【追加】　カドミウムの慢性中毒症状を、カドミウムの項に追加しました。 予防接種のホメオパシー講座で、ワクチンに含まれるメチル水銀に触れたことをきっかけに、 チョコレート（というか、原料のカカオ）は水銀を含有している、というネタを思い出したので この機会に確認したところ カカオとかチョコレートが水銀を含有しているという事実は確認できませんでした （見つかりにくいだけかもしれません）。 その代わり 実際にチョコレートやカカオで問題視されているのは 残留農薬 カドミウム、ニッケルなどの重金属 真菌（アフラトキシン） だということがわかりました。 前回記事「チョコレート・カカオに含まれる危険物」では、 残留農薬とか、カカオ業界とカカオ行政について　検索して出てきたものを お伝えしています。 こんどは、重金属です。 チョコレートに含まれるカドミウム、ニッケル カドミウムは、 ガン、腎臓・肝臓障害、高

幸せになる近道は「非地位財」の追求 幸福について「持続性」という観点からもう少し考えてみましょう。 経済学者のロバート・フランクは周囲との比較で満足を得るものを「地位財」、他人との相対比較とは関係なく幸せが得られるものを「非地位財」と整理しました。「地位財」の具体例は、所得や貯蓄、役職などの社会的地位、家やクルマなどの物的財。一方の「非地位財」は、健康、自由、愛情などです。この2つの違いについて、心理学者のダニエル・ネトルは著書『目からウロコの幸福学』で、「幸福の持続性が異なる」と論じています（図4）。 図では「結婚」が両者の間にあります。これは「結婚」が、「他人に自慢できる配偶者」「家庭を持っているという社会的ステータス」という意味では地位財であり、「パートナーとの絆」「家族への無償の愛、つながり」という意味では非地位財だからです。 重要なのは、地位財による幸福は長続きしないのに対し、非

米ロサンゼルスの裁判所は３０日までに、米コーヒーチェーン大手スターバックスなど販売業者に対し、コーヒーに発がん性成分が含まれているとの警告を表示すべきとの判断を下した。ＡＰ通信などが伝えた。健康被害があるとする原告側の非営利団体の主張を認めた。販売業者は上訴できるが、判決が確定すれば、カリフォルニア州でコーヒーを販売する場合、発がん性表示が義務付けられる。コーヒーに含まれるカフェインには健康効果があるとの研究報告もあり、判決は論争を呼びそうだ。 判決では「原告側はコーヒーの消費で胎児から大人まで危険性が増すとの証拠を示した。一方で被告側の医療専門家の証言は、因果関係に基づかない意見だった」と指摘した。 団体側は、発がん性が指摘される化学物質「アクリルアミド」が、コーヒー豆の焙煎で生じるとして、この化学物質を取り除くか、警告表示をするかのいずれかを求めていた。（共同）

対戦格闘ゲーム「ドラゴンボール ファイターズ」が発売されたのは2月1日。同時期に発売された「モンスターハンター：ワールド」という絶対王者の陰に隠れてはいるが、ネット上のレビューでは絶賛されているゲームだ。筆者もこのゲームにハマった人間の1人だが、これまで大量の格闘ゲームをプレイしてきた自分でも、このゲームには明らかに過去に味わったことがない感動があった。 動画が取得できませんでした このゲームはただの良作ではない。通常の格闘ゲームにはない“ドラゴンボールっぽさ”のある駆け引き、「2.5D」と銘打たれたアニメのようなグラフィック、見ているだけでワクワクするeスポーツ界の盛り上がり、対戦なしでも楽しめるゲームバランスなど、オススメできるポイントは山のようにある。筆者の場合は発売日に購入したあと、「Bloodborne」がフリープレイで配信されるまで1カ月以上、他のゲームに一切触れず、「ドラゴン

ブログにする気にもならないiherb商品の墓場です。 普通に哀しい気分になるやつ ※本当はもっと多い １．Starwest Botanicals, フラワーウォーター、ジャスミン、 118 mlで660円 ジャスミン好きで購入したけど・・・ うーん、１００円均一よりはマシレベル 正直勧めない ２．Made in Nature, オーガニック乾燥マンゴー 85gで513円 買う人多いようだけど好みじゃなかった。 宮崎マンゴーとかは美味しいのになぁ もうiherbで扱って無いドライ柿みたいな、 こう、無理して食べるのもなぁ、という味。 ３．Simply Gum, ガム、ナチュラルコーヒー 15個で300円くらい。 安いコーヒーリキュールみたいな香り 駄菓子よりも粗雑なソレが ガムとしてお口の中に残り続ける悲劇 見た目もアレだし、なんか哀しくなる。 ４．Simply Gum, ガム、天然メープル

健康オタクでiherb暦9年の30代おっさんが iherbの商品をオススメするブログです。 iherbは初めての方でも安心して使える通販サイトです。 アダプトゲンハーブ紹介パート２高麗人参です。 高麗人参(パナックスジンセン)(オタネニンジン)は代替医療解剖だと万能薬、ガン、糖尿病などに対する効果は不可、科学的根拠は無いとされています。なかなか実績を作るのは難しいと アメリカハーブ製品協会では特定の使用制限のあるハーブとなっているので、副作用・使用制限を確認しましょう。 具体的には高血圧の人が禁忌対象です。 コストはかかりますが、高麗人参にオウギAstragalusというハーブを加えると参耆剤(ジンギザイ)という補注益気湯や十全大補湯という気を失った状態に効く漢方の主力調剤になります。 高麗人参の副作用であるむくみや血圧の上昇をオウギが水分排出し、血圧を下げて中和するのです。 私のようなエ

健康オタクでiherb暦9年の30代おっさんが iherbの商品をオススメするブログです。 iherbは初めての方でも安心して使える通販サイトです。 ＴＯＰページ代わりに一番上に表示するようになってます。 仕事で多忙でしたが・・・漸く時間が取れたので修正いたします。 友人のスマホで本ブログとiherbを検索したところ、 なんとも使い難いもので驚愕しました。 『まとめないと見る気がしない』 とまで言われて悲しいので、現時点のオススメ商品をまとめてみました。 初心者さん向けサプリ 化粧品系のオススメ(独身男性向け) 食品系のオススメ 割と長くなってしまいましたので、下記をクリック願います。iherbオススメ商品大集合の巻 2019年春最新ヴァージョンッ！ 時間が無いのでちょこちょこ更新しますぜ！ 初心者さんにオススメのiherb商品ッ！ サプリメントに関する注意。 禁忌情報 細やかな事はブログ

アシュワガンダは昔からインドでは天然の滋養強壮・精神向上剤として用いられてきました。多くのミネラル類や高麗人参にも含まれるサポニン類、興奮作用を鎮めるアルカロイド類などの成分で構成されています。 効き方もハーブらしく、長期間かけてゆっくりと効いていく感じです。即効性はありませんが、有効成分が着実に効果を実感させていきますよ。ある時気づいたら「ストレスに強くなっているな、集中力が上がっているな」と感じることでしょう。 高麗人参のように体力や免疫力の向上も期待できますので、疲れやすい方や病気にかかりやすい方にもおすすめです。アシュワガンダはアーユルヴェーダの中でも、「若返りのハーブ」としても昔から飲まれてきていますよ。 アシュワガンダを飲むタイミングですが、おすすめは夕食後です。有効成分のアルカロイドは興奮作用を鎮めて良質な眠りを促すので、活動中の朝や昼に飲むのはあまり良くないのです。

Apple社の公式パートナーブランドIncase。1997年カリフォルニア州サンフランシスコで誕生し、Apple社の公認を受けグローバルに展開。“A better experience through good design （グッドデザインを通じてより良い経験を）”を信念とし、バッグやMacBook・Air Pods用ケース等のプロダクトを通じて、ユーザーにとって最高の「キャリングソリューション」であり続けることを目標としています。

くすんだ灰色のTシャツ姿、ペタンコの黒いバッグを肩にかけて、彼はふらりと現れた。 ヴィタリック・ブテリン（Vitalik Buterin）、24歳。ブロックチェーンを使ってスマートコントラクト（契約）を構築できるプラットフォームであり、仮想通貨としての側面も持つ｢イーサリアム｣を19歳の時に考案。5年後、彼の作ったイーサリアムの価値は時価総額約4兆3700億円（2018年3月29日時点）にまで膨れ上がった。 3月28日、世界中が注目する仮想通貨業界を代表する若き“怪物”がBusiness Insider Japanに語った。 ヴィタリック・ブテリン（Vitalik Buterin）、24歳。19歳で仮想通貨｢イーサリアム｣を考案。インタビューは日本初開催のイーサリアムのコミュニティのミートアップでの基調講演登壇の直前に行った。 日本政府も注目、経産省・外務省・金融庁とも会談 ｢住居：キャセ

東京大学の合格実績で、37年連続1位の開成を脅かすとすれば、ここと言われる学校がある。2000年ごろから進学実績を伸ばしている渋谷教育学園幕張だ。2017年の現役合格者は開成、灘、筑駒に続く4位（78人）だった。ところが2018年の合格者数は48人と急減。なにが起きたのか。中学受験塾の代表が解説する――。 渋幕の東大実績激減の理由は東日本大震災にあったのか 2018年東京大学合格者数の高校ランキング。1位は37年連続で開成高校（昨年161人→今年174人）だった。また名門の麻布が復権（78人→98人）、神奈川の栄光学園も躍進（62人→77人）という結果だった。 その一方、急激に開成を脅かすほど進学実績を伸ばしていた渋谷教育学園幕張高校（以下、渋幕）は、前年より30人少ない48人だった。“新興”の渋幕の勢いもここまでか――。そうとらえるのは早計だ。なぜなら今年の大学入試には7年前の特殊要因の

アシュワガンダ（インド人参）、エレウテロ（シベリア人参）と並ぶアダプトゲンハーブといえばロディオラロゼア（チベット人参）です！ロディオラロゼアはベンケイソウ科の高山植物で、日本ではイワベンケイ（岩弁慶）という名前で知られています。弁慶といえば武蔵坊弁慶。あの武蔵坊弁慶のように力強い生命力を持っていることから、この名が付けられました。高山地帯という過酷な環境でも生き延びることができるタフな植物なんですね。昔から栄養を蓄えている太い根茎が薬用植物として用いられてきました。 中国医学では近縁種が紅景天という名称で知られています。高山病の薬として利用されてきました。食べる酸素と呼ばれていたくらいです。赤血球の産生を促進する効果があるので、低酸素環境下で特に力を発揮するんですね。また清の皇帝であった康煕帝が紅景天を仙人から与えられたエピソードも有名です。反乱軍の鎮圧に手こずって疲労困憊になった兵士た

アダプトゲンというサプリメントがあります。簡単に説明すれば、ストレスに対する抵抗力を上げて心身を正常化してくれるサプリメントといった感じでしょうか。そしてアダプトゲンBIG3（私が今作ったのですが）と言えば、アシュワガンダ、エレウテロ、ロディオラロゼアの3つです！ このBIG3のうちの1つであるアシュワガンダ（インド人参）ですが、この度、日本では医薬品として扱われることが決定いたしました。だから今までのようにサプリメントとして購入することはできなくなります。アシュワガンダに含まれているウィザフェリンAという成分に毒性が認められたためです。ウィザフェリンAはアシュワガンダの重要な活性成分で、通常の使用法では害になることはありません。その重要な活性成分が問題視されて医薬品扱いになってしまいました。アーユルヴェーダで数千年に渡って（何と紀元前から！）愛用され続けてきたハーブ（薬草）なんだから、安

アシュワガンダというハーブをご存知でしょうか？ 海外ではサプリメントとしてかなり人気がありますが、日本では薬事法の規制により一般販売はされていません。 しかしかなり効果があるため、個人輸入など根強い人気がある天然ハーブサプリメントです。 そこで今回は、そのハーブである「アシュワガンダ」の効果と、どんなものなのかを解説していきます。