泣き虫な自分をなおしたいです。 もうすぐ高校3年生になるのですが、学校やバイト先ではあまり泣くことがないのに、家ではちょっと腹立つことがあったり悔しいことがあればすぐに泣いてしまいます。泣こうと思って泣いてるわけではなくいつの間にか泣いてて、しかも1回泣き出すとずっと泣きっぱなしです。余裕で1時間泣いてるときもあります。今日も嫌なことがあり泣いてしまって、親に「もう高校生になるのにいつも泣いてて恥ずかしくないの？」と言われてしまいました。正直恥ずかしいです。どうすればなおせますか。あと、学校やバイト先では泣かないのに家では泣いてしまうのはなぜか自分でもわからないので推測できる理由を教えていただきたいです。(家庭環境は多分良い方です。普段は家族でふざけあったりできる仲です。)