朝散歩がなかなかよかった

ようやくできました！

朝散歩です。

 

https://president.jp/articles/-/40705?page=1

 

起きてそのまま。パジャマの上にロングシャツ羽織ってトコトコあるいてきました。

 

日の光がまぶしくて、頭の中のぐねぐねしたのが暴れて目眩がする。

おでこに光があたって熱い。ぐわーっ！とけるーーーっ！！！

 

 

こんどは背中があたたまって血がぐわぐわしてきます。

 

なんだかすごいぞ・・・！！！

 

家の周りを一周、５分ほどのお散歩。

もうこれだけでぐったりです。

 

その後、いつものだるさが大分楽だったような・・・？

 

なんとなく、すんなり体がうごくような・・・？？？

 

明日も朝の散歩ができたらいいなと思います。