初マタ14週妊婦です。 元々喫煙者で妊娠発覚するまでずっと紙タバコを吸っていました。 つわりが落ち着いてきたせいかまた最近すごく吸いたくなってきてしまい、些細な事でイライラするようになりました。 同じような経験されたママさん達、気の紛らわし方などアドバイスお願いします(｡•́︿•̀｡)

私は結局辞められず、だったのですが、 水蒸気が出るタイプの電子タバコ(ニコチンのないタバコもどき)は、メンソールが入っているのだと、吸ったような気持ちにはなれるようです。 一週間以上禁煙していてそれなら、単純にホルモンバランスの変化などによるイライラだと思いますので、 ストレス発散できる趣味を見つけたりするのが良いと思います。