肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌のスキンケアのやり方？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、敏感肌のスキンケアって、 どのようにすれば良いんでしょう？ 敏感肌の場合には、 敏感肌と一括りにするには無理があるようですが、 肌に負担が掛からず、しかも肌質に合った化粧品で スキンケアをするということが大事なようですね。 季節や年齢によって、 肌の状態が変わりやすいというのも、 敏感肌の厄介なところなようで、 その時の肌の状態に合わせて、 しっかりとスキンケアをするようにしましょうね。 基本的には、肌質に合っている 低刺激の化粧品を使って、 たっぷりと保湿をするようにしましょう。 敏感肌のトラブルは、 水分不足によるものが多いようです

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策の生活習慣？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 夜更かしや睡眠不足が続くと肌荒れが気になる、 と言った経験はどなたにでもあるのでは・・・。 肌の水分量が少なくなり、カサカサしたり、 メイクのノリが悪くなったり・・・。 反対に、皮脂が過剰に分泌されて、 ベタベタした肌になってしまう事もありますよね。 このような肌荒れは、 敏感肌へのサインなようですよね。 そのような場合には、 早目に対処しておく事をお勧めします。 肌荒れを感じたら、 先ずは生活習慣の見直しから始めてみましょう。 規則正しい生活を心掛けると、 肌への負担も軽くなるようです。 特に睡眠は大切なようですね。 お肌のゴールデンタイムとも呼ばれ

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策に良い栄養素？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 敏感肌っていう言葉は、 よく耳にしますよね。 例えば、アレルギー体質で アトピー気味の肌を敏感肌と言ってみたり、 季節の変わり目になると カサカサする肌を敏感肌と言ってみたり、 吹き出物が頻繁に出るような肌を 敏感肌と言ってみたり・・・。 実は、医学用語では 敏感肌と言う言葉は存在していないようですね。 ですから、ちょっとした刺激などで トラブルを起こしやすい肌の事を総称して、 敏感肌と呼んでいるようです。 例えば、すぐにカサカサする肌。 そのような肌の方に必要な栄養素はと言うと、 ビタミンAなようですね。 このビタミンAが不足すると、 肌の潤いが無

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策でのメイクで気をつけること？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 一般的に、メイクはお肌に良くない、 と言われているようですよね。 確かに、肌が敏感になっている時には、 極力刺激を避ける方が良いに決まっていますよね。 ですが、刺激を避けるあまり肌に何も付けてない状態では、 紫外線対策も不足してしまうでしょうし、 何より自分に自信が持てなくなってしまうかも・・・。 最近では、敏感肌用に作られた化粧品も 多く出回っているようですので、そのような化粧品を 選ぶようにしてメイクを楽しむのもいいですね。 ただ、やはり気をつける事があるようで、 例えば、パウダータイプのファンデーションは 乾燥する為に敬遠する方が

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策の化粧品選びは？と、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 敏感肌の方の悩みと言えば、 やはり化粧品選びなのでは・・・。 最近では、敏感肌用と謳っている化粧品は 数えられないくらい販売されているようですし、 敏感肌用の化粧品メーカーもたくさんありますよね。 その殆どが、肌への優しさを考慮して、 香料や着色料、防腐剤、アルコール、合成界面活性剤 と言った肌への刺激が強いものを できるだけ避けて作られているようですね。 ですが、敏感肌の原因と言うのは、 その人によって多少なりとも異なっていますので、 例え、敏感肌用の化粧品であっても 肌に合わない事もあるでしょうね。 又、特別に敏感肌用に作られていない化粧品であっ

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策のスキンケアはどうすればいい？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 敏感肌と言えば乾燥肌、と言っても過言ではないくらい、 敏感肌と乾燥肌の関係は深いものがあるようですね。 ちょっとした刺激を受けると過剰に反応し、 肌がガサガサになったり、肌が赤くなったり と肌トラブルを起こしてしまうようです。 これは、肌の水分が減少して乾燥肌になってしまうと 肌表面の角質層が薄くなり、外からの刺激を 受けやすくなってしまう事が原因なようです。 つまり、敏感肌対策のスキンケアを行う際には、 肌が乾燥しないよう、十分に保湿をする事が 大切だと言う事が分かりますよね。 保湿を行う為には、 いろいろな方法があるようです。

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌対策には保湿がやっぱり重要？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 最近では、自分が敏感肌だと 自覚していらっしゃる方が増えたようですね。 やはり、食生活の乱れや環境の変化、 ストレス社会が影響しているんでしょうか。 敏感肌の中でも最も多いとされているトラブルが、 乾燥性敏感肌なようです。 これは、 季節の変わり目などで肌が乾燥してしまうと、 ちょっとした刺激にも過剰に反応して 肌トラブルが起きてしまう症状なようですよね。 このように、肌トラブルを避ける為にも 保湿を行う事はとっても重要な事だと言えるようです。 肌の保湿を行う為には、 化粧水よりも保湿剤を利用する方が良いでしょう。 化粧水はその殆どが水分で

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌による肌トラブルを予防？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、敏感肌による肌トラブルを予防するには、 まず、乾燥から肌を守ることが大切なようですね。 室内にいる時は、 クーラーや暖房による空気の乾燥を防ぐ為に、 加湿器等を利用して適度な湿度を保つようにしましょう。 又、ターンオーバーの乱れは 肌トラブルの大きな原因となるようで、 肌の新陳代謝を促進する努力も必要なようですね。 適度な運動で新陳代謝を上げるのも有効なようですよ。 それに、夜はしっかりと睡眠を取って、 お肌の回復を促すようにして下さいね。 因みに、夜10時から2時の間は 美肌を作るゴールデンタイムと言われているようですよね。 できる

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌のクレンジングの選び方？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、敏感肌の人は、クレンジングの選び方にも 慎重になるのが良いようですね。 毎日使うものだけに、 肌に良くないものを使い続けていると、 大きな負担になってしまうようです。 成分の強いクレンジングは、 より敏感肌を悪化させてしまうようですので、 注意が必要なようです。 クレンジングに含まれる界面活性剤は、 油性の化粧品を落とす為にはある程度必要なものなようですが、 汚れだけでなく肌の保護に必要な皮脂まで 落としてしまうようですよね。 心配な場合は、界面活性剤を配合していない クレンジング剤もあるようですし、 石油ではない自然由来の界面活性剤だけ

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌の洗顔のコツ？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 敏感肌の方が最も気をつけたいのが、 洗顔の仕方なようですね。 刺激の強いクレンジングや洗顔剤を使用するのはやめて、 合成界面活性剤や香料、着色料などの余分な添加物の 入っていない、肌に優しい無添加の洗顔料を 使うようにするのが良いようですね。 クレンジング剤はよくそのまま顔につけて、 クルクルとマッサージする人が多いと思うんですが、 それでは肌への負担が大きく、刺激が強過ぎるようです。 クレンジング剤もよく手のひらで 泡立てるような感じにしてから、 肌にそっと押し当てていきます。 一カ所ずつゆっくりと手のひらで包み、 メイクを溶かしていくようなイメー

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 紫外線って敏感肌にどんな関係があるの？と、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 実は、美肌の大敵である紫外線は、 敏感肌にも大きな影響を与えているようですね。 紫外線を浴びていると、肌の水分が奪われて 乾燥した状態になってしまうようですよね。 そうすると、肌を保護して様々なトラブルから肌を守る 肌のバリア機能を持つセラミドが減少するようです。 セラミドが少ない肌は、外からの攻撃に弱くなるようで、 その状態で紫外線を更に浴びてしまうと、 バリアが失われた状態の肌は、 大きなダメージを受けてしまうようです。 こうして肌老化が進み、 更に外部からの抵抗に弱くなってしまう為、 肌もどんどん敏感になってしまうようです。 又、

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌の原因は何なの？って、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 敏感肌の原因はいろいろと考えられるようですが、 大きくは内的要因と外的要因に分けられるようです。 先ず、内的要因としては、 アレルギー体質やアトピーなどの遺伝的体質、 ホルモンバランスや自律神経の乱れ、 睡眠不足や不規則な生活態度による生活習慣の 乱れなどがあげられるようですね。 又、栄養バランスの悪い偏った食事や 消化器系の内臓の機能障害、 強いストレスなどが原因となって、 敏感肌になってしまうこともあるようですね。 次に、外的要因なんですが、大きく影響するのが、 肌の乾燥や紫外線の影響、温度や湿度の変化などなようです。 勿論、肌に合わない化粧品の使

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌にも種類がある？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ですが、 実は敏感肌にも、種類があるようですね。 ひとくちに敏感肌と言っても、 そのタイプは様々なようです。 女性に特に多いのは、ストレスや睡眠不足、体調不良、 生理や妊娠、出産などによるホルモンの変化、 ダイエット等のいろいろな影響で、 肌のバリア機能が弱まり、肌の感受性が高まって 敏感になってしまうというものなようです。 季節の変わり目で気温や湿度が変化する時、 転職や引越しなどで環境が変化した時にも、 同じように一時的に敏感肌に なってしまうことがあるようですね。 日光湿疹のように、 日差しを受けると炎症を起こしたり、 花粉や冷暖房機器、パソコン

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌のニキビに草花木果どくだみ？ほんとに効くの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。女性の肌トラブルの一つとしてニキビがあるんですが、このニキビで悩んでいる女性はとっても多いのでは・・・。あなたはいかがです？ 男性に比べて、女性の肌はとってもデリケートでコントロールが難しいようで、ホルモンバランスや体調を崩すことによってすぐにダメージを受けてしまい、肌が荒れたりニキビができてしまうようですよね。 又、肌の乾燥もニキビができる原因の一つなようで、肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌されることによってニキビを引き起こしてしまうようです。このような敏感肌のニキビを改善してくれる化粧品に、草花木果どくだみというものが・・・。

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌を予防する食生活？これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。美肌やスキンケアにとって、食生活がとっても重要なことは、言わずと知れた事ですよね。食事に気を遣っている女性は多いのでは・・・。でも、敏感肌の場合も、食生活で改善したり、予防したり出来る場合がある事をご存知でしょうか？実は、敏感肌の方って、年々増加傾向に有るとも言われているようですよね。そして、その原因が、食生活や環境変化に有るのではないか、って言われているようです。敏感肌の一つでもあるアトピー性皮膚炎も、昔は、子供の病気とされていて、大人になれば自然と治ると言われていたよですよね。ですが、最近では、むしろ大人になってから発症する方も多くなっているよう

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌に効果のあるサプリメント？これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。敏感肌の対処方法と言うと、これまでは、ただひたすら低刺激の化粧品や自然素材で出来た化粧品、又は、ベビーローション等を利用して、防御するというのが一般的なようでしたよね。それに、規則正しい生活を心掛け、ストレスや飲酒、喫煙等を極力排除して、肌に優しい生活を送る努力をしてきた方が多いかも・・・。ですが、最近では、サプリメントを利用して、敏感肌の克服を始める方が増えてきていうようですね。敏感肌の原因の多くは、肌の乾燥のようですが、この肌の乾燥によって、保湿力や肌のカバー力が損なわれ、外部刺激に強く反応してしまうというのが一般的な説のようですよね。で

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌を自分でチェックするには？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。実は、敏感肌はその原因によって、幾つかの種類に分類されるようですから、その原因となる要素を持っているか、又は、敏感肌と思われる症状を持っているかで、ある程度チェックする事が出来るようですね。ですから、敏感肌になりうる要素と症状が、どれ位有るかをチェックしてみると良いでしょう。勿論、YESが多いほど、その可能性が高い事になるようですが・・・。 では、敏感肌の要因をチェックしてみましょう。 ・食品や花粉などにアレルギーがある。 ・自分の肌は乾燥肌だと思う。 ・洗顔後、短時間で肌の突っ張りを感じる。 ・季節の変わり目などに体調を崩しやすい。 ・抵抗力や

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌は改善できるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。敏感肌に悩む女性って、多いようですよね。せっかく購入した化粧品が合わずに、全く使えないのは経済的にも辛いでしょうが、湿疹が出来たりして肌トラブルに発展してしまった場合には、本当に泣きたくなのでは・・・。慎重に化粧品を選んでいるつもりでも、失敗したりして、新しいものには一切手を出せないという方もいらっしゃるかも・・・。敏感肌の方の多くは、一生治らない、私はそういう体質だから、って思っていらっしゃる方も多いようですが、本当にそうなんでしょうか？ 敏感肌の原因にもいろいろ有るようで、その中には、確かに遺伝的な体質といった、改善が困難な原因もあるようです。しかし、

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌の種類？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。女性に特に多いと言われている敏感肌のようですが、実は、敏感肌には種類があるようで、その上、決して女性特有のものではないようですね。女性の場合、昔から化粧品等を使用する事が多かった為、その刺激によって、敏感肌の症状が出る事が多かったようですが、実は、男性にも敏感肌の方はたくさんいらっしゃるようです。例えば、カミソリ負けといった言葉を聞いた事がある方もいるでしょうが、このように、何らかの刺激によって、肌トラブルといった症状が出る事を敏感肌というようですね。 では、敏感肌にはどのような種類があるんでしょう？例えば、 ・アレルギー敏感肌があるようです。 これは、身体の免疫

肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 敏感肌向けの化粧品選びのコツ？これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。敏感肌の方は、肌がとってもデリケートなようですね。そんな敏感肌向けの化粧品選びのコツって、あるんでしょうか？敏感肌の方は、ちょっとした刺激にも肌トラブルが出てしまうようなので、本来ならば、あまり化粧をお勧め出来ないんですけどね。ですが、紫外線にも刺激を受けやすいのに、日焼け止めさえ塗れないようでは、これもまた困りものですよね。敏感肌向けの化粧品選びは、とっても慎重に行う必要があるようです。いくつかコツを心得ておくと、選ぶ時の参考になるのでは・・・。今では、敏感肌用を謳った化粧品も多く出ているんですよね。ひと口に敏感肌用と言っても、人によってどう