大事な日に遅刻しない！ちゃんと起きられるための行動 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。絶対遅刻できない！そんなときにやってみよう 大事な日、絶対遅刻しちゃいけない！というような日。 もしくはいつもより早く起きなくてはいけないというような日。 とにかく最大の難関は「ちゃんと起きられるかどうか」ですよね。そこで今回は目覚まし時計に頼る以外でできることを考えてみました。 寝る直前にシミュレーション いつも朝7時に起きているけど、明日は朝5時に起きなければいけない。そんなときは寝る直前に目覚ましを5時に合わせ、5時に起きて顔を洗って歯を磨いて、そして朝ごはんを食べて着替える・・・家を出る。こんなふうにシミュレーションしましょう。 すると潜在意識が働いて、寝ていても「5時」を意識して気づかせてくれるはずです。 前夜にお酒を呑ま

■編集元：ガイドライン板「23 名前：水先案名無い人 投稿日：2009/11/03(火) 12:27:24 ID:C+yWnHXV0」より 46 ノイズa(岡山県) :2009/11/02(月) 23:21:19.17 ID:l6RQ/csn 日本神話 ・お前の穴に俺の棒突っ込んで国創ろうぜ ・奇形児が生まれたので海に捨てる ・絶対見るなよと言われてたのに覗いちゃったせいで腐乱した嫁に追いかけられる ・年取ってもマザコンで泣きまくって追放される海の神 ・うんこをまき散らすDQNな弟のせいでひきこもる姉 ・裸踊りでひきこもりを外に釣り出す ・食い物ねだったらケツから食い物ひり出しやがったので惨殺 ・ブサイクな姉を実家に送り返したので子孫の寿命が縮まる ・こんな神なんかに武器なんていらねーよ→死亡フラグ ・同母の妹に手を出しちゃって追放→心中

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蕎麦な気分の休日の昼下がり。向かったのは家からも程近い谷町九丁目の『そば 月山』さん。以前の屋号は『そば匠 月山』だったと思うのですが、“匠 ”という文字を外したのには何か意味があるのでしょうね。ま、そんな事はさておき、日曜日も営業しているというのは重宝しますね。同じようなお客さんも多いのか店内は満席。少々待ってから入店。 瓶ビールをいただきながら付きだしの豆腐をつっつきます。久しぶりに訪れたのですが、店内を見渡すと客層も幅広く、老若男女のお客さんが蕎麦を楽しんではります。 いただいたのは昼のそば膳から「月山膳 1,150円」。もりそば 又は かけそば、かき揚げ、とろろ飯がセットになったもの。もりそばを大盛りにしていただき＋300円。 大盛りだと充分なボリュームですね。先に蕎麦のみで風味を楽しつつ、後からつゆにつけてすする。喉越しも良いのですが、コシもしっかり。つゆは濃い目だけど少々甘く感

靴を投げた後、会見場から連れ出される男＝１日、パリ、飯竹写すザイディ氏（左から２人目）に投げつけられた靴（右下）＝１日、パリ、飯竹写す 　【パリ＝飯竹恒一】ブッシュ前米大統領に靴を投げつけたイラク人記者ムンタゼル・ザイディ氏が１日パリで記者会見した際、「亡命イラク人記者」を自称する男から靴を投げつけられた。 　ザイディ氏はこの日、同氏が取り組んでいる、戦争で親族を失った人の支援活動について会見を開いていた。男は質問に立って米国のイラク政策を評価する発言をしたうえで、ザイディ氏についてフセイン旧独裁政権を支持しているという趣旨の批判を始めた。会見の主催者からやめるように求められたが応じず、「お前にやる靴はこれだ」と靴を投げた。 　ザイディ氏は靴をかわし、靴は後ろの壁に当たって落ちた。男が会場から連れ出される際、今度は近くにいたザイディ氏の弟マイサム氏が自分の靴を男に投げつけた。 　会見はその

日本政策金融公庫（日本公庫）が１日発表した２００９年９月中間決算は、各地の信用保証協会への保険金支払いで大幅な赤字を計上し、５７６２億円の純損失だった。売上高にあたる経常収益は３６８９億円、経常費用は９４６７億円だった。 　中小企業の資金繰り支援のため、政府が「緊急保証制度」を活用したことで、信用保証協会への保険金が増えた。貸し倒れになった企業への融資に対する保険金支払い４３００億円に加え、将来の貸し倒れに備えた準備金２３７０億円を積んだ。保険料収入の１４００億円を加えても、差し引きで５２７０億円の赤字となった。 　日本公庫は政府からの出資金１兆６９２８億円を受けており、中小企業の倒産が続いて損失が膨らむと、国民負担につながりかねない。 　政府は今年度２次補正予算で、緊急保証制度の保証枠を現在の３０兆円から３６兆円に拡充することを検討している。安居祥策総裁は「公庫は政府の政策を実施していく

読売テレビ（本社・大阪市）は「上方お笑い大賞」以来、約４０年にわたり続けてきたお笑いの賞を休止し、番組放送もやめる。年末が恒例だったが、不況による番組統廃合の一環で、来年以降の復活も白紙という。 　上方お笑い大賞は１９７２年に始まり、桂米朝、横山やすし・西川きよしらが大賞を受賞。２年前からは「笑いの超新星」という新人部門のコンテストを残し、番組放送を続けてきた。休止理由として、読売テレビは「お笑いの多様化で、審査の尺度が難しくなった」ことも挙げる。 　読売テレビ出身で、上方お笑い大賞の審査委員も務めた日本笑い学会の井上宏会長は「大阪の文化の根底にあるのは『笑い』。関西の放送局は育成につながるコンテストで支援してきた歴史がある。不況の時こそ笑いが必要だと思うが、とてもさみしいことで残念」と話している。 　在阪放送局のお笑い賞は、６６年から続く「上方漫才大賞」（ラジオ大阪・関西テレビ）が最も古

兄弟間で相続争いがあった布製かばんの老舗（しにせ）「一澤帆布（はんぷ）工業」（京都市東山区）の従業員ら７人が１日、同社に対し未払い賃金の支払いや地位確認を求め、京都地裁に提訴した。同社は現在、三男夫妻が経営しているが、７月から営業を停止し、従業員ら約３０人を自宅待機させていた。 　訴状によると、従業員らは基本給が４割カットされるなどの労働基準法違反行為があり、うち契約社員１人は従来の半年ずつの契約が更新されず１０月末で雇い止めされた、などとしている。 　同社は、０１年の先代会長の死後、株の大半を三男の一澤信三郎氏夫妻に譲るとした遺言書と、長男信太郎氏に譲るとした遺言書があることが発覚。兄弟が裁判で争ったが、今年６月に、長男に譲るとした遺言書を「無効」とする判決が最高裁で確定した。 　信三郎氏は「経営から３年半離れていた間に一澤帆布の物づくりは変わってしまい、再開のめどが立たない。誠実に対応

２日発表されたオリコン週間ブルーレイディスク（ＢＤ）ランキング（７日付）によると、１１月２５日に発売されたテレビアニメ「化物語」３巻「するがモンキー」のＢＤが、約４万１０００枚を売り上げ、１位になった。ＢＤの初動売り上げが４万枚を超えるのは「ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序」の約４万９０００枚に続き史上２本目。 「化物語」は、「戯言」シリーズなどで知られる人気作家・西尾維新さんの小説が原作。平凡な高校生の阿良々木暦（あららぎ・こよみ）が、ひょんなことから、同級生の美少女・戦場ケ原ひたぎの秘密を知ってしまい、さまざまな事件に巻き込まれるという物語。９月に発売されたＢＤ第１巻「ひたぎクラブ」は、初動約２万９０００枚、１０月に発売された第２巻「まよいマイマイ」は、初動約３万９０００枚を売り上げており、新作が発売されるごとに売り上げが伸びている。【立山夏行】

「Googleは」ではなく「世間が」である事に気付くべき。 Googleはお前らの擁護者じゃねぇ。 「世間」の一部であり、「世間」と同様にお前らの敵。

感謝祭の奇跡 ― 貧しい娘と孫たちに食費を仕送りすると債務不履行で自宅を失う板挟みの女性が間違い電話をかけて思いがけない結果に 感謝祭（11月の第4木曜）の前日、ルーシー・クラッチフィールドさんはサンディエゴ郊外で暮らす娘に電話をかけた。ルーシーさんの娘には子供がいるが、感謝祭のごちそうどころか、当面の食費にも困っている。だから、お金を送って欲しいとせがまれていた。 娘に食費の仕送りをすれば、ローンを返済できなくなる。かといって孫たちにひもじい思いをさせるわけにはいかない。いったいどうすればよいのか。ルーシーさんが娘に電話をかけたのは早朝5時のことだった。当然、娘は電話に出ない。今の苦しい気持ちを伝えるメッセージを留守電に残した。 しかし、後からそのメッセージを聞いたのは娘ではなく、サンディエゴ郊外のティエラサンタで不動産業を営んでいるバージニア・サエンスさんという女性だった。バージニアさ

いよいよ師走ですね。今年もあっという間だった気がします。12月といえば、恒例の忘年会シーズンが到来し、ついつい暴飲暴食な食生活になりますよね。そのうえ、寒いので身体を動かさず、いつのまにやらお腹周りが「あれ? この肉は……」なんていうことになってはいませんか? 年末は、テレビの前でゴロゴロする時間も増えるかと思います。今回は自宅で過ごされる際に、じっとした体勢でもじわじわとお腹に効いてくる、そんな体操を3つご紹介します。 場所をとらないので、この運動ならきっと続けてもらえるはず! 自信をもってオススメします。 全く動かないのに効果バツグン! の簡単エクササイズ 【エクササイズ1】 足を立て、床に寝ります 床に寝た時、腰のあたりにあく部分を床に押し付けるようにして静止します 30秒押しつけた状態で静止、できれば2回やってみましょう 【さらにポイント!】 押し付けた時に、お腹の芯に効いているこ

【ソウル＝竹腰雅彦】北朝鮮がデノミネーション（通貨単位の切り下げ）を突然実施したのは、急激なインフレに対処する一方、国民の隠し資産や富裕層の不正蓄財、闇市場などへの統制を強化し、体制を引き締める狙いがある。 ただ、資産を事実上没収される国民の動揺は激しく、不満が拡大する可能性も出ている。 韓国政府筋によると、北朝鮮ウォンの旧通貨と新通貨の交換比率は１００対１。北朝鮮国内の金融機関で６日まで交換を受け付けるという。 北朝鮮市民の中には、生活防衛のために「タンス預金」を蓄えている人も少なくない。これに対して、当局はデノミで１人あたりの交換額を制限しており、上限額は、各世帯の月々の生活水準とほぼ同じ１０万ウォンという情報もある。それ以上のお金を保有している場合、紙幣は紙くずになる。 「本当にあきれた。インチキだ」。韓国の北朝鮮専門インターネット新聞「デーリーＮＫ」によると、市民には大きなショック

質感が非常に美しいチェーンの画像を作成するPhotoshopチュートリアル。 次のような、Mac OS X のアイコンっぽい綺麗な質感のチェーン画像を作成できます。 金属の表現がうまく表現されており、チェーン以外のオブジェクトを描画する際にも参考にできそうですね。 以下のエントリを参照してください。 Creating a Shiny Chain with Photoshop - Psdtuts 関連エントリ プロレベルのPhotoshopチュートリアル集 ボタン作成のPhotoshopチュートリアル集 Photoshopによる美麗アイコン作成チュートリアル集