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眠気に関するエントリは137件あります。 健康、 生活、 Togetter などが関連タグです。 人気エントリには 『「換気していない部屋では眠くなる」は科学的に正しかった――二酸化炭素と“日中の眠気”の因果関係、東北大が解明』などがあります。

眠気の関連エントリー

  • 「換気していない部屋では眠くなる」は科学的に正しかった――二酸化炭素と“日中の眠気”の因果関係、東北大が解明

    二酸化炭素が日中の眠気を引き起こす──東北大学は9月3日、そのような研究結果を発表した。換気の悪い屋内環境で起こる強い眠気と二酸化炭素の因果関係はこれまで不明だったが、研究チームは睡眠障害の検査手法を使って実験を実施。その結果、二酸化炭素が眠気を誘発する科学的な根拠を見つけたという。 これまで、二酸化炭素と日中の眠気の因果関係は明らかになっていなかった。その要因は眠気の測定方法にあり、従来の研究では眠気の評価方法が主観的だったという。また、客観的な指標と考えられていた「脳波の変化を調べる手法」も、眠気に関係なく二酸化炭素の影響を受けていた可能性があったとしている。 そこで今回の研究では、睡眠障害の検査に使う眠気の測定方法を採用。被験者11人には、検査1週間前から7時間以上の睡眠を取ってもらうなど準備を徹底した。さらに二酸化炭素濃度を厳密に制御できる環境を用意するなど、客観的に二酸化炭素と眠

      「換気していない部屋では眠くなる」は科学的に正しかった――二酸化炭素と“日中の眠気”の因果関係、東北大が解明

    • 「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠気が大分マシだった #ç³–å°¿ç—…

      血糖値スパイクが頻発するような食事が習慣になっている人は2型糖尿病になりやすい。 食後のスクワットもすごくいいけど、食後眠くなる人はまず食習慣を見直そう！　_(:3 」∠ )_

        「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠気が大分マシだった #糖尿病

      • 眠気を吹き飛ばせ！お昼寝前のコーヒーオススメ#効果 - 雨のち晴れ

        みなさんはお昼寝の前にコーヒーを飲みますか？それとも、お昼寝が終わった後にコーヒーを飲みまか？私は、お昼寝前にコーヒーを飲むようにしています。お昼寝前にコーヒーを飲むことは、リラックスが高く、おすすめなんです。 ただし、コーヒーに含まれるカフェインは眠りを妨げることがありますので、多量に飲んでしまうのはナンセンスです。この記事で、お昼寝前のコーヒーについて、適切なバランスを見つけるためのポイントを探してみましょう。 カフェインと眠り 最適なタイミングと量 代替策 まとめ カフェインと眠り カフェインの影響：コーヒーに含まれるカフェインは中枢神経系を刺激し、覚醒を促進します。摂取後、カフェインは血液中に30分から1時間で浸透し、効果は摂取後15分から1時間で最大になります。 眠りとの関係：カフェインは眠りの質を低下させる可能性があります。 眠気を感じにくくし、眠りの周期が乱す場合があります。

          眠気を吹き飛ばせ！お昼寝前のコーヒーオススメ#効果 - 雨のち晴れ

        • ＡＤＨＤの眠気、遺伝子が影響か　浜松医大グループ研究｜あなたの静岡新聞

          ＡＤＨＤの眠気、遺伝子が影響か　浜松医大グループ研究 浜松医科大子どものこころの発達研究センター（浜松市東区）の高橋長秀客員准教授や土屋賢治特任教授らの研究グループが１９日までに、ナルコレプシーと呼ばれる睡眠障害と発達障害の一つである注意欠如多動症（ＡＤＨＤ）の特性が遺伝的に関連していることを明らかにした。ＡＤＨＤを有する人が日中に感じることの多い眠気は、体質として遺伝子の影響である可能性が高いことが示された。研究結果は米国の精神医学誌で発表した。 高橋長秀客員准教授 研究は、同センターが出生から追跡研究をしている８～９歳の７２６人を対象に約６５０万カ所の遺伝子変化を解析し、睡眠障害と関連する遺伝子変化の度合いを表す「ポリジェニックリスクスコア」を計算した。同スコアが高いと、多動性・衝動性症状や不注意症状を測定する尺度の点数も高くなる傾向が示された。神経伝達物質「ドーパミン」に関与する遺伝

            ＡＤＨＤの眠気、遺伝子が影響か　浜松医大グループ研究｜あなたの静岡新聞

            • 眠気の関連エントリー

          • 今こそみんなで語り合おう。就業中の眠気問題

            自営業者である私は、結婚するまで会社員として働いていた妻から聞く話に驚くことも多い。その中でも一番衝撃を覚えたのは、「仕事中にどうしても眠くなると、トイレの個室で寝る人もいる」という話。えっ！トイレで寝る？ あまりに驚いたのでDPZライター陣や私の知人に、「就業中に眠くなったらどうしますか？仕事中の眠気に関してエピソードありますか？」という質問を投げかけてみた。大っぴらに話すのは憚れるこの問題。興味深い話が数多く集まったので、今回はそれらを紹介していきたい。

              今こそみんなで語り合おう。就業中の眠気問題

            • 東京の12月の格好のまま札幌を彷徨っていたら眠気に襲われ慌ててタクシーに→行き先を聞いた運転手さんの反応がこちら

              ナクヤムパンリエッタ @RGQazQKI あの…すみません、北海道の昨日今日…とくに昨日の昼過ぎの、関東だったらもう数年に一度のお祭り騒ぎみたいなレベルの寒さってこちらの方からすると「序章」に過ぎないんですか？ ナクヤムパンリエッタ @RGQazQKI これは札幌駅に到着し、構内で「うおーさみぃ〜！笑」と余裕ぶっこいて打っていたものの、駅から外に出た瞬間「死」を覚悟しそれどころではなくなったため送信するのを忘れられたツイート pic.twitter.com/UO57puMXbY

                東京の12月の格好のまま札幌を彷徨っていたら眠気に襲われ慌ててタクシーに→行き先を聞いた運転手さんの反応がこちら

              • 東大教授｢眠気の正体はカルシウム｣衝撃の真相

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                  東大教授｢眠気の正体はカルシウム｣衝撃の真相

                • 在宅ワークの眠気防止に効果はあるか？ 立って仕事ができる電動昇降式デスクを買ってみた 【テレワークグッズ・ミニレビュー 第12回】

                    在宅ワークの眠気防止に効果はあるか？ 立って仕事ができる電動昇降式デスクを買ってみた 【テレワークグッズ・ミニレビュー 第12回】

                  • 今日気が付いた『コーヒーと眠気』にまつわるライフハックが役に立つのか立たないのか…「悲惨だが確かに」「体にもいい」

                    tomo @tomo4950 これは今日気がついたライフハックなのですが、コーヒーは飲むより机にぶちまける方が目が覚めます（写真無し）。 2020-08-17 21:56:35

                      今日気が付いた『コーヒーと眠気』にまつわるライフハックが役に立つのか立たないのか…「悲惨だが確かに」「体にもいい」

                    • 「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ→ 夜どうしても運転しなきゃいけない時、MAXコーヒーを飲んで眠気飛ばしてたけど、まさかあれ。。

                      野生の男 @yasei_no_otoko 怖すぎる…これ人体でも確認されたら酒や煙草超える被害を与えた嗜好品では… 「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ…コーヒー飲料など「いつ飲むのがいいか検討必要」 : 読売新聞オンライン yomiuri.co.jp/medical/202409… 2024-09-10 19:10:49 リンク 読売新聞オンライン 「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ…コーヒー飲料など「いつ飲むのがいいか検討必要」 【読売新聞】 カフェインと甘味料を加えた水をマウスに与えると体内時計が乱れたとする研究成果を広島大などのチームがまとめた。エナジードリンクやコーヒー飲料には両方の成分を含んでいるものがあり、甘いカフェイン飲料を摂取する時間帯には注意 81 users 142 リンク Nature Sweetened caffeine drinking revea

                        「甘いカフェイン」摂取、体内時計乱れる恐れ→ 夜どうしても運転しなきゃいけない時、MAXコーヒーを飲んで眠気飛ばしてたけど、まさかあれ。。

                      • 「日中の眠気は軽くなり焦燥感は日に日に薄れゆく」カフェインをほぼ抜き続け三週間と少し経った時点での状態がとてもやばい

                        ヌコわらし(`・_・)b @kyodo_rc これは悩むんですよねえ。 コーヒー抜きだと最初のうちの妙な眠さとか、ダウナーな感じとかに耐えられれば・・・ twitter.com/simoyuki__/sta… ツカモ @tsukammo 倒れてから半年くらいカフェイン抑えてるけど。大体あってる。 ただ、晩の追い込みが効かなくなったのど、メンバー含めて会社PCは壊れまくってむしろ修理に出した。 twitter.com/simoyuki__/sta…

                          「日中の眠気は軽くなり焦燥感は日に日に薄れゆく」カフェインをほぼ抜き続け三週間と少し経った時点での状態がとてもやばい

                        • 「就業中の眠気問題」、アンケート結果発表！

                          「就業中に眠くなると、トイレで寝てる人もいる」。一度も会社員経験のない自営業の私は、長年会社勤めだった妻からそんな話を聞いて衝撃を受けた。 そこで先月、DPZライター陣に就業中の眠気について色々と話を伺い、記事にした。記事の最後に「読者の皆様の体験談もお寄せください」とフォームを設けたら、本当に沢山の回答が集まった。みんな抱えていたのだ、眠気問題を。すべてご紹介できないのが心苦しいが、できる限り取り上げていきたい。

                            「就業中の眠気問題」、アンケート結果発表！

                          • 自宅仕事の眠気を防ぎたい。「CO2-mini」でCO2を測って暖房と換気を考える【いつモノコト】

                              自宅仕事の眠気を防ぎたい。「CO2-mini」でCO2を測って暖房と換気を考える【いつモノコト】

                            • 【睡眠専門医が教える】寝てはいけないのに眠い…「午後の眠気」を一発で覚ます効果絶大な方法とは？

                              日本睡眠学会所属医師、医学博士。雨晴クリニック(富山県)副院長。睡眠専門医として、20年以上現場に立ち続ける。日本睡眠学会の他、日本スポーツ精神医学会、日本医師会、日本コーチ協会にも所属。ヘルスケア・コーチング研究会代表世話人も務める。 朝５時起きが習慣になる「５時間快眠法」 ふとんに入って即眠り、短時間で超熟睡。目覚めスッキリ、一日中疲れ知らず！ 体に無理なく睡眠時間を減らし、朝５時起きを実現する「短眠」×「早起き」のメソッドを睡眠専門医が紹介します。 バックナンバー一覧 いま私たちの生活は、PC・スマートフォンの普及により夜型化が進み、良質な睡眠がとりづらい状況に陥っている。睡眠が不規則になると、「なかなか寝つけない」「1日中眠気を感じる」といった睡眠障害の症状が出やすくなり、心身の健康も崩れがちになってしまう。 そこで、睡眠の質の改善に役立つのが、25年以上睡眠専門医として活躍してい

                                【睡眠専門医が教える】寝てはいけないのに眠い…「午後の眠気」を一発で覚ます効果絶大な方法とは？

                              • 日中のどうしようもない眠気を和らげるのに役立つ「カフェインではない薬物」を科学者が特定する

                                日中の眠気に悩まされたことがあるという人は多いはずですが、特に睡眠中の呼吸が止まってしまう閉塞性睡眠時無呼吸症(OSA)の患者は、日常生活に深刻な悪影響を及ぼす日中の過度の眠気(excessive daytime sleepiness：EDS)に苦しむことがあります。そこでカナダのマックマスター大学の研究チームが、OSAやEDSを経験する人々を対象にした複数の臨床試験をレビューして、「日中の過度の眠気を和らげるのに役立つカフェインではない薬物」を特定しました。 Comparative Efficacy and Safety of Wakefulness-Promoting Agents for Excessive Daytime Sleepiness in Patients With Obstructive Sleep Apnea: A Systematic Review and Netw

                                  日中のどうしようもない眠気を和らげるのに役立つ「カフェインではない薬物」を科学者が特定する

                                • 東京メトロ副都心線、ドア開けないまま発車　運転士が眠気のため失念：朝日新聞

                                  13日午前8時50分ごろ、東京メトロ副都心線の新宿三丁目駅（東京都新宿区）に停車した普通列車のドアがすべて開かないトラブルが起きた。列車はそのまま発車し、乗客やホームの約110人が乗り降りできなかっ…

                                    東京メトロ副都心線、ドア開けないまま発車　運転士が眠気のため失念：朝日新聞

                                  • 昼間の眠気は「睡眠時無呼吸症候群」かも？～糖尿病、脂質異常症、高血圧の原因にもなる～（時事通信） - Yahoo!ニュース

                                    布団の温かさが恋しい時期になると、朝になっても布団から起き出したくない日はありますよね。「この季節だけではなく、いつも寝足りない感じがある」とか、睡眠時間は確保しているのに「睡眠が不十分な気がする」という悩みはないでしょうか？　もしかすると、睡眠中に眠りが中断されて、疲れが癒やされていないのかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群は、最近では広く知られている病気で、英語では「Sleep Apnea Syndrome」略して「SAS」とも呼ばれていて、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気です。有名人でもこの病気での悩みを有する人は多いようです。SASになる人は太ったオジサンのイメージがありますが、実際は痩せている人や若い女性でも、SASで悩んだり心配したりしている人や、睡眠時に呼吸が止まることを家族に指摘され、SASが疑われる人もいるのです。 先日は、女優でタレントの西村知美さんの「私が睡眠時

                                      昼間の眠気は「睡眠時無呼吸症候群」かも？～糖尿病、脂質異常症、高血圧の原因にもなる～（時事通信） - Yahoo!ニュース

                                    • 「THE FIRST TAKE」出演で話題のVTuber界の歌姫・星街すいせい「本番当日は必死に眠気とたたかってました…」「近づけないのが悔しい」と初めて明かす思いとは | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

                                      ＃２はこちら 「今だけはVTuber界を背負っている……」 「THE FIRST TAKE」で感じた重責 星街すいせいは、3月27日時点でYouTubeのチャンネル登録者数182万人、Twitterのフォロワー数125.8万人という、驚異の人気を誇るバーチャルYouTuber、通称“VTuber”だ。 VTuberとはバーチャルアバターで活動するYouTuberの総称であり、近年爆発的な人気を博している。なかでも、カバー株式会社のVTuberグループ「ホロライブ」は、国内外問わず熱狂的なファンを持つ。 そんなホロライブ所属の彼女の名をファン以外にも知らしめたのが、1月20日に「THE FIRST TAKE」で公開された『Stellar Stellar』。 VTuberの出演は史上初ということもあり注目が集まったが、彼女の透明感と艶っぽさのある歌声はまたたくまに世界中を魅了。動画は公開からわ

                                        「THE FIRST TAKE」出演で話題のVTuber界の歌姫・星街すいせい「本番当日は必死に眠気とたたかってました…」「近づけないのが悔しい」と初めて明かす思いとは | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

                                      • 眠くて辛い！　　　生理前・生理中　　【眠気対処法】 - 福ちゃんの癒され保健室

                                        お帰りなさい！待っていましたよ。 福ちゃんの癒され保健室 生理前から生理中って 異常に眠たくなりませんか？ だるくて「また、さぼっている」 と周りから見られると辛い・・・ 原因の1つは、食べているもの が影響しているかもしれません・・・ そんな時の「眠気対処法」について 福ちゃんが記事を書きます。 このような方におすすめの記事です。 ★生理前から眠気が有り日中が辛い方 ★生理中は眠気を我慢するのが辛い方 ★さぼっていると思われたいくない方 ★仕事を一生懸命取り組みたい方 ★甘いもの好きな方 眠気の相談者　田中さん（仮名） 生理の前・生理中眠くなる理由 食べると眠くなる食べ物？ 夜のスマホ・パソコンは控える 入浴（湯船につかる） 眠気の相談者　田中さん（仮名） ・●●会社　経理部に勤務する田中さん ・30代　女性　（勤続10年以上） ・職場では中堅からベテランになりつつある。 ・疲れた日は、

                                          眠くて辛い！　　　生理前・生理中　　【眠気対処法】 - 福ちゃんの癒され保健室

                                        • メロンクリームソーダ味のチョコが見た目の可愛いのに口内で連続爆破事件が起き、それ以来眠気覚まし用として活躍してる「ほしいけど売り切れだ」

                                          鳴虎 @naruco70 見た目の可愛さに「まぁしゅわしゅわくらいかな」と思って口に入れたら口内で連続爆破事件が起き、それ以来眠気覚まし用として弊デスクで活躍してるチョコ pic.twitter.com/PxLmtg6Gy9 2022-02-04 12:55:11

                                            メロンクリームソーダ味のチョコが見た目の可愛いのに口内で連続爆破事件が起き、それ以来眠気覚まし用として活躍してる「ほしいけど売り切れだ」

                                          • コーヒーを飲んでも“居眠り”…昼間の「異常な眠気」の正体【イシャチョク】

                                            日中に「耐えがたい眠気」を生じる病気、過眠症 みなさんの中で、不眠症という言葉にはなじみがある方も多いと思います。では、「過眠症」という言葉を聞かれたことはあるでしょうか？　脳（中枢）に原因があって、日中の眠気を特徴とする睡眠障害で、難しい言葉では「中枢性過眠症」とよばれます。 代表的な疾患はナルコレプシーです。詳細は後述しますが、ナルコレプシーは眠気以外にも非常に奇妙な症状が出現し、映画などにもたびたび取り上げられましたので、ご存じの方も多いと思います。 中枢性過眠症では、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠を妨げる病気や、「睡眠負債」とよばれる極度の睡眠不足がないにもかかわらず、日中に激しい眠気が現れる睡眠障害で、中枢神経系の機能的な異常により眠気が生じていると考えられています。ナルコレプシー以外にも、より頻度は少ないですが、特発性過眠症、クライネ－レビン症候群（反復性過眠症）等があります。

                                              コーヒーを飲んでも“居眠り”…昼間の「異常な眠気」の正体【イシャチョク】

                                            • これで会議中の強い眠気とオサラバできる…周囲にバレることなく3秒で眠気を抑制できる｢呼吸法｣の中身 姿勢と呼吸だけでも眠気解消に大きな効果

                                              基本的に眠気が出た場合、対処法では手が限られてしまいます。 会議での眠気を抑えるためには、まずは会議に能動的な要素を入れることが重要です。 会議室のセッティングや率先したお茶くみ、議事録を取るなど、退屈にならない工夫をすることが大切です。 会議で発生する眠気は退屈と受動的な眠気の要素が強く、会議に価値を感じていない、自分が会議に参加する意味がわからないときなどに発生します。 これは、先生や親から掃除を頼まれたときなども一緒で、何かをやらされるとき、人はネガティブな感情と、刺激自体を感じられなくなります。 脳研究者で東京大学薬学部の池谷裕二教授の行った有名な実験で、ネズミの髭ひげに物を当てたときの脳波と、ネズミが自分からものに髭を当てたときの脳波では、後者のほうが10倍も強く出るという実験があります。 自分も重要な発表をしなければいけない会議であれば、眠気は発生しません。これは、適度な刺激が

                                                これで会議中の強い眠気とオサラバできる…周囲にバレることなく3秒で眠気を抑制できる｢呼吸法｣の中身 姿勢と呼吸だけでも眠気解消に大きな効果

                                              • 眠気と戦う旅行ローグライク『まどろみトラベル』Steamにて3月29日発売へ。睡魔に抗い感動とエナドリをキメる、寝たら即終了の不思議な旅 - AUTOMATON

                                                  眠気と戦う旅行ローグライク『まどろみトラベル』Steamにて3月29日発売へ。睡魔に抗い感動とエナドリをキメる、寝たら即終了の不思議な旅 - AUTOMATON

                                                • JR東運転士が乗務中喫煙　「18年から、眠気防止に」 ｜ 共同通信

                                                  JR東日本は19日、東北線（宇都宮線）で30代の男性運転士が電車の運転中に喫煙していたと発表した。運転士は「眠気を感じたときに吸っていた」「2018年から常習していた」と説明したという。同社は、社内規定にのっとり処分するとしている。 JR東によると、運転士は8日午後7時35分ごろ、宇都宮線の黒磯―宇都宮間で普通電車を運転中にたばこを吸った。17日の定期検査で、運転台から吸い殻が見つかり、社内調査に対し運転士が喫煙を認めた。 運転士は主に宇都宮線を担当している。電車内での喫煙は禁止されており、JR東は「乗務員の指導を徹底する」としている。

                                                    JR東運転士が乗務中喫煙　「18年から、眠気防止に」 ｜ 共同通信

                                                  • 眠気が取れないのだ - 二位ガン 呟く|ω・*)

                                                    なんでしょうかねー😑💭 頭が痛くて眠気も凄い💦 調べるとストレスや自律神経への負担とか出ますが、あのアホ上司以外とは結構上手くやってるんですよ。 前の職場は1人で憎まれ役だったからかな。気は楽です。 今は先生を支える側なので、何かにつけてアホ上司は丸投げしてきますけどね😅 これ、パワハラで訴えた場合にその上もお咎めを受けます。 「指導が出来ない」と受け取られるからです。 特にそれが原因ではないと思うんだけど… 寝る時は前回の寝冷えがあり、エアコンもほどほどにしてゆったり寝れるようにしてあります。24～5℃位。 それ以上の設定だと私の部屋が熱されていて全然冷えんのです💦 朝日と西日が指す部屋なので最高の日当たりです。冬は極寒なので部屋を変えようと思うものの、中々変えるのも嫌だなって。 皆さんは寝る時どんな工夫されてますかねー？？普通って方も、こだわりのある方も教えてください🙏 頭

                                                      眠気が取れないのだ - 二位ガン 呟く|ω・*)

                                                    • 環境中の二酸化炭素は確かに眠気を誘発する

                                                      【本学研究者情報】 〇産学連携機構 イノベーション戦略推進センター　特任教授　永富良一 研究者ウェブサイト 【発表のポイント】 換気の悪い屋内環境では、二酸化炭素濃度の上昇が日中の眠気の原因となると言われていましたが、因果関係は不明でした。 睡眠障害の臨床的診断に使用される睡眠潜時反復検査（注1）を用い、二酸化炭素濃度を厳密に制御した環境下で調べた結果、実際に二酸化炭素が日中の眠気を引き起こしていることがわかりました。 本研究結果は、各法令における二酸化炭素濃度基準について、新たな科学的根拠を提供するものです。 【概要】 換気が悪く混み合った屋内や車内では、しばしば眠気に襲われます。この日中の眠気は、二酸化炭素濃度が高くなったことが原因とされていますが、これまで科学的に妥当な証拠は報告されていませんでした。この要因としては、従来の報告では、主観的な評価方法によって日中の眠気が測定されていた

                                                        環境中の二酸化炭素は確かに眠気を誘発する

                                                      • 眠気に負けたお昼休み。 - ネコオフィス

                                                        ついつい眠くなる昼休み。 お昼ご飯を食べて、テレビを見ていたらいつの間にか寝てしまいました・・・ あと五分だけ・・・ どのチャンネル見ても同じ話題 猫の世界は平和だ あと五分だけ・・・ もうちょっと寝かせて～ 朝はゆっくり寝られるのが自営業の良いところ。もう会社員に戻れないな・・・ そんなのんびりした生活ですが、一応仕事はしています。 侍マックのLセットとアップルパイ。（父ちゃんは月見パイ） 今日はお昼に父ちゃんとマックを買いに行って、お腹いっぱいになったら眠くなり・・・ 気が付いたら15時過ぎていました。 おぉぉぉぉぉ～　父ちゃん起こしてくれよぉ！！ 急いで今日の仕事を納品して、明日の仕事に取り掛かりました。 明日の仕事いっぱいなので、集中して終わらせないと父ちゃんを病院に連れて行けない！（既に面倒くさいから行きたくないと言い始めているけど） しっかり仕事終わらせて強制連行しなくては！！

                                                          眠気に負けたお昼休み。 - ネコオフィス

                                                        • 眠気ニモ負ケズ？！ - ネコオフィス

                                                          晴れた日は椅子に乗って日向ぼっこ。 ムーさん、もうずーっと家の周りにいます。出かけないのね。 薬を飲むと眠くなる・・・ ムーさんが太りすぎな件。 バイクは納車されていませんが・・・ 薬を飲むと眠くなる・・・ 眠いなら寝た方がいいぞ。（コテツ） 気持ち良さそうに寝ているなぁ。 寝れるなら寝たいわよ。 メニエール病の薬を飲むと眠気に襲われます。休めと言う事なんだろうね。 昼過ぎに薬のせいでうたた寝していたら、頭をぶつけて目覚めました。 温泉に行った時に鏡で見たら、赤くボッコリ腫れあがってました。 仕事しながら療養もしようとするのは難しいですね。 一緒に寝ようぜ。（ケイ＆コテツ） あと一日、頑張るよ！ 明日頑張ればお休みですよっ！ ムーさんが太りすぎな件。 体が四角い・・・ 今日もご飯をあげる前に抱っこをねだられて。 抱っこしてみたけどかなりの重量。10キロは超えているかも？！ ちゅーるを食べた

                                                            眠気ニモ負ケズ？！ - ネコオフィス

                                                          • 眠気ニモ負ケズ。 - ネコオフィス

                                                            寝ている間に宅急便がいっぱいきました。 今朝は4時からラグビーを見ていて・・・途中何度か寝落ちしそうになりながら。 無事に勝利したのを見届けて二度寝しました。 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 早速撮影・・・ 子猫通信 ミーさんの寝床 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! お待ちかねのiPhone15ProMax 15日に予約して、27日に手続きして、本日届きました。 意外と待たなかったのは良かったです。（特に急いでもいなかったけど） 同梱一式。 今回から配線がUSB-Cになったので、新しい配線が付属。 最近はアップルのシールは一枚ですね。（貼ったことないけど） 毎度のSIMピン。 そして本体。あれ？一緒にガラスフィルム買って貼って貰えるはずだったのに？！ もう一度注文内容を確認したら、ガラスフィルムは購入になっていませんでした。。。 急いでAmazonで注文しました。明日届く予定です。

                                                              眠気ニモ負ケズ。 - ネコオフィス

                                                            • 「クルマ ＋ 向精神薬」に潜む運転リスク！ 眠気・集中力低下の注意喚起も、矛盾する地方の現実 完全解決は“自動運転”の普及だ | Merkmal（メルクマール）

                                                              向精神薬の添付文書には運転に注意するよう警告があり、一部の薬は運転を禁止している。ただし、実際には運転が必要な患者も多い。モビリティはこれを解決できるか。 精神医療とクルマ社会の関わりといって、皆さんは何を連想するだろうか。今、一番多くの人が連想するのは、認知症による運転免許証の取り消し処分ではないかと思う。 実際それは大きな問題で、2017年には改正道路交通法が施行され、警視庁の発表によれば2021年だけで51万人以上が運転免許証を自主返納したという。超高齢化社会ではドライバーが認知症になってしまうケースも増え、精神科医がそのための診断に関わる場面が急増している。 では、精神科医とクルマ社会の関わりはそれだけだろうか。いや、実際にはほかにもいろいろある。けいれんを起こしてしまう疾患や睡眠発作を起こしてしまう疾患など、運転技能に差し支える疾患の診断と治療に精神科医は昔から携わっていた。加え

                                                                「クルマ ＋ 向精神薬」に潜む運転リスク！ 眠気・集中力低下の注意喚起も、矛盾する地方の現実 完全解決は“自動運転”の普及だ | Merkmal（メルクマール）

                                                              • 梅干し2024の出来は？眠気が一瞬で醒める酸っぱさ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                南高梅の梅干しが出来ました 先月から梅仕事をがんばっています。 楽天ショップから購入した紀州・南高梅3キロの梅干しが出来ました。 気になる味について、レポートします。 スポンサーリンク 南高梅の梅干し 梅酢の活用法 梅酢ドリンク 茹で豚にも梅酢 まとめ 南高梅の梅干し 梅漬けを干して、赤しそ梅酢に戻したところ 大粒でふっくらと仕上がった手作り梅干し。 ポイントを抑えると、どなたでも作ることが可能です。 梅を水洗い 梅と道具をすべてアルコール消毒 瀬戸のほんじお15パーセントで塩漬け 5日ほどしてもみ紫蘇に漬け込む 天日干しを3日 消毒したガラス瓶に梅干しを詰める www.tameyo.jp 実食したら！ 酸っぱいです。 眠気が一瞬で醒めるほどの酸っぱさ。 朝ごはんに最適ですね。 梅酢の活用法 第2弾の梅仕事 地元の梅が予想以上に手に入り、第2弾の梅仕事です。 塩分15パーセントで漬けると、

                                                                  梅干し2024の出来は？眠気が一瞬で醒める酸っぱさ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                • GW5日目。庭の掃除しながら飲んだので、眠気に負けました。 - ネコオフィス

                                                                  ねむーい！（リン） お母さんもちょっと動きすぎて、飲みすぎてねむーい！ こんな時間に私の娘のような存在のMッキーが出産の真っ最中です。 無事に産まれますように。 母子ともに元気でありますように。 産まれたら来月お祝い持って会いに行くぜー！！！ 果報は寝て待て。（リン） 破水してから丸一日以上。 大変な出産になりそうですが、頑張って欲しい！ 遠くの京都よりエールを送っています。 頑張れ！！！ とりあえず寝よう（リン） すみません。今日は飲みすぎて眠気に負けて眠気が勝ってしまいました。 GW五日目は飲んだくれで満喫させていただきました。 明日はちょっと歩いてみます。 ランキング参加中ねこ好きブログ View this post on Instagram A post shared by neko-office (@nekonekokoharu)

                                                                    GW5日目。庭の掃除しながら飲んだので、眠気に負けました。 - ネコオフィス

                                                                  • 眠気とやる気の攻防戦 - ネコオフィス

                                                                    一触即発。 虎春のベッドを狙う吉田。 ただ見てるだけ？ならば良いのですが。 パシッとね。（吉田） あーあ、手出しちゃった！ これは虎春は怒るよね。 喧嘩勃発か？！ 追い出されたんじゃなくて、譲ったのよ。（虎春） 虎春、優しいな。 やり返さずにそっと出て、隣にいました。 取り返さずに寄り添ってました。 アタシは優しいのです。（虎春） 空気を読まない吉田？天然なのか。 こうやって横取りしても誰にも怒られません。 人徳…いや、猫得なんですかね。 ボクは一緒に寝たかっただけなんだ。（吉田） 吉田は寄り添って寝るのが大好きだから、虎春を追い出すつもりは無かったのかもしれません。 ここにはアタシ専用。（リン） 棚の端の暖かい空間。そこはリンだけの特等席。 他には誰も…みんな代わる代わる寝てます。 リンがいる時は誰も邪魔しないけどね。 今日は朝から通常運転させられました。 「ネットが繋がらない！」と父ち

                                                                      眠気とやる気の攻防戦 - ネコオフィス

                                                                    • 【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！

                                                                      電撃オンラインエンタメVTuber【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！文：めねら 公開日時：2024年10月25日(金) 06:00 最終更新：2024年10月25日(金) 15:56 皆さんは朝をどのように過ごしていますか。 仕事や学校へ向かう時間や、その支度をする時間は、憂鬱な気分になってしまうことが多いですよね。 そんなあなたに、にじさんじライバーの朝配信です。最近は非常に多くのにじさんじライバーが朝配信を行っていて、朝配信がない日を探すほうが大変なほどになっています。

                                                                        【にじさんじ】目覚めから見る推しの配信は憂鬱な朝の特効薬。多種多様なライバーの朝配信で眠気を吹き飛ばせ！

                                                                      • 日中に過度の眠気を感じたり活動する意欲がなかったりする人は認知症予備軍である可能性

                                                                        アメリカのアルベルト・アインシュタイン医学校の研究者らが行った新しい研究により、日中に過度の眠気を感じたり活動する意欲がなかったりする人は、認知症の前段階とされている運動性認知リスク症候群(MCR)の発症率が高いことが判明しました。 Association of Sleep Disturbances With Prevalent and Incident Motoric Cognitive Risk Syndrome in Community-Residing Older Adults | Neurology https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.0000000000210054 American Academy of Neurology: Neurology Resources | AAN https://www.aan.com/PressR

                                                                          日中に過度の眠気を感じたり活動する意欲がなかったりする人は認知症予備軍である可能性

                                                                        • 《元社員が告発》ニコンで残業月169時間の“殺人スケジュール”が横行「3日徹夜は普通。カフェイン錠剤で、眠気を飛ばす」 | 文春オンライン

                                                                          「今日も明日も明後日も、徹夜でやるしかない」 カメラメーカーとして知られる同社だが、全体の売り上げに対するカメラ関連事業の比率は、実は4割程度に過ぎない。 「デジカメ市場はこの15年右肩下がりで、今後さらなる縮小が予想される。他の主力事業として、半導体の製造に不可欠な『露光装置』と呼ばれる装置がありますが、この分野は競合が9割以上のシェアを占めており、ニコンは苦戦を強いられています」（経済紙記者） そこで2019年、新たな事業の柱を生むために「次世代プロジェクト本部」という部署が立ち上がった。ニコン最大の開発拠点・埼玉熊谷を拠点に、エンジニアら150～200名ほどが働く。A氏もこの部署に属していた。異変はここで起こった。

                                                                            《元社員が告発》ニコンで残業月169時間の“殺人スケジュール”が横行「3日徹夜は普通。カフェイン錠剤で、眠気を飛ばす」 | 文春オンライン

                                                                          • 寝ても寝ても、眠気が無くならないのは何でだろう～ - ネコオフィス

                                                                            今日はずっと添い寝してました。 午前中は順調に仕事をしていたのですが、午後からはまた調子の波が下がってきたので猫たちと寝てました。 体調には波がある 猫の本能を試してみる 気が付けば18時 体調には波がある てへぺろっ！ 父ちゃんが心の風邪になった時、会社を三か月ほど休職して、ほぼ毎日寝てました。 よくそんなにも寝れるもんだなぁとビックリした思いと、早く良くなるといいなぁという思いでそのまま寝かせておきました。 父ちゃんはだいぶ回復してきているので眠くなるこは少なくなったみたい。 良かった良かった。 今は再発しないように安定維持の期間です。 今の私は去年の父ちゃんのような状態です。 違うのは仕事が休めないこと。 出来る時に一気に仕事して、気持ちの波が下がったら寝るという生活の繰り返しです。 体調の波を父ちゃんが理解してくれているのが有難いです。 ブログも読みにも行けないことが多くなってしま

                                                                              寝ても寝ても、眠気が無くならないのは何でだろう～ - ネコオフィス

                                                                            • 眠気二負ケズ。 - ネコオフィス

                                                                              あら、お疲れ？（ラスカル） 今日は花粉がめちゃくちゃ飛散していて、山の方から黄色い煙みたいなものが！ (⚲□⚲) 見ただけで涙が出ました。 仕事は忙しいけど、薬を飲みました。 集中すれば眠気に勝てるはず！ 耐えるのだ。（慶ちゃん） 何とか定時まで耐えました！ そしてお疲れ様のビール飲んだら鼻水止まらなくなりました。 明日も花粉の飛散量が多いらしいのだけど、仕事が少ないので薬を飲んで、眠くなったら寝ちゃいましょう。 一緒に寝よう！（ラスカル） 定時後に眠気限界。 夕飯までの間にちょっと寝ちゃいました。 眠くはなるけど、 鼻の通りが良くなるのが快適なんですよね。 来シーズンからは耳鼻科に行って薬を処方してもらおうと思います。 ご飯のお皿を増やして欲しいです。（慶ちゃん） 陶器の器にもご飯を入れていましたが、埋めちゃうよ坊ちゃんがいるので、ひっくり返されちゃうので置くのを止めました。 ココも手で

                                                                                眠気二負ケズ。 - ネコオフィス

                                                                              • 眠気に負けた。 - ネコオフィス

                                                                                ミリタリーネイル、再び！ 今回は原色でパリッと仕上げて頂きました😊 鮮やかなグリーンがポイントね！ 明るい仕上がりに気分もアゲアゲ⤴︎⤴︎ これで卒検もアゲアゲで合格間違いなし⤴︎⤴︎ ネイルが終わった後は、友人の友人がやっているたい焼き屋さんへ。 週末やイベント時に臨時出店していますが、毎回売り切れで買えないぐらいに大人気！ 冷めてもモチモチでめちゃウマです！ たい焼きが焼けるまでは秋を探しました。 遅めな紅葉が綺麗！ 長閑な地域です。 都会の便利さより、田舎の長閑さを選択した我が夫婦。 間違いでは無かったよね？ ここに来なければ出会えなかったね。 昼過ぎからは次男達が遊びに来て、温泉行ってから夕飯を食べにいってきました。 しこたま飲んだので文字もイマイチ見えません。 誤字脱字はご勘弁を。 今日は飲みすぎて書くのが辛いので。 早く寝ます！ ランキング参加中ねこ好きブログ ランキング参加

                                                                                  眠気に負けた。 - ネコオフィス

                                                                                • 花より眠気 - 生きているから辛いんだ

                                                                                  今週のお題「お花見」 こんばんは＼(^o^)／ 桜餅は道明寺派のちゃです。 しょっぱい葉っぱがおいちい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今週のお題はお花見ですって！？ なんてタイムリー！！！ この間私の父と子供たちと一緒に行ってきましたわ！！ 桜ごときで起こされブチギレる息子たん… 眠たいならしょうがないっ！！！ 春眠暁をなんちゃららって言いますからね おやすみ子供達よ… ガチで起きないので 私一人のボッチ写真を撮ってもらい帰ってきました。 孤独ッ… 桜はとってもきれいでした＼(^o^)／ ↓とうちゃんにもブチ切れる息子たん tansio-karubi.hatenadiary.jp ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中子育 × 漫画 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日もお読みいただきありがとうございました＼(^o^)／ スター、コメント、読者登録、ブックマ

                                                                                    花より眠気 - 生きているから辛いんだ
                                                                                  1 2 3 4 次のページ

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