回答(4件)

とりあえず家は換気たくさんしてます。 乾燥してきたら果物やビタミンC積極的にとります。風邪ぽいかなと思ったらすぐ風邪薬飲みます。外出する時は喉飴持ってます。マスク持ち歩いてます。咳している人の近くには行きません。こんな感じかなぁ。

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他の人の体験談を見ているとオミクロンは喉痛から来るそうですので、夜、室内で喉に違和感を感じたら、マスク着けて寝ます。

うがい手洗い 湿ったバスタオルを干す これをやってます