イカとブロッコリーのペペロンチーノ

冷凍イカ（一口サイズにカットされたもの） 10枚くらい
冷凍ブロッコリー（冷凍のまま使えるもの） 好きなだけ
オリーブオイル 大さじ1/2くらい

冷凍イカを水にさらし、解凍をはじめます。
スパゲッティを茹ではじめます。
イカがある程度解けたらしっかり洗い、表面のヌメりを取ります。
フライパンにオリーブオイルを熱し、イカとブロッコリーを炒めます。
塩コショウで味付けして（味を見ながら好きなだけ）、茹で上がったスパゲッティを絡めて完成です！

私は夫が嫌がるのでニンニクを入れませんでしたが、ニンニクをいれた方が確実に香りがよくなります。
その場合、フライパンでオリーブオイルを熱するときに、オイルと一緒に潰したニンニク一欠けを入れてください。弱火～中火でゆっくり熱して、香りをオイルに移してください。