。 昇仙峡よりもっと上に『金櫻神社』(かなざくらじんじゃ）という神社があります。 武田家代々の祈願所であり、水晶信仰発祥の地としても知られており、「火の玉、水の玉」という水晶守りやお参りすれば一生お金に困らないというウコンの桜が有名なこの神社。 今回はこの神社の奥宮に行ったお話です。 我が家は毎年初詣には、武田神社ではなく諏訪大社と金櫻神社に行くのが、恒例行事。 あれはたしか６年前。 とある占い師にこう言われます。 「あなたはとても珍しい星のもとに生まれています。 努力すれば天に登る龍となり、努力を怠れば地を這うミミズとなる運命です」 そう、以前もお話ししましたが、このブログタイトルの「地を這う」というのは、私鈍足のトレイルランナーだからという意味もありますが、この「地を這うミミズにはならないように」との願いを込めて、つけました。 さて、その頃からなんとなく「龍」の存在が

史上最年少でデナリ（6190m、米アラスカ州）の冬季単独登頂を果たした世界的な登山家、栗秋正寿（48）が、事実上の「引退」を表明した。九州工業大の山岳部時代の後輩である河原畑健の言葉が忘れられない。「結婚と子どもの誕生は山を辞める二大チャンス。でも栗秋さんは結局、（山へ）行っちゃいましたからね」。一流の登山家たちは命を落としかけても、再び、何事もなかったかのように山へ向かう。彼らが山を辞めるとき――。それは命を落としたときなのではないか。そんな不吉な思いにかられることがある。栗秋も同じだった。しかし、栗秋は無論、まだ生きている。彼はなぜ山を辞める決断をしたのか。きっかけは、2016年の人生初の遭難だった。（全3回／#2、#3へ） 「救助を要請するときは山を辞めるとき」 ――2016年4月、栗秋さんは、アラスカ州のデナリ国立公園にあるハンターという山で遭難し、救助されました。アラスカの山中で

お湯をかけるだけで味噌汁やスープなどが完成する「フリーズドライ」製品。少ない調理器具で簡単に一品が完成するという手軽さから、自宅だけでなく、登山やアウトドアなどさまざまな場で親しまれています。技術もどんどん進化しており、今ではパスタや丼、カレーといった、フリーズドライとは思えないような手の込んだ商品も！ さらに保存がきくので、常備食としても重宝します。 そこで今回は、普段から趣味や日常生活でフリーズドライを愛用しているブロガーや、フリーズドライの開発者に、オススメしたい“推しフリーズドライ”を語っていただくことに！ 登山やキャンプで食べるときのアレンジ方法など、幅広く紹介していただきました。 ＜目次＞ 【1】料理研究家も満足するオススメの“シメ系”フリーズドライ（河瀬璃菜さん） 【2】子育てで朝が忙しいときに重宝するフリーズドライ（てらいまきさん） 【3】料理スキルがなくても簡単に取り入れ

2019年10月、ネパール人登山家のニルマル・プルジャが8,000m峰14座を189日間（6カ月と6日）で完全制覇し、大幅な記録更新に成功した。

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急性高山病とは？ 高度を稼ぐと酸素が少なくなります。下の図で青い線は大気中の酸素分圧をあらわしています。平地で155mmHg くらいだとすると、3 分の2 の100mmHg になるのは標高3000m くらい、半分の70mmHg 台後半が5000m くらい、エベレストの頂上8848m では3 分の1 くらいか。厳しいけど、まあがんばればなんとかなるかな、と思うでしょう。ところが、話はそれでは済みません。体の中の酸素の減り方は驚くべきもので、上の図で赤線で示したものになります。これはひどい。平地で95mmHg くらいだったものが、3000m を越すと半分以下に、5000m で3 分の1、エベレスト頂上ではマイナスになっています。ただし、これは、まったく馴化（じゅんか）が起こらなかった場合の話ですけどね。きちんと馴化すると、大体平地と比較して、富士山で半分、エベレストBC で1/3、エベレスト頂