恋をすると毎日不安感に襲われてネガティブになります。 私は現在社会人ですが、恋（片思い）をすると毎日不安な気持ちが止まらなくなってネガティブになってしまいます。 今まで恋愛に関しては成功経験がないので自信がないのかもしれません。 初恋の人には振られたし、初彼氏にもトラウマがあったり良いなと思った人には彼女がいたりなど、異性と深い絆を作れたり愛された経験がありません。 今は新しく好きな人が出来ました。片思いだしまだ何も始まっていないのですが、毎日不安で仕方ないんです。 好きな人が近くにいるって本当はすごく幸せなことなのに、相手がいなくなったら絶対に今より辛いのに、恋を楽しめません。 なぜか恋をしていないときの方が明るい気持ちで毎日過ごせます。 自分に自信がないことが原因かと思い、自信を持てるように色々なことを身に付けましたが、この思考が変わりません。 どうすれば恋に前向きになれるでしょうか？本当はその人と付き合いたいです。