19歳女子です。 今まで6人と付き合ってきたんですけど、毎回重くなってしまいます。 毎回告白してくれて付き合ってるんですけど、付き合っていくうちに私の方が好きになっちゃって重くなってしまいます。 今何してるの？とか誰といるの？とか本人に聞いたりすることは無いんですけど内心めっちゃ思ってて一人で病んだりしてしまいます。 何度か浮気された経験もあるのでそれが原因で重くなっていってるのもあると思うんですけど、どうしたらもっと軽く？考えられるようになりますか？？ 浮気するようなやつとは別れて正解、そんなやつに時間をあげるだけ無駄、不安にさせるようなやつを好きにならない方がいいとかその通りなんですけど、もっと強い女になりたいです。 どうやったら強い女になれますか？ 私が遊んであげてるんだからってぐらいのマインドになりたいんですけどどうしても無理で、どうやったら考え方変えれますか？？

恋愛で「重く」なってしまう気持ち、とても理解できます。特に浮気された経験があると、不安が強くなるのは自然なことです。 強い女性になるためのアドバイスをいくつか： ・自分自身の価値を再確認する 恋愛だけでなく、あなた自身の趣味や目標、友人関係など、人生の様々な側面に目を向けましょう。恋愛が人生の全てではありません。 ・自己肯定感を高める 「私は愛される価値がある」と自分を信じることが大切です。自分の良いところをノートに書き出してみるのも効果的です。 ・境界線を設ける練習をする 相手に依存しすぎず、自分の時間や空間を大切にする習慣をつけましょう。「彼と会わない日」を意識的に作るのも良いでしょう。 ・不安になったときの対処法を持つ 「彼は今何してる？」と考え始めたら、意識的に別のことに集中する習慣をつけましょう。友達に連絡する、運動する、好きな本を読むなど。 ・過去の経験から学ぶ 浮気された経験は辛いですが、それを「次は信頼できる人を見極める力」に変えられます。 強い女性とは、自分の感情を否定せず、それでも自分の人生の主導権を握れる人です。「遊んであげてる」というマインドより、「お互いを尊重し合える関係」を目指すことが長期的には幸せにつながります。 焦らず、少しずつ自分を大切にする習慣を作っていきましょう。