死にたくなった人へ 死にたくなることは誰にでもあります。でも、死ぬのは少し待って。あなたが死んだら悲しむ人がいます。 その気持ちの波を上向きにすることができるとしたら、どうでしょう。ためしてみませんか？わたしが実際にやってみて効果があったものをいくつか書きとめますので、試してみてください。 苦痛からの逃走。 逃げることは負けじゃありません。まったく。あなたがいなくなっても、世の中は回ります。残念ながら、会社も学校もびくともしません。仕事ですか？学校ですか？言いづらかったら、家族に電話してもらいましょう。職場や学校で何か言われるんじゃないか、将来が閉ざされてしまうんじゃないか、と考える必要はないでしょう。だって、死ぬ気なんですから。怖いものなしです。公務員ならもちろん、そこそこの会社なら休職しても席は残っていますから。 心療内科に行って薬をもらう。 心療内科で薬を処方してもらいましょう。抗不