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今臨月でむくみがひどいんですけど、 今日の朝湯船に浸かったらむくみが少し良くなりました。 寝起きのむくみが特にひどいんですけど、 夜に湯船に浸かっても朝には浮腫んでるんでしょうか 朝のひどいむくみには朝湯船に浸かるのがいいんでしょうか

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回答(1件)

むくみというのは、 水分が溜まる事ですが 寝てるときは動かないため、顔や手など浮腫みます。 夜に足が浮腫むのは、重力で下に水分が下がっていくから。 なので、夜に湯船に浸かっても、夜中動かないので朝には浮腫みます。 朝風呂で良くなったのは、血行が良くなったからです。 湯船でも良いし、マッサージでも良いです。 血行を良くすれば解消します

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