中一女子です。 私は今不登校で家に閉じこもっているのですが、学校行っていない分勉強しようとするとついゲームやテレビに手が伸びてしまい、なかなか勉強に手が出せないでいます。 私自身は塾に行っているためテスト等の成績は平気なのですが、こんなに手放せないと自分がゲーム依存症なのかも？と思い質問させて頂きました。 よければ対処法を教えてください。