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リッター飲み

二日続けて酒と食カテゴリですが、今日は酒の話ではなく。
てか、リッター量で飲める酒なんてのはせいぜいビールくらいしかないです、はい。
夏場といえば水分が欠かせないわけなんですが、この時期、夕食どきには麦茶をリッター量で飲んでしまうことが大半だったり。
普通の食事量+それだけの水分、よく自分でも入るなーと思うわけですが。

やっぱり、それだけ昼間消耗しているということになるんだろうけれども。
昼間はよほどのことがない限りあんまり水分補給しないので、夜にそのぶんだけ余分に欲しているということなんでしょうね、やっぱり。



本当はコンスタントに補給した方がいいんでしょうけどねえ。
これが長年の習慣になってしまっているようなので、変えられそうにありません。

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