泳げなくてもサーフィンは出来るの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンは、波打ち際で行う分には泳げなくても出来るかもしれませんね。しかし、本格的にサーフィンを行うならば、全く泳げないとなるとかなりのハンデとなり、危険を伴うのでお勧めは出来ませんね。サーフィンは、沖に出る時にサーフボードに腹ばいになり、クロールのように手を動かすパドリングという動作で海の上を移動するんですよね。その為には、クロールの泳ぎの基本が必要となるようです。それに、海は危険がいっぱいで、泳ぎが達者な方でも海で波にさらわれてしまったり、事故を起こす事も多くあるようです。トラブルが起こった時に泳げないと命の危険もありますし、また周りの方にも迷惑を掛けてしまう事になるのでは・・・。 又、沖では足がつかない深さになっているんですよね。海に投げ出された時にパニックにならないようにする為にも、やはりある程

サーフィンに筋力って必要なの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。やはり、サーフィンをするのに、筋力は勿論必要になるようですね。サーフィンには、主に、下半身の筋肉を使うようです。つまり、下半身の筋力UPが出来れば、サーフィンがもっと上達するかも・・・。サーフィンの技には、筋力を必要とするものがたくさんあるようです。特に、ボトムターン等はそうでしょうね。では、下半身に筋力を付けるには、どのようなトレーニングが効果的なんでしょう？一番効果が有るのは、スクワットだと言われているようです。なので、サーフィンが上達したかったら、スクワットに取り組んでみてはいかがでしょう。初めは短い時間から、そして徐々に長くしていったら良いと思います。継続は力ですので、毎日続けるようにして下さいね。筋力が付けば、サーフボードを押さえるのにも力が入るはずですよね。 ところで、下半身だけ鍛えれば良いんでし

サーフィンの波待ちのポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンでの波待ちのポイントって、どんな事があるんでしょうか？先ず、一番に考えるのは波待ちのポジションのようですよね。初心者であれば、先ずは邪魔にならないようにしなければいけませんよね。モタモタしていれば、他の波待ちしているサーファー達の迷惑になりますもんね。出来るだけ人が少なくて空いている場所を選ぶと良いでしょう。沖の方か、又は、波打ち際辺りが空いているようですが、そういう場所を探しましょうね。場所が決まったら、ボードに乗って、波待ちをしてみて下さい。この時、ボードの中心に乗る事がポイントなようです。ボードの中心に乗っていないと、バランスが取りにくく、非常に難しいようですよ。上手く行かない時は、右か左に身体が片寄っているのかもしれません。きちんとボードの中心に乗れているか確認してみましょう。 又、手はボ

サーフィンにとって重要なポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、サーフィンにとって重要なポイントと言えば、どういう事があげられるんでしょう？先ず、ルールやマナーを守り、他の方に迷惑をかけない事が大切ですよね。地元の方や他のサーファーの迷惑にならないような行動を取る事が大事なんですよね。それに、ゴミは必ず持ち帰る事や違法駐車もしてはいけませんね。楽しいからといって、大勢でバカ騒ぎをするのも、他の方にとってはとっても迷惑になります。又、サーフィンの途中で割り込んだりするような行為もいけないですよね。海でのルールやマナーを守る事が、サーフィンをやる上で最も重要なポイントのようです。 それでは、サーフィンを始めるにあたって、重要なポイントは有るんでしょうか？上級者の方って、とってもタイミング良く波に乗って、格好良くサーフィンを楽しんでいますよね。サーフィンをする上で、

サーフィンのカットバックのポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。このカットバックって言うのは、サーフィンのテクニックの一つで、波のカールから離れ過ぎた時に波をカットしてUターンして元に戻る技法を言うようですよね。サーフィンの基本的なテクニックのようですが、カットバックの仕方はそれこそ人それぞれで、個性を感じるテクニックなようですね。ですが、このテクニックも、初めから上手くいくものではないようです。初心者の方は、なかなか上手くカットバック出来ないかも・・・。サーフボードを上手く操る事が出来ずに、バランスを崩してしまうようです。美しく、格好の良いカットバックが出来るようになるには、やはり、練習と経験が必要なようですね。 初心者の方は、広く緩やかな波で、何回も練習するのが良いでしょう。ゆっくりカールに戻る練習をします。小さいターンを何回もしながら、最終的に大きくターンが

サーフィンのアップスのポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンのテクニックの一つに、アップス＆ダウンスというものがあるようで、その名前の通り、波の斜面を上がったり、下りたりするテクニックの事を言うようですね。これは、略してアップスと呼んだりもするようです。アップスは、サーフィンの全てのテクニックの基本になるようで、これが出来ないとカットバックも当て込みも出来ないようです。又、アップスが出来ていないと、どんな技をやろうとしても、見栄えが良くないようですね。なので、最初に身につけておかなければならないテクニックのようですよ。ですが、数回やっただけで上手くいくほど甘くはないようで、サーフィンのコツを掴むって、とっても難しいようです。でも、何回も海に通って、繰り返し練習するうちに身に付いてくるようですが・・・（笑） コツとしては、上に上がる時は腰を落とし、足を縮め

サーフィンに適した時期や季節って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンを始めるにあたって、適した時期や季節は人によって考え方が様々のようですが、参考までにお話してみますね。先ず、適した時期についてなんですが、サーフィンは意外にも年中通して楽しめるスポーツのようなので、自分がサーフィンを始めたいと思う時期が、適した時期になるかもしれませんね。 そして、適した季節についてですが、自分がどこにポイントを置くかによって大きく変わってくるようです。初心者の方は、身体を水に慣らす事から始めるので、無理なく楽しめる季節は、やはり春から夏にかけてでしょうね。この季節は、水温も徐々に上昇してくるので、比較的長い時間海に入っていられるようですよね。特に四月末頃からはお薦めです。 しかし、サーフィン最盛期の春から夏になると、やはり、他のサーファーや海水浴客も多くなってきますよね。そうする

サーフィンのテイクオフのポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。テイクオフのポイントは、ずばり、迷わず突き進むんだ、っていう強い精神を持つ事なようですよ。やはり、初めは恐怖心がつきまとうでしょうが、たくさん挑戦して、絶対に諦めない気持ちがあれば、そのスリリングさを楽しめる日がやってくるのでは・・・（笑）ただ、精神面だけ強くなっても技術がついてくる訳ではないので、技術面でのテイクオフのポイントも簡単にお話してみますね。 先ず、波の崩れ方やうねり方、いわゆる波のブレイクを、よく観察して見極める事が大切なようです。出来るだけ早くテイクオフする事が出来れば、その後のライディングに大きな余裕がでてきます。波待ちをしながら、その日の波のコンディションやうねりの方向などをよく見る癖をつけると良いですね。波の状態が掴めてきたら、あくまでも予想の範囲でしかありませんが、波のブレイクポ

サーフィンのボトムターンのポイントって？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーファーにとって、ボトムターンって言うのは、それを見るだけでサーフィンの腕が判断出来る位に、とっても重要なテクニックのようですよね。では、このボトムターンが上手くなるポイントって、どんな事があるんでしょう。ボトムターンって言うのは、波のボトム、つまり、波の一番下の平らになっている部分でターンする技の事なんですね。基本的なターンなので、簡単そうにみえますよね。でも、この技は、スピードに乗ってターンする事が重要なようなので、スピードが遅かったり、波が崩れるタイミングを掴めていないと失敗するようです。基本的なターンでありながら、感覚と練習量がものをいうテクニックのようです。 ボトムターンのポイントなんですが、フロントサイドのボトムターンの場合は、膝をよく曲げてボトムに着いたら、自分がいきたい方向を確認しま

サーフィン初心者がつまるドルフィンスルーって？と、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンを始めた方にとって、よく耳にするであろうドルフィンスルーなんですが、ドルフィンスルーって言うのは、波の下に潜りこんで、波を上手にくぐり抜けるテクニックの事を言うんですよね。せっかく海に入っても、大波でなかなか前に進めず、沖に辿り着けない事は少なくないようです。そんな時にこのドルフィンスルーが出来ないと、波の状況によっては一日中サーフィンが出来ないなんて事態になりかねませんよね。サーフィンでは、ドルフィンスルーは、波待ちやパドリング同様、基本的なテクニックのようです。 ですが、不安定なサーフボードを水中に沈めるこのテクニックは、初心者が習得するまでには、かなりの練習量と時間を要するようです。そのせいで、サーフィンを諦めてしまう方も多いようですね。何度も練習する事によって、崩しがちだったバラン

サーフィン初心者のウエットスーツの選び方は？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンを始める場合には、必需品と言えるのがウエットスーツですよね。たくさん種類があり、値段もいろいろな為に、どのウエットスーツを選べば良いのかとっても迷いますよね。決して安い買い物ではないので、慎重に選ぶ為にも、ウエットスーツの選び方を簡単にお話してみますね。ウエットスーツって言うのは、丈や生地、厚さ等が細かく違っているようなので、季節によって使い分けるのが良いようですが・・・。最低二着は持っておいた方が良いかも・・・。どうしても、気温や水温に左右されるでしょうし、特に初心者の方や女性は、水温が実際よりも低く感じる傾向があるようです。 季節で使い分けるのにお薦めなのが、10月以降から春先向きのセミドライスーツと、夏の暖かい季節向きのフルスーツなんです。基本的には、この二つのタイプを選べば大丈

サーフィン初心者のサーフボードの選び方って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで、サーフィン初心者の方に向いているサーフボードの選び方について、簡単にお話してみますね。ひと口にサーフボードと言っても、種類は大きく分けると三種類あるようですね。先端が尖っていて形が細く、よくドラマなどで目にする格好の良い形のものを、ショートボードと言うんです。これは名前の通り長さが短いのが特徴で、乗りこなすにはかなりの訓練が必要なようで、上級者向けのようですね。先端が丸く長さが三メートル近くあるものは、ロングボードと言うんですね。波乗りの仕方はいろいろなんですが、これは比較的どんな波にも順応出来るようなので、大きくゆったり乗りたい方にはピッタリのようですね。そして、ショートボードとロングボードのちょうど中間にあたるものを、ファンボードと言うんですね。 これら三種類の中で、初心者の方に向いて

サーフィン保険？チョッと気になりますよね。サーフィン中の接触事故や怪我、サーフボードの欠損事故が多発しているようですね。サーフィンの事故や怪我は、思わぬ所で発生し、思わぬ所で自分に降り掛かる自動車事故のようなものなんです。そうした事故や怪我から自分を守る為に、サーフィンを始めた時から、傷害保険に加入する事をお勧めします。サーフィン保険とは、サーフィン中の事故や怪我、サーフボードの欠損などの他、例えば、自転車で転んでしまった、料理中にやけどをしてしまった、子供が転んで怪我をした等、自分自身は勿論なんですが、自分の家族の日常生活の全般も保障される保険なんですね。勿論、事故や怪我後の示談交渉はプロの交渉代理人が行ってくれるので、事故後も安心の対応が約束されているんです。 加入は簡単で、サーフィンにも適用される障害保険に入れば良いようです。掛け金は、自分がサーフィンに行く日数で換算してみたら、安く

サーフィンで必要なグッズって、どんな物があるんでしょう？サーフィンで必要なグッズとしては、やはり、まずサーフボードがあるんですよね。サーフボードは大きく、ショートボード、ロングボード、ファンボードの三種類に分類されるようで、ボードによって特徴が違うようですね。又、サーフィンのスタイルによって使うボードも変わってくるようですよ。 1.ショートボードは、170cm～200cmの短いボードなんですね。操作性がある反面、浮力が少ないようなので、パドリングスピードが遅くバランスの難しいボードのようですよ。 2.ロングボードは、300cm前後の長いボードなんです。浮力が有るようなので、パドリングスピードが速く、安定したライディングが可能なようです。 3.ファンボードは、ショートボードよりもテイクオフが速く、ロングボードよりも操作性があるようですね。初心者に人気のボードのようです。 サーフィンは、思って

サーフィンの上達法って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。初めてサーフィンに挑戦する場合は、遠浅で足のつくビーチが良いようですね。最初は、長時間ボードに乗り続けられるわけではないので、腰位の深さのポイントで練習を行うのが良いのでは・・・。そして、ボードは長めで浮力の有るものを準備しましょう。サーフィンは思っている以上に難しいスポーツのようです。なので、テイクオフが出来るまで位は、ファンボード等の浮力の有るボードで練習すると良いようですね。 さて、リーシュを装着したら、先ずはサーフボードに腹ばいになるように乗ってみましょう。初めて乗る場合は、左右のバランスだけではなくって、前後のバランスも難しいかも・・・。まず、ボードの中心がどこかを知るように心掛けましょう。左右の中心は、センターのストリンガーなんですよね。身体がストリンガーの真上にくるように左右の中心に乗ります。次に、前後

サーフィンの初心者は、どうすれば良いの？って言う方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィン初心者の方は、始めるに当たっては、リーフよりはビーチ（海底が砂）から始めるのが良いようですね。と言うのは、足を怪我する事も少なく、比較的恐怖心も感じないようですからね。最初は、人があまりたくさん入っていない場所を選んで、なるべく経験者と一緒に入ると良いでしょう。サーフィンの注意点とマナーは、周りの方、潮の流れ、海底の状態に注意する事なようです。例えば、ドロップインと言って、人が既に乗っている波を邪魔するような事は絶対してはいけないようです。特に初心者は、周りが良く見えてなかったり、自分がいる位置が分からなかったりするようなので、他人と衝突したり、ボードクラッシュをする事があるようなので注意が必要なようです。どこが波のピークかなど、波の知識を事前にしっかりと頭に入れておく事も大切なようですね。 サーフ

サーフィンのスクールは？って、気になってるかもしれませんね。サーフィンを始める時には、最初は誰かに習った方が良いでしょうね。何も知らずに、一人で海に行っても誰も何も教えてくれません。サーフィンに限らず、何事も初めが肝心ですよね。上手で知識の有る友達に教わるなり、教え上手なスクールに入るなりして、やはり基本を学ぶのが良いでしょう。サーフィンのスクールは、全国各地で開かれているようです。まったくの独学でやるよりは、断然上達も早いのでは・・・。レッスンDVDなどで、基本的な知識を身に付けるのも良いかも・・・。又、他のスポーツと同様、サーフィンにもルールがあるようですよね。事故や怪我等を避ける為にも、先輩サーファーから話を聞くなどして覚えていくと良いですね。 日本サーフィン連盟(NSA)では、より多くの方にサーフィンを安全に楽しんでもらえるように、海でのルールやマナーの普及に努めているようです。

サーフィンって、どうなの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サーフィンって、サーフボードの上に立って、波が形成する斜面を滑走するウォータースポーツの一つなんですよね。波乗りとも言いますね。サーフィンをする方の事をサーファー（surfer）と呼ぶようです。サーフィンをしている方で、サーフィンに対してどこに魅力を感じ、始めようと思ったその動機は、って聞かれたら、おそらく殆どの方が、かっこ良くて女の子にもてそう、という答えに尽きるのでは・・・。最初の動機なんて、そんなものですよね。それは他のスポーツに関しても言える事でしょう。 サーフィンは、基本的には、薄い板と自分の身体だけでするスポーツですよね。一瞬で、何トンもの水を運ぶ波に、身体一つのみで挑んでいくスポーツなんです。サーフィンの醍醐味にとりつかれた方にとっては、生活の全てがサーフィンという事も珍しくないようです。サーフィン